Find Yourself
Find Yourself
Find Yourself
Find Yourself, c'est le podcast d'une communauté de femmes ambitieuses, bienveillantes et sorores qui cheminent vers la meilleure version d'elles-mêmes. Dans ce podcast, on parle développement personnel, entrepreneuriat, dépassement de soi, estime de soi, sexualité féminine... Bref, tous les sujets qui nous concernent au quotidien et qui nous aident à aller plus loin.
La place des femmes dans les médias
Dans cet épisode, Clémence, fondatrice de Find Yourself, reçoit Raphaëlle Roux aka Sweetberry, vidéaste, streameuse et co-présidente de l’association @LesInternettes et Karima Peyronie, journaliste, productrice de podcasts @lekarishow0803 et chargée de brand content pour les marques. A travers une discussion sur la place des femmes dans les médias, on a parlé de sous-représentation et représentation, de sexisme, de transmission, d’intersectionnalité, de légitimité, de discrimination positive, de sororité et de l’importance de prendre la parole pour faire entendre sa voix. ❓ Et toi, tu penses quoi de tout ça ? Que peut- on faire de plus ou de mieux à notre échelle pour plus de représentation dans les (nouveaux) médias ? On t'attend en commentaires pour poursuivre cette discussion ! Et bien-sûr, si cette vidéo t'a plu, like, partage, et n’hésite pas à t’abonner et à activer les notifications pour être tenu.e au courant des prochaines vidéos 😉 Tu peux aussi nous retrouver sur : Instagram:   / find_y0urself   Podcast: https://anchor.fm/find-yourself ***************************** Pour plus d’informations sur nos invitées : 💜 Raphaëlle Roux, aka Sweetberry est une vidéaste et streameuse. Elle est aussi co-présidente de l’association @LesInternettes, qui a pour mission de valoriser les femmes et les personnes non-binaires sur internet. Site internet : https://sweetberry.fr/ YouTube:    / @sweetberryfr   Site internet de l’association : https://www.lesinternettes.com/ Instagram de l’association : https://instagram.com/lesinternettes?... 💛 Karima Peyronie est journaliste dans la presse féminine et productrice de podcast via @lekarishow0803 Elle fait aussi de la conception, de la rédaction et du « brand content » pour différentes marques. Instagram : https://www.instagram.com/instaakari/... Site internet : https://www.mumtobeparty.com/portrait... Podcast : http://www.lespodcastsdekari.com/ 🫶 Un grand merci à notre super team média, à notre vidéaste et monteuse et à la Maison de la conversation pour cet épisode ! 🎥 Filmé par : Leïla Bennani-Smires 🎬 Produit par : Clémence Mkr
Jan 22, 2024
42 min
C'est quoi être une leadeuse ? Avec Alice Zagury et Valérie Aguila
Bienvenue dans le premier épisode du Talk-Show Find Yourself ! We are back !! Dans cet épisode, Clémence, fondatrice de Find Yourself, reçoit Alice Zagury, co-fondatrice de The Family, une entreprise qui accompagne les entrepreneur.euses, et Valérie Aguila, fondatrice de Gen Club (ex Girls Club) qui accompagne les femmes et minorités de genre à être de futur.es leader.euses.  Dans cette discussion, on aborde la notion de leadership et de la place des minorités de genre dans le monde entrepreneurial. Valérie et Alice te partagent de précieux conseils pour oser te lancer et reviennent sur de nombreux thèmes clés comme l’empathie, la confiance en soi, la peur de l’échec, la sororité ou encore l’importance des rôles modèles.  Cet épisode t'a plu ? Fais-le nous savoir ! Note le 5 étoiles et partage-le autour de toi ! Retrouve-nous sur :  Instagram : https://www.instagram.com/find_y0urself/ Spotify : https://open.spotify.com/show/1eAeYPsqBjrd7UQvhDszGc Notre site internet : https://www.findyourself.fr/ ***************************** Pour plus d’informations sur nos invitées :  * Alice Zagury a co-fondé The Family il y a 8 ans avec 2 associés, dans le but d'accompagner des entrepreneurs à changer le monde avec leurs projets.  Instagram : https://www.instagram.com/welcome2thefamily/ Goldup (pour les entrepreuneuses only): https://www.instagram.com/goldup_formation/ Site internet : https://www.thefamily.co * Valérie a créé Gen Club pour accompagner et valoriser les jeunes femmes et minorités de genre à développer leur plein potentiel. Instagram : https://www.instagram.com/gen.club_/  Site internet : https://gen-club.org/
Jan 11, 2024
39 min
Le poids de la sous-représentation
On s’attaque à un sujet intersectionnel qui nous semble particulièrement important : le poids de la sous-représentation ! En tant que femme, et lorsque l’on porte aussi d’autres identités minoritaires, il peut être difficile d’évoluer dans une société qui nous invisibilise. Cette invisibilisation prend des formes variées, et parfois insidieuses. Mais alors, comment évoluer, se créer et s’inventer lorsque qu’on ne correspond pas aux profils montrés ? Quel est l’impact de ce manque de représentations dans la construction de son identité ? Quels enjeux, mais aussi atouts, naissent de ce système ? On en discute dans cet épisode avec Hashley Auguste, Charline et Amphi. Tu te retrouves dans ses propos ? Dis-nous tout en commentaire, on serait ravies de poursuivre la discussion avec toi ! Un grand MERCI à : 💛 Hashley AUGUSTE, créatrice de “Little Nappy” 💛 Charline, créateurice du blog “Mon fils en rose” 💛 Amphi, artiste, collectif “Spicy Davies” 🎥 Marielle Seznec, super vidéaste   / mariellesez  
Jan 8, 2024
59 min
Se trouver belle et avoir confiance en soi ? 3 témoignages sur la perception de la beauté avec @lafropolitaine, @hellopecia et @l_etreamoncorps
Faut-il se trouver belle pour avoir confiance en soi ou avoir confiance en soi pour se trouver belle ? Telle est la question à laquelle Clémence, fondatrice de Find Yourself, en parle avec ses invitées du jour ! Elle reçoit dans cet épisode Mélissa Ntumba Mukendi, fondatrice du média @lafropolitaine, un espace de libre parole et de réflexion dédié aux femmes africaines et afro descendantes, Amélie Foulatier, autrice, traductrice et créatrice du compte @hellopecia sur lequel elle aborde la perte de cheveux chez les femmes et Louise Martin, arthérapeute, céramiste et créatrice du compte @l_etreamoncorps sur lequel elle invite à se reconnecter à son corps.   A travers leurs expériences personnelles et le rapport qu’elles entretiennent et ont entretenu avec leurs corps, nos invitées nous parlent du poids du regard des autres mais également de bienveillance, de confiance en soi, de guérison, de féminité et d’identité. Cet épisode t'a plu ? Fais-le nous savoir ! Note le 5 étoiles et partage-le autour de toi ! 😉  Retrouve-nous sur :  Instagram : https://www.instagram.com/find_y0urself/ Spotify : https://anchor.fm/find-yourself  Notre site internet : https://www.findyourself.fr/
Dec 28, 2023
38 min
Etre une femme en 2023, qu'est-ce que ça implique ?
Hello guys ! Ca y est, le Find Yourself Show est de retour 🤩  Et pour notre plus grand plaisir, on revient avec une thématique qui nous tient à coeur: la place des femmes dans la société actuelle. Nous sommes privilégiées, car contrairement à certain.e.s de nos ainé.e.s, nous avons eu accès à l'éducation (et à des hauts niveaux d'éducation), nous sommes relativement financièrement indépendantes et libres de nos choix, néanmoins... Nous avons encore des revendications. Charge mentale, sécurité dans l'espace public, droit à s'exprimer, liberté sexuelle, apparence, injonctions, reproduction liée à l'éducation et à la culture,... En tant que femmes, quelles sont nos limites à vivre dans la société actuelle ? Quand on parle d'égalité hommes-femmes, que revendique-t-on concrètement ? On en discute dans cet épisode avec Laura Driancourt, fondatrice de La Féministerie et Projet Adelphité, et. Thu-An Dong, fondatrice de Bissaï Media. Et toi, que penses- tu de la place des femmes dans la société actuelle ? Peut-on espérer plus de notre vivant ou devons- nous nous contenter de ce qu'on a ? Donne ton avis Un grand MERCI à : 💛 Thu-An Dong, fondatrice de @BISSAIMEDIA (ex Origines TV), le média qui parle d’immigration et de transmission culturelle. 💛 Laura Driancourt, fondatrice de La Féministerie et Projet Adelphité. Projet Adelphité - Agence de conseil et stratégie en diversité et inclusion: https://www.projet-adelphite.com/ La Féministerie, la plateforme d’ateliers interactifs en visioconférence sur les questions féministes: https://www.instagram.com/la_feminist... 🎥 Marielle Seznec, super vidéaste: https://www.instagram.com/mariellesez... Note: cet épisode a été en partie coupé au montage car une des intervenantes n'est plus en mesure de partager son image publique. Merci S. pour ta présence ce jour là !
Dec 25, 2023
29 min
La sexualité : parlons-en !
Hi FY Fam ! Enfin, il est là... Le 3ème épisode du #FYShow ! Et aujourd'hui, on parle de 🍑🍆💦 Dans cet épisode, Clémence, fondatrice de Find Yourself, reçoit Astrid Tenon, militante, comédienne et professeure de théâtre, Léa Toussaint, créatrice du compte Instagram Merci Beaucul, et Audrey W., présidente de l’association Sorore Ensemble et créatrice du blog Day by Audrey. A travers leurs histoires et expériences personnelles, nos invitées nous ont parlé de leur rapport à la sexualité, d’ouverture d’esprit, de bienveillance, d’autonomie sexuelle, de diversité, de la découverte de son propre corps, des tabous et non-dits qui entourent la sexualité féminine et masculine, de plaisir, de déconstruction, et de la liberté qui permet d’enfin oser et s’assumer. Filmé par : Anne-Constance Castigglione - Produit par : Clémence Mkr Si cette vidéo te plait, dis-le avec des commentaires, des likes et des partages, et n’hésite pas à t’abonner et à activer les notifications pour être tenu.e au courant des prochaines vidéos 😉 Tu peux aussi nous retrouver sur : Instagram:   / find_y0urself   Podcast: https://anchor.fm/find-yourself ***************************** Pour plus d’informations sur nos invitées : * Astrid Tenon est militante, comédienne, professeure de théâtre et mannequin à ses heures perdues. Elle partage ses questionnements, son militantisme et son métier à travers son compte Instagram. Instagram:   / astridtenon   Podcast : https://open.spotify.com/show/0sHnX1e... * Léa Toussaint a créé le compte Instagram Merci Beaucul en 2018 parce que « La sexualité c’est quelque chose qui fait peur, [...], qu’on ne comprend pas forcément, qui est tabou, et qui est en même temps au cœur de nos vies et au cœur de la société, dans notre quotidien. » Instagram : https://instagram.com/mercibeaucul_?i... Site internet : https://mercibeaucul.fr/ Podcast : https://open.spotify.com/show/1JHq9ux... * Audrey W. est la présidente de l’association Sorore Ensemble, une association d'entraide, d'écoute et de partage pour les personnes Noires et Afro descendantes, où les questions de solo et homo parentalité sont aussi abordées. Elle se dévoile de façon plus personnelle et intime dans son blog Day by Audrey. Instagram Sorore Ensemble : https://instagram.com/sorore_ensemble... Filmé par: Anne-Constance Castigglione Produit par: Clémence Mkr
Nov 13, 2023
50 min
Le triangle de Karpman: victime, sauveuse ou persécutrice ?
Dans cet épisode, je vous parle d'analyse transactionnelle et plus précisément du triangle de Karman 🔺 Le triangle de Karpman, c'est un jeu psychologique auquel nous jouons inconsciemment, et qui nuit à nos relations. Mais comme toujours, il y a des solutions et une voie vers des relations plus saines, sereines et équilibrées. Je vous invite à en savoir plus dès aujourd'hui dans cet épisode 😉. Bonne écoute 
Jan 29, 2021
13 min
Ce que je retiens pour 2021...
Pour ce premier épisode de 2021, j’avais envie de partager avec vous ce dont je veux absolument me souvenir pour 2021 🌟 3 leçons que j'ai apprises, parfois dans la difficulté, mais pour lesquelles je suis reconnaissante parce qu'elles me permettent de me rapprocher un peu plus de la meilleure version de moi-même et de commencer 2021 avec confiance et sérénité; malgré le climat incertain qui continue de régner. Dans cet épisode, je vous partage également mes projets pour Find Yourself en 2021, et j'ai hâte de voir ce que cette année nosu réserve ! Belle écoute, et hâte d’avoir vos retours ! P.S: toutes les personnes qui nous écoutent depuis Anchor, vous avez la possibilité de nous laisser un petit message vocal. N’hésitez pas, ça nous faut toujours plaisir 😉  Et pour nous suivre:
Jan 14, 2021
18 min
Money talk: gérer sa négociation salariale avec la negociation queen, Insaff El Hassini
Parce que l'argent fait partie d'une des bases du combat contre les inégalités hommes-femmes, parlons-en, encore et encore ! Mieux encore, parlons- en avec la negociation queen, Insaff El Hassini. Insaff  est juriste financière, fondatrice et directrice de Lean In France, et créatrice du podcast Ma Juste Valeur, une boite à outils et à solutions à l'inégalité salariale. Insaff, c'est l'une de ces femmes qui ouvrent la voie/voix pour d'autres femmes, en démocratisant un sujet tabou et chargé en émotion: l'argent. Fervente militante de l'égalité salariale et de l'empowerment féminin,  elle nous partage son savoir et son expérience pour nous permettre à chacune d'apprendre à chacune à déterminer, assumer et défendre leur juste valeur sur le marché du travail. 💰 Un épisode que j'ai pris plaisir à enregistrer, et que je vous invite à partager MASSIVEMENT  tant il est utile !!  A votre écoute, et merci pour votre fidélité ! Pour en savoir plus sur Insaff et ses engagements, c'est par là Ma juste valeur, le podcast: Instagram: @majustevaleur Site internet: www.majustevaleur.com Lean In: Site internet: www.leaninfrance.Fr  Instagram: @leaninfrance  Facebook: Lean In France
Dec 20, 2020
38 min
Devenir maman: témoignage d'Anaïs H.
Une des raisons d'être de Find Yourself, c'est de donner la parole à sa communauté, à ces femmes "ordinaires" qui de part leurs expériences partagées libèrent la parole, et nous permettent à toutes d'avancer dans nos propres réflexions.  Anaïs a 33 ans, et elle a rejoint Find Yourself à ses tout débuts. Il y a bientôt 6 mois, elle a donné naissance à son fils, et forcément, ça a complètement changé sa vie ! Dans cet épisode, enregistré en toute intimité, elle nous partage la façon dont la maternité l'a changée, elle nous parle des injonctions et transformations liées cette maternité et surtout, elle nous dit ce qu'elle aurait qu'on lui dise avant de devenir mère. Un témoignage sincère, touchant et ponctué de quelques gazouillis 👶🤣 (oui oui, on a enregistré avec le petit, et visiblement ça lui a plu ! ) Et si vous aussi cet épisode vous plaît, merci de le partager, d'en parler autour de vous, de vous abonner et de nous suivre sur nos réseaux ! @find_y0urself @find.yourself.paris Le livre dont Anaïs nous parle pendant le podcast, c'est:  "Votre grossesse jour après jour", sous la direction du Dr Blott.  
Dec 2, 2020
34 min
Load more