Vásárhelyi Kriszta az Erdőmerüléstől és Kemény Gabi, A konkrét hiúz szerzője ott folytatják, ahol múltkor abbahagyták: az erdőben. Mitől lesz kedvenc hely egy erdő? A kristálytiszta pataktól? Egy szép sajtófotótól? A rá szánt időtől? Ahogy évszakonként dobja le a rétegeit, mint a hagyma? Télen a hiányzó zöld levelek helyett azt keresd, mi válik ilyenkor láthatóvá, például az ágak rajzolata. Az erdőnek ezerféle arca van; lehet menedék, tükör, labirintus, gyógyszer, veszély, inspiráció, étterem vagy segítő lények lakhelye. Egészen más élmény csoportban, vagy egyedül járni, és megint más éjjel erdőben aludni. Kipróbáltad már? Az erdőben más rezgésszámra kerülünk – aki képes megsimítani a mohát, megfigyelni a szelet, a leveleket, a patak csobogását, az biztosan nem fog a számlán agyalni.    Ez a Felhők felett – egy podcast belső békéről, lelki egészségről, bátorságról. Iratkozz fel! Kéthetente találkozunk a Bátor Táboros Vargyas-Tóth Juliskával és a rádiós Tüske Ferenccel. Mert a felhők felett mindig süt a nap.     Az önkéntesség mindenkinek jól áll! Neked is! Most belevághatsz egy életreszóló kalandba: jelentkezz Bátor Táboros önkéntesnek kórházi vagy tábori programjainkra február 5-ig! Gyere, változtassunk életeket együtt!  👉További infó: https://batortabor.org/hu/onkentesseg/👉Jelentkezés: https://volunteer.batortabor.hu/hu-HU/ Köszönjük az Egis szakmai és mentális támogatását a podcast elindításában. Köszönjük a Showcast Media csapatának, hogy biztosítják a profi hátteret, a hangstúdiót és a felvételt.

Rád milyen hatással van az erdő? Feltölt, megnyugtat, félelemmel tölt el? Két Bátor Táboros önkéntes vezet be minket a sűrű, sötét, varázslatos és gyógyító erdőbe. Vásárhelyi Kriszta pszichológus, az Erdőmerülés szakmai vezetője, és Kemény Gabi meseterapeuta, író, coach átadja nekünk az erdők szeretetét. Hogyan tud egy otthonos, simogató erdő hirtelen félelmetessé, kegyetlenné válni? Milyen eltévedni és hazaérkezni benne? Milyen valós és nem valós lények otthona?  Hogyan lehet tudatosan kapcsolódni az erdő lassabb tempójához a városi pörgés után? Miért tegyük le a mobilunkat, és hogyan felejtkezzünk el a kullancsokról?   Ez a Felhők felett – egy podcast belső békéről, lelki egészségről, bátorságról. Iratkozz fel! Kéthetente találkozunk a Bátor Táboros Vargyas-Tóth Juliskával és a rádiós Tüske Ferenccel. Mert a felhők felett mindig süt a nap.   Az önkéntesség mindenkinek jól áll! Neked is! Most belevághatsz egy életreszóló kalandba: jelentkezz Bátor Táboros önkéntesnek kórházi vagy tábori programjainkra február 5-ig! Gyere, változtassunk életeket együtt! További infó: https://batortabor.org/hu/onkentesseg/ Jelentkezés: https://volunteer.batortabor.hu/hu-HU/ Köszönjük az Egis szakmai és mentális támogatását a podcast elindításában. Köszönjük a Showcast Media csapatának, hogy biztosítják a profi hátteret, a hangstúdiót és a felvételt.

Folyamatosan vásárolsz, mégis ugyanazt a 4 pólót hordod? Itt az új év, ideje szelektálni, rendszerezni a tárgyainkat és az életünket. Továbbra is Szabó Julcsi és Einspach Gábor segítenek ebben. A gyűjtés szenvedély, vagy lehet szenvedélybetegség? Mitől lehet felszabadító érzés a nagytakarítás? Egyszerűbb egy kis lakásban rendet tartani? Tudja-e más hasznosítani, amitől mi megválunk? Elveszítjük a tudást és az élményt, ha elengedjük a könyveinket? Mi a helyzet a digitális tárgyakkal, a digitális renddel? Elég ha kihúzzuk a dugót a konnektorból, és csak gyűlnek a régi telefonok, laptopok, tele fontosnak hitt anyagokkal? Egy jó rendrakás egyszeri alkalomra szól, vagy egy új rendszert indít az életünkben? Ez a Felhők felett – egy kétszeres díjnyertes podcast belső békéről, lelki egészségről, bátorságról. Iratkozz fel! Kéthetente találkozunk a Bátor Táboros Vargyas-Tóth Juliskával és a rádiós Tüske Ferenccel. Mert a felhők felett mindig süt a nap. A Felhők felett elnyerte a Legjobb edukációs podcast díját a Kamera Hungária Online-tartalom Fesztiválon, valamint a Legjobb életmód podcast díját az Online Video Audio díjátadón. Köszönjük hallgatóinknak, vendégeinknek, és a zsűrinek!  Köszönjük az Egis szakmai és mentális támogatását a podcast elindításában. Köszönjük a Showcast Media csapatának, hogy biztosítják a profi hátteret, a hangstúdiót és a felvételt.

A tárgyak témájában segít rendet rakni a fejünkben Einspach Gábor galerista és Szabó Julcsi, a Rendberaklak tulajdonosa. Gábor értékes műtárgyak gyűjtésében, Julcsi a felesleges tárgyak elengedésében profi. Neked mi a kedvenc tárgyad? Félsz az elvesztésétől? Változott-e a viszonyunk a tárgyakhoz most, hogy szinte minden megkapható? Jó ötlet-e tárgyakat adni karácsonyra? Vajon segíthet-e egy karóra uralni az időt? Elengedjük-e életünk vége felé a tárgyainkat, vagy hagyjuk ezt a feladatot az utánunk maradókra? Ez a Felhők felett – egy podcast belső békéről, lelki egészségről, bátorságról. Iratkozz fel! Kéthetente találkozunk a Bátor Táboros Vargyas-Tóth Juliskával és a rádiós Tüske Ferenccel. Mert a felhők felett mindig süt a nap. A Felhők felett elnyerte a Legjobb edukációs podcast díját a Kamera Hungária Online-tartalom Fesztiválon, valamint a Legjobb életmód podcast díját az Online Video Audio díjátadón. Köszönjük hallgatóinknak, vendégeinknek, és a zsűrinek!   Köszönjük az Egis szakmai és mentális támogatását a podcast elindításában. Köszönjük a Showcast Media csapatának, hogy biztosítják a profi hátteret, a hangstúdiót és a felvételt.

Félj bátran! Al Ghaoui Hesnával és Szécsényi Erzsébettel folytatjuk az egyik legizgalmasabb adásunkat. Vegyük le a kezünket a saját torkunkról, és tegyük a szívünkre! Lehet-e edzeni a félelemizmokat? Bevállalni olyan helyzeteket, amikben nincs kontrollunk? Hogyan segít a félelemre adott fiziológiás reakció egy helyzetben? Hogyan dolgozik a Bátor Tábor a félelemmel? Miért jön vissza sok volt táborozó segítőnek? Lehet-e cél, hogy félelem nélkül éljünk? Milyen érzés félni egy elküldött szerelmes sms-től annak, aki korábban a haláltól félt? Ez a Felhők felett – egy kétszeres díjnyertes podcast belső békéről, lelki egészségről, bátorságról. Iratkozz fel! Kéthetente találkozunk a Bátor Táboros Vargyas-Tóth Juliskával és a rádiós Tüske Ferenccel. Mert a felhők felett mindig süt a nap. A Felhők felett elnyerte a Legjobb edukációs podcast díját a Kamera Hungária Online-tartalom Fesztiválon, valamint a Legjobb életmód podcast díját az Online Video Audio díjátadón. Köszönjük hallgatóinknak, vendégeinknek, és a zsűrinek! Köszönjük az Egis szakmai és mentális támogatását a podcast elindításában. Köszönjük a Showcast Media csapatának, hogy biztosítják a profi hátteret, a hangstúdiót és a felvételt.

A haditudósító, és a lány, aki legyőzte a rákot. Két fantasztikus nővel beszélgetünk, akik megjárták a félelem legmélyebb bugyrait. Al Ghaoui Hesna, haditudósításaival híressé vált, kétgyermekes riporter, Prima Primissima díjas újságíró, a Hősök Tere kezdeményezés nagykövete éveket szentelt a félelem megismerésének, kutatásának. Szécsényi Erzsébet, Böbe, volt táborozónk, volt önkéntesünk, volt munkatársunk. Gyerekként daganatos betegségben veszítette el édesapját, majd közölték vele, hogy rosszindulatú daganat nő a testében. A betegség elvette az illúziót, hogy vele csak jó dolgok történhetnek, ezért behúzott nyakkal várta a következő csapást. Ennek már 20 éve, és most ő akar másoknak segíteni. Van-e recept a félelem nélküli életre? Lehet-e szeretni a félelmet? Aki legyőzte a halált, félhet-e az élettől? Rémisztőbb-e egy császármetszés a harctérnél? Miért fontos a mentális egészség, ha a test már meggyógyult? Ez a Felhők felett – egy podcast belső békéről, lelki egészségről, bátorságról. Iratkozz fel! Kéthetente találkozunk a Bátor Táboros Vargyas-Tóth Juliskával és a rádiós Tüske Ferenccel. Mert a felhők felett mindig süt a nap. A Felhők felett elnyerte a Legjobb edukációs podcast díját a Kamera Hungária Online-tartalom Fesztiválon, valamint a Legjobb életmód podcast díját az Online Video Audio díjátadón. Köszönjük hallgatóinknak, vendégeinknek, és a zsűrinek! Köszönjük az Egis szakmai és mentális támogatását a podcast elindításában. Köszönjük a Showcast Media csapatának, hogy biztosítják a profi hátteret, a hangstúdiót és a felvételt.

Segíthet-e a közösség a depresszión? Hiszen a közösség az ember természetes biológiai közege, az identitásunk része. Képesek vagyunk-e közösség nélkül tanulni, fejlődni önismeretben, érzelmileg? Mennyire könnyű kapcsolódni egy új közösséghez? Nyitott-e a csoport az újonnan jövő által behozott értékekre? Hogyan lehet gyerekjáték a befogadás? Szétverheti-e a közösséget, aki feszegeti a kereteket? Hogy lesz kevesebb potyautas a csoportban? Mit indíthat el egy egyszerű reggeli köszönés? Takács-Sánta András humánökológus, a kisközösségi program szakmai vezetője podcastunk második részében elmeséli, mi az az Új Koma Háló, hogyan próbálják egyre többen közösségben meghaladni a mai fogyasztói kultúrát. Nagy Gábor Mápó trénertől hallunk a visszajelzések szerepéről, ami egyaránt erősíti az egyént és a közösséget is. Ez a Felhők felett – egy podcast belső békéről, lelki egészségről, bátorságról. Iratkozz fel! Kéthetente találkozunk a Bátor Táboros Vargyas-Tóth Juliskával és a rádiós Tüske Ferenccel. Mert a felhők felett mindig süt a nap. A Felhők felett elnyerte a Legjobb edukációs podcast díját a Kamera Hungária Online-tartalom Fesztiválon, valamint a Legjobb életmód podcast díját az Online Video Audio díjátadón. Köszönjük hallgatóinknak, vendégeinknek, és a zsűrinek! Köszönjük az Egis szakmai és mentális támogatását a podcast elindításában. Köszönjük a Showcast Media csapatának, hogy biztosítják a profi hátteret, a hangstúdiót és a felvételt.

Kiutat jelentenek-e az ökológiai válságból a közösségek? Segíthetnek-e a közösségek és az újrakapcsolódások a fogyasztói kultúra, a terjedő függőségek, az értelmetlen munkák világában? A kis közösségek nagy kérdéseit segít megfejteni Nagy Gábor Mápó, tréner és Bátor Táboros önkéntes, aki kalákában költözik, valamint Takács-Sánta András humánökológus, az ELTE docense, a Kisközösségi Program vezetője (kiskozosseg.hu). Elhisszük-e magunkról, hogy meg tudjuk mondani a jövőt? Kik azok a prepperek, és segít-e a helyi közösségeken, ha félelemből költöznek vidékre az emberek? Miért atomizálódott a társadalmunk? Túl sok erőfeszítés a közösséghez tartozás? Egyszerűbb otthon ülni? Vajon újratanulhatjuk-e a közösségépítést? Számít-e, mi az ügy? Mit ad egy Bátor Táboros közösség? Kell-e vezető a közösségbe, vagy mindenkinek felelőssége kicsit vezetőnek lenni? Ez a Felhők felett – egy podcast belső békéről, lelki egészségről, bátorságról. Iratkozz fel! Kéthetente találkozunk a Bátor Táboros Vargyas-Tóth Juliskával és a rádiós Tüske Ferenccel. Mert a felhők felett mindig süt a nap.   A Felhők felett elnyerte a Legjobb edukációs podcast díját a Kamera Hungária Online-tartalom Fesztiválon, valamint a Legjobb életmód podcast díját az Online Video Audio díjátadón. Köszönjük hallgatóinknak, vendégeinknek, és a zsűrinek!   Köszönjük az Egis szakmai és mentális támogatását a podcast elindításában. Köszönjük a Showcast Media csapatának, hogy biztosítják a profi hátteret, a hangstúdiót és a felvételt.

Te ismered a szomszédaidat? Folytatjuk a klímaválság és alkalmazkodás témáját Scheuring István evolúcióbiológussal és Stumpf-Bíró Balázzsal a Mélyadaptáció mozgalomtól (deepadaptation.hu). Egyikük a negatív változások tompításában és az emberben hisz, másikuk az összeomlásban és a felkészülésben. De mekkora lesz a változás, milyen gyorsan történik, és mi lesz addig? Tudunk-e hozzá alkalmazkodni? Jem Bendell elmélete szerint az összeomlás elkerülhetetlen, a katasztrófa valószínű, a kihalás lehetséges. 5-10 év múlva biztosan más lesz az életünk. Tudunk-e az igények helyett a szükségletekre fókuszálni? Létezik-e boldog élet szerényebb körülmények között? Eljutunk-e a tagadásból a megbékélésbe, és el tudjuk-e kerülni a káoszt? A mentális felkészülés és az összefogás most a legfontosabb. Ha képesek vagyunk túllátni az egyéni szinten, kapcsolódni a közvetlen környezetünkben lévőkhöz, újradefiniálni a csoportjainkat, akkor nyerhetünk. Ez a Felhők felett – egy podcast belső békéről, lelki egészségről, bátorságról. Iratkozz fel! Kéthetente találkozunk a Bátor Táboros Vargyas-Tóth Juliskával és a rádiós Tüske Ferenccel. Mert a felhők felett mindig süt a nap.  A Felhők felett elnyerte a Legjobb edukációs podcast díját a Kamera Hungária Online-tartalom Fesztiválon, valamint a Legjobb életmód podcast díját az Online Video Audio díjátadón. Köszönjük hallgatóinknak, vendégeinknek, és a zsűrinek! Köszönjük az Egis szakmai és mentális támogatását a podcast elindításában. Köszönjük a Showcast Media csapatának, hogy biztosítják a profi hátteret, a hangstúdiót és a felvételt.

Indul a Felhők felett második évada, és az aszályos nyár után rögtön kemény témával jövünk. Téged is aggaszt a jövő? Mar az önvád, mikor elfordítod a slusszkulcsot, vagy már csak bicajjal jársz és zöldet eszel? A klímaválság és az alkalmazkodás megértésében segít nekünk Scheuring István, az MTA doktora, evolúcióbiológus (a Bátor Tábor önkéntese), és Stumpf-Bíró Balázs, a Mélyalkalmazkodás mozgalom (deepadaptation.hu) magyarországi képviselője. Tartható-e a folyamatos növekedés illúziója, és hová vezet a kőkorszaki működés, ami korábban a túlélést szolgálta? Elég gyorsan változnak-e a normák, amelyeket követünk? Hogyan dolgozzuk fel értelmileg és érzelmileg a változásokat? Fel tudja-e az ember fogni az exponencialitást? Bárhogy lesz is, a kérdés örök: mire használjuk el az időt, ami rendelkezésünkre áll? Ez a Felhők felett – egy podcast belső békéről, lelki egészségről, bátorságról. Iratkozz fel! Kéthetente találkozunk a Bátor Táboros Vargyas-Tóth Juliskával és a rádiós Tüske Ferenccel. Mert a felhők felett mindig süt a nap. A Felhők felett elnyerte a Legjobb edukációs podcast díját a Kamera Hungária Online-tartalom Fesztiválon, valamint a Legjobb életmód podcast díját az Online Video Audio díjátadón. Köszönjük hallgatóinknak, vendégeinknek, és a zsűrinek! Köszönjük az Egis szakmai és mentális támogatását a podcast elindításában. Köszönjük a Showcast Media csapatának, hogy biztosítják a profi hátteret, a hangstúdiót és a felvételt.