Energetisierende Atemübung für deine Körperverbindung

Der Female Flow Podcast geht in die Sommerpause. Die nächste Folge erscheint am 15.08.22.

In der heutigen Folge stelle ich dir eine kurze, knackige Atemübung vor, die dich gleichermaßen entspannt und energetisiert, und dich mit deinem Körper in Verbindung bringen kann.

Die Folge ist in zwei Teile unterteilt und einzeln im Podcast hochgeladen.

Diese Folge ist der zweite Teil, der die eigentliche geführte Atemübung enthält. Falls du die Einführung und die Erklärung noch nicht gehört hast, höre dir gerne noch das Intro zu dieser Folge an, die du direkt über oder unter dieser Folge in deiner Liste finden solltest.

Wenn du bereit bist für die geführte Atemübung, mach es dir gemütlich und beginn die Folge!

Wenn dir die geführte Atemübung gefallen und genützt hat, teile die Folge gerne mit anderen Menschen oder in deiner Story auf Instagram, damit auch andere von ihrer Wirkung profitieren können.

Meine Angebote

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Danke für deine Zeit und deine Aufmerksamkeit!

Deine Svenja