Teil 1 INTRO - Energetisierende Atemübung für deine Körperverbindung

Der Female Flow Podcast geht in die Sommerpause. Die nächste Folge erscheint am 15.08.22.

In der heutigen Folge stelle ich dir eine kurze, knackige Atemübung vor, die dich gleichermaßen entspannt und energetisiert, und dich mit deinem Körper in Verbindung bringen kann.

Die Folge ist in zwei Teile unterteilt und einzeln im Podcast hochgeladen.

Diese Folge ist der erste Teil, der das Intro und die Erklärung zur Atemübung für dich enthält. Im zweiten Teil, den du direkt über oder unter dieser Folge in deiner Liste finden solltest, kannst du dir die geführte Atemübung anhören und direkt mitmachen.

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Danke für deine Zeit und deine Aufmerksamkeit!

Deine Svenja