ورژن تصویری این اپیزود رو در یوتیوب میتونید مشاهده کنید برای حمایت از پادکست به این شماره کارت میتونیدواریزی داشته باشید:6219861946362315 به نام مونا شبانپور کانال یوتیوب من<a href="https://youtube.com/@monashabanpour" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Https://youtube.com/@monashabanpour</a>لینک تمام پلتفرمایی که می تونین فرکست رو بشنوین:<a href="https://zil.ink/fercastpod" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://zil.ink/fercastpod</a>ارتباط با من:<a href="mailto:fercastpod@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">fercastpod@gmail.com</a>اینستاگرام فرکست:<a href="https://instagram.com/fercastpodcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://instagram.com/fercastpodcast</a>مونا در تمام سوشال مدیاها با این لینک پیدا میشه:@monashabanpour<a href="https://open.acast.com/shows/62415deab8345500133b8da7/episodes/Zil.ink/monashabanpour" rel="noopener noreferrer" target="_blank">شبکه های اجتماعی من</a>آیدی تلگرام من@monashabanpour1<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

ما اصلا نمی‌دونیم اضطراب چیه

فرکست فعالیت خودش رو در فروردین ۱۴۰۰ با موضوع بیشفعالی در بزرگسالان شروع کرد.اما از فصل ششم پادکست به سلامت روان و زندگی در اینجا و اکنون می پردازیم Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.