Heute habe ich die Freude, mit Georg Lolos, einem inspirierenden Autor und Achtsamkeitslehrer, zu sprechen. Sein Buch „Du bist nicht, was du denkst“ hat mich vor einigen Jahren tief bewegt, und nun teilt er sein wertvolles Wissen und seine Erfahrungen mit uns.
Georgs eigene Reise begann in einer Lebenskrise, die ihn vor über 20 Jahren nach Südfrankreich führte, ins buddhistische Kloster Plum Village von Zen-Meister Thich Nhat Hanh. Nach drei Jahren der Auszeit folgte eine Ausbildung als Atemtherapeut. Heute leitet er die School for Being und unterstützt Menschen dabei, mehr Achtsamkeit und Klarheit in ihr Leben zu bringen.
In dieser Episode sprechen wir über:
- Was es bedeutet, zu sich selbst nach Hause zu kommen
- Die Bedeutung von Angst
- Den inneren Antrieb und warum wir wirklich hier sind
- Wie wir es schaffen, im Alltag bewusster mit uns selbst in Kontakt zu sein
- Wege, um alte Muster loszulassen und innere Freiheit zu erlangen
Georg nimmt uns auf eine spannende Reise durch unser Bewusstsein mit und zeigt, wie wir mehr Gelassenheit im Alltag finden und unser wahres Selbst erkennen können.
Ganz viel Spaß mit dieser Folge
Deine Jasmin-Chiara
Hat dir die Folge gefallen? Dann teile diese Folge mit deinen Freunden oder deiner Familie und bewerte den Podcast gerne mit 5 Sternen ⭐⭐⭐⭐⭐. Durch dein Feedback hilfst du nicht nur dabei, den Podcast zu verbreiten, sondern unterstützt auch meine Arbeit, die in den Podcast fließt. Vielen, vielen Dank!
Mehr Infos zu Georg Lolos:
https://www.georglolos.com
ℹMehr Infos zu mir unter:
www.jasminchiarabauer.com
Instagram: @jasminchiarabauer
TikTok: @jasminchiarabauer
LinkedIn: JasminChiaraBauer
Folge #158
