مهمون این اپیزود نهاله س که واسمون از مهاجرت، نحوه ی کنترل کردن اختلالمون توی شرایط بحران، تکنیک های مفید و خیلی چیزای دیگه حرف میزنه.

با نهاله از این طریق می تونید در ارتباط باشید:

[email protected]

موزیک پایانی از نیک

https://www.instagram.com/innumb

پادکست دوم من؛ پادکست مانو

https://castbox.fm/va/4520866

لینک تمام پلتفرمایی که می تونین فرکست رو بشنوین:

https://zil.ink/fercastpod

ارتباط با من:

[email protected]

لینک حمایت از پادکست:

https://idpay.ir/monashabanpour

اینستاگرام فرکست:

https://instagram.com/fercastpodcast

شبکه های اجتماعی من، مونا

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.