O que são pensamentos? Como eles surgem? Como lidar com pensamentos difíceis?

Alguns canais para buscar acolhimento: cvv.org psicologiapara.net.br conexaoafetiva.com.br

O que é Mindfulness, pra quais coisas ele serve e como praticar.

O que são hábitos, por que eles são importantes e como vencer as resistências e estabelecer novos hábitos?

O que são sentimentos e emoções? Por que são importantes para a nossa vida? Siga no Instagram: @psicologo.calixtoaugusto

Centro de Valorização da Vida - CVV (https://www.cvv.org.br ou ligue 188). Rede de apoio Psicológico do Estado do Pará (https://psicologiapara.net.br).

Dados e definições sobre Ansiedade.

Um pequeno extra referente ao último episódio sobre Psicoterapia. (Alguns sites úteis: psicologiapara.net.br; cvv.org.br).

“Quando a boca cala, os órgãos falam. Quando a boca fala os órgãos saram". Essa frase ilustra pra nós a importância de falar sobre os problemas da vida. Mas onde é que podemos falar de forma segura e livre de julgamento? Hoje vamos falar sobre Psicoterapia!

Dados sobre o contexto de saúde mental no Brasil e no mundo, definições e mitos sobre saúde mental a serem desconstruídos!