I denne episoden får du lære hva en emosjonell søppelbøtte er, og hvordan du kan unngå å bli det eller å bruke andre som det. Dette kan ALLE lære noe av. Igår gikk jeg i fella og ble en emosjonell søppelbøtte for et annet menneske. OMG! Så idag får jeg svi gjennom å føle meg dritt selv. Jeg er full av frustrasjon som ikke er min. Men det er JEG må prosessere denne dritt-følelsen for å få meg selv i godt humør igjen. Ingen andre kan gjøre det. Dyrkjøpt lærepenge. Så her får du min innsikt så du også kan ta bedre valg. :) Webside: annekensho.com ...

Jeg våknet idag med sorg i meg og holdt på å gå i gamle mønster med å sprette ut av sengen, ta en treningsøkt og "riste det av meg". Men heldigvis skjedde det noe annet... Hør dagens episode! Det er en personlig deling idag, og jeg er på gråten en stund før det snur. Opptaket skjedde mens jeg fremdeles var i prosess. Jeg tar både meg og deg ut av den, forløser og kjenner på den deilige følelsen av takknemlighet og kjærlighet. Håper at dette kan være med på å forstå det mange går igjennom for tiden. Kjærlighet fra meg til deg. SE mer om KURSET: kjenndegselvkurset.no Webside:  annekensho.com ....

Verden er i kaos, og det kaoset speiles inni hver av oss. Mange opplever kriser i livet i kjærlighet, helseproblemer, mister jobben, man blir forrådt eller opplever identietskriser. Dette skjer fordi vi som klode går igjennom en enorm forandring, til det bedre, og om du er en av dem som har utfordringer nå så er det fordi du skal være med på å skape det nye, en verden i kjærlighet. og vi har ingen vekst uten litt styrkeløfting først! Din krise er "eksamen" i din uunngåelige utvikling og forhøyede frekvens. Håper denne episoden er til inspirasjon, og vekker en oppløftet nysgjerrighet. SE MER OM KURSET: kjenndegselvkurset.no 

Vi fortsetter å hale ut astrologi-kunnskap av Per Henrik Gullfoss, og han svarer med å trekke inn tarot-lesning av en av våre lyttere, Martine. Del 2, og dette er spørsmål og svar-delen til forrige episode i podcasten.  Episoden ble første gang sendt under Finn Hjertes Vei-summiten i 2021. 

Hvorfor påvirker planetene oss? hva skjer når de "går retrograd" og kan vi gjøre noe med det? "Det finnes ikke noe i seg selv som er dysfunksjonelt", sier Per Henrik Gullfoss, en av Norges eldste og mest erfarne astrologer. Per Henrik har vært læreren til et stor antall praktiserende astrologer, og denne gangen ville jeg tilbake til kilden for å få svar. Del 1 av to podcaster. Del 2 er spørsmål og svar. Intervjuet ble sendt første gang under Finn Hjertets Vei summiten i 2021. 

Yoga Elder Massimo Barberi shares wisdom from the (COVID) lockdowns in 2020/2021, and how to turn a crisis into an opportunity. As we were isolated from eachother, businesses had to close, it was a painfull and challenging time for so many people around the world. ... Still, Massimo reminds us to find a positiv outlook even when we feel the world is crumbeling around us.  This episode was first sent during the Finn Hjertes Vei summit in 2021. 

I 2012 gjorde jeg min første 10 dagers faste, og jeg fikk en stor aha-opplevelse av hva kroppen er i stand til på så kort tid. I årene før det detoxet jeg ut gamle bakterie- og virusinfeksjoner som lå og ulmet i kroppen, såkalt sjulte infeksjoner som fører til nedsatt energi, at man får "alt som går" og generelt er mer redusert enn man trenger å være. Dette ble min vei tilbake til god helse. Er veldig glad for å dele endel av denne verdifulle kunnskapen med deg! Foredraget er første gang sendt under Finn Hjertets Vei-summiten jeg holdt i 2021. 

Mathias Ekornås er kjent fra 71 Grader Nord-serien, har jobbet i Forsvaret og jobber nå fulltid som eventryer. Han tar med folk på fjellvandringer og utesitting, ut i det ukjente, i vill vakker natur. Mathias er med-gründer i Dundas Explorer. I tillegg har denne mannen en dyp spirituell forankring og bruker blant annet meditasjon for å finne indre ro, svar og veien videre.  Episoden ble sendt første gang under summiten Finn Hjertes Vei i 2021. 

Har du lurt på hva som egentlig er sant når det kommer til kosthold? Å ha et sunt kosthold er lettere enn mange tror. Vi har hatt mange trender de siste årene; 5-2 dietten, lav-karbo, steinladerkost, hight fat - low karb, høy-karbo diett, vegetar, vegansk.... Alle skilter de med at nettopp DE har funnet løsningen som gjør det frisk og i form og gir et langt og godt liv. Men når diettene er så diamentralt forskjellige kan jo ikke alle ha rett... Her deler jeg om dette fenomenet sett fra et ernæringsperspektiv, og fra egne erfaringer og erfaringer med klienter gjennom mange år. Du får noen konkrete tips du enkelt kan gjøre for å forbedre kostholdet ditt for ta vare på helsen og ha det bedre, hvis du føler deg kallet til å gjøre noen endringer. Viktige forbedringer er enklere enn man tror! Her kan det være lurt å ta notater.  Dette foredraget ble først sendt på YogaFarm sin summit Yoga og Naturlig Helse i 2021, og kunnskapen er like aktuell idag. 

Ingerid Hjertefølger og hennes mann valgte å ta med ders barn og bygge og bo i et leirhus i Nord-Norge! Utenpå huset har de bygget en dome, et iglo-drivhus. De har 100% gjenbruk av alt vann, alle materialer er helt naturlige, og de dyrker frukt og grønnsaker både inni og utenfor domen. Lytt og bli inspirert av deres uvanlige valg, og hør hva som er mulig i Norge.  Episoden ble første gang sendt på YogaFarm sin Yoga og Naturlig Helse Summit 2021.