Wir machen ein Q&A und stellen uns gegenseitig Fragen rund um die Themen Mindset und Persönlichkeitsentwicklung. In welchen Lebensbereichen haben wir uns am meisten weiterentwickelt und wo gibt es noch Handlungsbedarf? Was machen wir im Alltag aktiv, um an unseren Mindset zu arbeiten? Diese und noch viele weitere Fragen beantworten wir in dieser Episode. Freut euch wie immer auf persönliche Einblicke in unsere Gefühls- und Gedankenwelt. Habt ihr weitere Fragen an uns? Schreibt uns gerne bei Instagram: Mara: ⁠https://www.instagram.com/mindofmara⁠ Cynthia: ⁠https://www.instagram.com/cynnspired

Gibt es einen Zeitpunkt, an dem ich weiß, dass ich bereit für eine Veränderung bin? Wir alle treffen pro Tag zahlreiche kleine und große Entscheidungen, aber wenn wirklich lebensverändernde Entscheidungen anstehen, wie ein Umzug, eine Trennung oder ein Jobwechsel, fühlen wir uns oft nicht bereit. In dieser Folge möchten wir darüber sprechen, woran wir merken können, dass es wirklich Zeit für etwas Neues ist und wie wir mit großen Veränderungen in unserem Leben umgehen.  Ihr möchtet eure Meinung mit uns teilen? Schreibt uns gerne bei Instagram: Mara: https://www.instagram.com/mindofmara Cynthia: https://www.instagram.com/cynnspired

Was denke ich selbst über mich und inwiefern stimmt das mit dem überein, wie mich andere wahrnehmen? In dieser Episode möchten wir genau darüber sprechen. Wir versuchen, herauszufinden, woran es liegen kann, wenn die Wahrnehmungen auseinander gehen und wie man konkret daran arbeiten kann, dass Selbst- und Fremdwahrnehmung möglichst deckungsgleich sind. Außerdem tauschen wir uns darüber aus, was unserer Meinung nach dazu führt, dass wir andere als eher selbstbewusst bzw. unsicher wahrnehmen.  Was denkt ihr über dieses Thema? Schreibt uns gerne bei Instagram: Mara: https://www.instagram.com/mindofmara Cynthia: https://www.instagram.com/cynnspired

Selbstvertrauen brauchen wir alle: Aber woher sollen wir es nehmen? In dieser Episode möchten wir nicht lange um den heißen Brei reden und haben versucht, euch unsere Tipps für mehr Selbstvertrauen so mitzugeben, dass ihr sie einfach und direkt umsetzen könnt. Hört gerne rein und überzeugt euch selbst! Habt ihr weitere Tipps? Schreibt uns wie immer gerne bei Instagram: Mara: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mindofmara⁠⁠⁠⁠⁠ Cynthia: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/cynnspired

Unser Alltag ist oft so stressig, dass wir den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr sehen und uns einfach nur nach Urlaub und Entspannung sehen. In dieser Episode möchten wir euch unsere Tipps und Tricks mit an die Hand geben, wie ein Stück Entspannung in unseren Alltag einbauen, sodass wir uns weniger gestresst und urlaubsreif fühlen. Was hat uns geholfen? Freut euch auf spannende und persönliche Einblicke. Habt ihr weitere Tipps & Tricks parat? Schreibt uns wie immer gerne bei Instagram: Mara: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mindofmara⁠⁠⁠⁠⁠ Cynthia: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/cynnspired

Der Sommer ist da! In dieser Folge möchten wir ganz entspannt mit euch quatschen: Was darf für uns im Sommer nicht fehlen? Was sind unsere Must-haves und worauf achten wir? Wir hoffen, unsere Routinen und Tipps geben euch ein bisschen Inspiration und vielleicht ist das ein oder andere ja auch passend für euch. :-) Was sind eure Must-haves? Schreibt uns wie immer gerne bei Instagram: Mara: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mindofmara⁠⁠⁠⁠⁠ Cynthia: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/cynnspired

Warum fühlen wir uns häufig so schuldig für die verschiedensten Dinge? In dieser Folge möchten wir genau dieser Frage auf den Grund gehen und vor allem Tipps geben, wie wir besser mit Schuldgefühlen und einem schlechten Gewissen umgehen können. Gibt es weitere Themen, die ihr euch in unserem Podcast wünscht? Dann schreibt uns wie immer gerne bei Instagram: Mara: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mindofmara⁠⁠⁠⁠⁠ Cynthia: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/cynnspired

Du möchtest dich persönlich weiterentwickeln, aber weißt nicht, wo du ansetzen sollst? Wir haben in dieser Folge ein paar Fragen für euch zusammengestellt, die euch helfen können, euch selbst zu reflektieren. Schreibt euch die Fragen gerne beim Anhören mit und beantwortet sie im Nachgang in Ruhe. :) Was bewegt euch ansonsten? Dann schreibt uns wie immer gerne bei Instagram: Mara: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mindofmara⁠⁠⁠⁠⁠ Cynthia: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/cynnspired

Kennt ihr das Gefühl, immer zu wenig Zeit zu haben? Nie bekommt man die gesamte Liste abgearbeitet und die To Dos stapeln sich? Job, Freunde, Partnerschaften, Reisen… wir alle haben unzählige Bereiche in unserem Leben, die unsere Zeit in Anspruch nehmen, aber wie bekommen wir am besten alles parallel gemanaged? Wir versuchen euch, unsere Tipps und Tricks mit auf den Weg zu geben, sodass ihr euren Alltag im besten Fall ein wenig entspannter gestalten könnt. Habt ihr weitere Tipps? Dann schreibt uns wie immer gerne bei Instagram: Mara: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mindofmara⁠⁠⁠⁠⁠ Cynthia: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/cynnspired

Wow, was für eine Folge: Freut euch auf ECHTE News und spannende Updates. Neben Cynthias New York Trip, geht es um Schwangerschaften, Hochzeiten und sonstige Ereignisse. Aber vor allem um eines: New beginnings! Mögt ihr unsere Life Updates? Was interessiert euch ansonsten? Schreibt uns wie immer gerne bei Instagram: Mara: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mindofmara⁠⁠⁠⁠⁠ Cynthia: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/cynnspired