In dieser Podcastfolge sprechen wir im Detail darüber, was wir tun, um abends richtig toll zu entspannen und morgens möglichst erfrischt aufzustehen! Folge Laura auf Instagram: instagram.com/laura_slowconcept/ Besuche Lauras Webseite: www.slow-essentials.de Folge Maren auf Instagram: instagram.com/maren_potschies/ Besuche Marens Webseite: www.marenpotschies.de Feminine Soul Talks ist der Podcast für alle Frauen, die sich mit Yoga, Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung beschäftigen. Laura Martens und Maren Potschies unterstützen dich auf deinem Weg zu dir selbst. Schritt für Schritt zeigen sie dir, wie es auch in einem stressigen und schnellem Alltag möglich ist, innere Balance und Ruhe zu finden und wie es ist, Yoga abseits der Matte zu leben

In dieser Podcastfolge sprechen Laura und Maren über das Thema Bewusstheit und wie es ihnen gelingt oder auch eben mal nicht gelingt, achtsam zu bleiben. Folge Laura auf Instagram: instagram.com/laura_slowconcept/ Besuche Lauras Webseite: www.slow-essentials.de Folge Maren auf Instagram: instagram.com/maren_potschies/ Besuche Marens Webseite: www.marenpotschies.de Feminine Soul Talks ist der Podcast für alle Frauen, die sich mit Yoga, Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung beschäftigen. Laura Martens und Maren Potschies unterstützen dich auf deinem Weg zu dir selbst. Schritt für Schritt zeigen sie dir, wie es auch in einem stressigen und schnellem Alltag möglich ist, innere Balance und Ruhe zu finden und wie es ist, Yoga abseits der Matte zu leben

In dieser kurzen Podcastfolge, erfährst du wie einfach es ist, zu meditieren. Suche dir einen ruhigen Platz, egal ob morgens oder abends, egal ob im Liegen oder Sitzen und lass dich darauf ein, dich auf deine Atmung zu konzentrieren und deine Atmung zu lenken. Viel Freude dabei Folge Laura auf Instagram: instagram.com/laura_slowconcept/ Besuche Lauras Webseite: www.slow-essentials.de Folge Maren auf Instagram: instagram.com/maren_potschies/ Besuche Marens Webseite: www.marenpotschies.de Feminine Soul Talks ist der Podcast für alle Frauen, die sich mit Yoga, Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung beschäftigen. Laura Martens und Maren Potschies unterstützen dich auf deinem Weg zu dir selbst. Schritt für Schritt zeigen sie dir, wie es auch in einem stressigen und schnellem Alltag möglich ist, innere Balance und Ruhe zu finden und wie es ist, Yoga abseits der Matte zu leben.

In dieser Podcastfolge sprechen wir über Meditation. Was ist Meditation eigentlich? Was benötigst du, um zu meditieren? Welche Arten der Meditation gibt es eigentlich? Wir geben dir einen kleinen Einblick in unsere Morgenroutine reden darüber, warum eine regelmäßige Meditationspraxis für uns unerlässlich ist. Folge Laura auf Instagram: instagram.com/laura_slowconcept/ Besuche Lauras Webseite: www.slow-essentials.de Folge Maren auf Instagram: instagram.com/maren_potschies/ Besuche Marens Webseite: www.marenpotschies.de Feminine Soul Talks ist der Podcast für alle Frauen, die sich mit Yoga, Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung beschäftigen. Laura Martens und Maren Potschies unterstützen dich auf deinem Weg zu dir selbst. Schritt für Schritt zeigen sie dir, wie es auch in einem stressigen und schnellem Alltag möglich ist, innere Balance und Ruhe zu finden und wie es ist, Yoga abseits der Matte zu leben.

In dieser Podcastfolge sprechen wir über Meditation. Was ist Meditation eigentlich? Was benötigst du, um zu meditieren? Welche Arten der Meditation gibt es eigentlich? Wir geben dir einen kleinen Einblick in unsere Morgenroutine reden darüber, warum eine regelmäßige Meditationspraxis für uns unerlässlich ist. Folge Laura auf Instagram: instagram.com/laura_slowconcept/ Besuche Lauras Webseite: www.slow-essentials.de Folge Maren auf Instagram: instagram.com/maren_potschies/ Besuche Marens Webseite: www.marenpotschies.de Feminine Soul Talks ist der Podcast für alle Frauen, die sich mit Yoga, Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung beschäftigen. Laura Martens und Maren Potschies unterstützen dich auf deinem Weg zu dir selbst. Schritt für Schritt zeigen sie dir, wie es auch in einem stressigen und schnellem Alltag möglich ist, innere Balance und Ruhe zu finden und wie es ist, Yoga abseits der Matte zu leben.

Hey ihr Lieben! Hier stellen wir uns kurz vor und erzählen euch, was hinter unserem Podcast steckt!