En la actualidad varios de los problemas que presenta la generación de hoy en día son en primer lugar las alteraciones del sueño y en segundo el cansancio excesivo que se puede sentir durante el día por diferentes factores, pero en si ¿que es lo que provoca que caigamos en cualquiera de ellos? y ¿como es que nos afecta esto a largo plazo en todos los aspectos de nuestra vida?.

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