Sabe aquela lista de metas que você jurou cumprir na virada do ano e que, semanas depois, já parece uma obra de ficção? Neste episódio do Fala Messina, decidimos rir (para não chorar) das "desgraças" e tropeços do ano que passou, provando que o humor é a melhor ferramenta de sobrevivência.Eu e meu convidado, conversamos sobre como o autocuidado vai muito além de skin care, exercício físico para além da estética e como as amizades certas são o verdadeiro combustível para enfrentar os dias difíceis. Um papo honesto, leve e sem filtros sobre recomeços, frustrações e a importância de não se levar tão a sério.Um episódio mais do que especial pra iniciar uma nova temporada e um novo ciclo do nosso Podcast.Roteiro e apresentação: Bruna MessinaConvidado: Everton AmarantoProdução: R12 EstúdiosSiga no Instagram: @falamessina