Uskallus, pelko, unelmat ja kuulumisia

Unelmat todeksi.

Tässä jaksossa Anni vastaa Instagram seuraajien hänelle lähettämiin kysymyksiin.

Tabu nimeltä raha. Miksi rahasta puhuminen on kiellettyä?

Tämän viikon lenkkipodin aiheena on tuska ja mielihyvä jotka ovat kaksi pää tunnetilaa kaikkien päätösten taustalla.

Tässä jaksossa kerron kaiken ketojuomista. Miksi haluaisit käyttää ketojuomia? Mitä ketojuomat on? Mitä haittaa niistä voi olla ja kuinka niitä kannattaa käyttää. Tilaa ketojuomat täältä: https://annisirvio.shopketo.com/fi/

Annin lenkkipodi on nopeita, lyhyitä ja inspiroivia podcast jaksoja mm. ajankohtaisista asioista, motivaatiosta henkisestä kasvusta ja hyvinvoinnista.

Löysin aiemmin viime vuoden huhtikuussa nauhoittamani podcastin jota en koskaan julkaissut mutta nyt sen löydettyäni koen sen sopivan myös tähän maailman tilanteeseen todella hyvin.  Lenkkipodi-sarjaan teen jatkossakin uusia jaksoja aina lenkillä ollessani. Nämä ovat lyhyitä, ytimekkäitä, herätteleviä ja motivoivia pläjäyksiä myös ruokavaliojuttujen ulkopuolelta. 

Juhannus on ihan nurkan takana. Mitä kannattaa ottaa huomioon juhannuksen viettoa suunnitellessa? Minkälaisia ruokia valita ja miten estää krapulaa? Lue lisää Annin valmennuksista: https://www.annisirvio.fi/ Annin löydät Instagramista: @anni_sirvio Alekoodi Puhdistamon verkkokauppaan: ’Fatburningfemale’.

Tässä jaksossa Anni vastaa Instagram seuraajien kysymyksiin. Aiheina mm. Fat Burning Female tehovalmennus, PCOS, vaihdevuodet, painojumi ja paljon muita hyviä kysymyksiä.