Dans l'épisode du jour, Caroline est venue nous parler de comment elle a appris à s’écouter et travailler sur elle suite à un diagnostic médical qui lui annonçait d’être atteinte d’un SOPK (Syndrôme des Ovaires Polykistiques). On a évoqué les sujets de la confiance en soi, du rapport à son image, d'apprendre à s'aimer, de l'importance de la santé mentale et de la nécessité de prendre soin de soi sur tous les plans.

Bref, tout ce que j’aime ! En espérant que tu passes un bon moment, je te souhaite une belle écoute 💛

SUJETS ÉVOQUÉS : 

• la confiance en soi, l'estime et l'amour de soi
• être sa propre patronne
• le SOPK, les dérèglements hormonaux et le parcours médical compliqué
• le bien-être holistique
• la santé mentale

RESSOURCES

• Accompagnez votre SOPK au naturel - Céline Hovette 
• Les 5 blessures de l’âme - Lise Bourbeau
• Mon programme anti-inflammatoire - Yohan Mannone
• Formation : En finir avec l’inflammation - Yohan Mannone 

RETROUVER CAROLINE 

• Son compte Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Caroowild
• Son blog : https://caroowild.fr/

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Un grand merci 🧡

Sophia