Začít s terapií je pro mnoho lidí těžké, docházet na psychiatrii nepředstavitelné. Návštěva psychiatra by neměla být až ve chvíli, kdy je nám natolik zle, že je ohroženo naše fungování, nebo i život. Pojďme společně dnes nahlédnout do procesu, který se za návštěvou psychiatra skrývá. A narušit předsudky, které se s tímto oborem a medikací pojí. Některé z otázek, které v podcastu zazní: Lexaurin a neurol, jak to s užíváním těchto léků je? Jak vypadá dobrá psychiatrická spolupráce? Přiberu po antidepresivech 2O kg? Může mi pomoci praktický lékař? Kdy se na psychiatra obracet? Co když nechci medikaci? Může mi medikace změnit osobnost? Terapie nebo psychiatrie? V dnešním podcastu si povídám s lékařkou psychiatrie o propojení a odlišnosti našich oborů. Kdy je třeba se na psychiatra obrátit. V čem nám může být jeho pomoc nápomocná. Jak funguje propojení s terapií. Které diagnózy je možné zvládnout pomocí terapie a kde je lékařský zásah nutný. A také zodpovíme vaše otázky, které jste posílali.

Kdyby vedle kuřáka stálo 5 leté dítě s cigaretou bez nikotinu, pravděpodobně by nás to šokovalo a rozzlobilo. Pokud si dospělý v restauraci objedná pivo a dítěti nealkoholický pivní nápoj, pravděpodobně to přejdeme bez povšimnutí, nebo zvedneme překvapivě obočí, ale nebudeme protestovat. Každé 4. dítě pije ochucená nealkopiva. Ve věkové skupině 3-6 let je to 11%. Ve věku 11-15 let je to dokonce 36% dětí. Možná se nám to zdá v pořádku, protože se jedná o pivo bez alkoholu, ale většina z nich alkohol obsahuje. Jeho množství však máme často potřebu bagatelizovat a operovat s myšlenkou, že je to zdravější limonáda s příchutí chmele. Proč je to vůbec problém? Je zdravější pít limonádu, nebo nealkoholické pivo?¨¨ Jakou roli hraje reklama? Jak mohu jako rodič s dítětem o alkoholu mluvit? Obsahují nealkoholická piva alkohol?¨¨ Jak je na tom Česká republika s rizikovým pitím? Jaká rizika má podávání nápojů chuťově podobným pivu? Na zodpovězení těchto otázek jsem si do podcastu pozvala Petra Freimanna, vrchního kampaně suchej únor a také kampaně nechmel děti. Iniciativy, která se věnuje informování veřejnosti a rodičů o tom, proč učit děti pít nealkoholické pivní nápoje, má velká úskalí. Petr Freimann také pracuje jako terapeut: https://hledamzivot.cz/

Březen jsem se intenzivně věnovaly tématu OVERTHINGOVÁNÍ a zpracovali pro vás kopu obsahu na instagramu @okpk_blokyne. Proces, který nejenom blokuje váš potenciál v každodenních činnostech, ale hlavně má dopady i na zdraví a v některých kruzích se z něj stává součást životního stylu, namísto symptomu samotného. Rozhodly jsme se s ním zatočit a vás do toho inspirovat také.

Jaké to je vyrůstat v rodině, kde má jeden ze rodičů problémy s pitím alkoholu? Situace podobná v mnoha rodinách, kde je hranice pro pití alkoholu nastavena velmi volně a je vnímána jako normální a součást života. Často je velmi obtížné rozpoznat, kdy se z pití stává skutečný problém a zaujmout tak pevný postoj. A jak je reálné dostat na léčbu někoho, kdo nechce i v situaci, kdy je v ohrožení života. Dozvíte se zde ale také: Je závislost pouze o slabé vůli? Ovlivňuje závislost pouze daného jedince? Pomůže k překonání závislosti láska a podpora blízkých? Jak se mění mozek a jaké mechanizmy napomáhají vzniku a udržování závislosti? Kde je hranice společenského popíjení a závislosti? Jak se projevuje v rodinách a jaké může mít dopady?

Trest odmítnutím lásky, rodič ví všechno nejlépe a jak moc volné hranice jsou bezpečné, nebo naopak traumatizující? Proč rodičovstvím často trpí i vztah a na co si můj manžel dává pozor? V tomto podcastu jsme se lidsky zamysleli nad tím, co jsme se během rodičovství naučili. Celý podcast najdete k poslechnutí na platformě pickey: https://www.pickey.cz/p/050842f8950a563c95604ef505ea2199

Dnes si s vámi v podcastu popovídám o těchto dvou táborech a jaké výhody i nevýhody oba přístupy přinášejí. Proč je pro nás vzájemně těžké chápat postoje druhého tábora? Jak moc nás ovlivňují naše osobní zkušenosti a historie? A může být pro dítě těžké zažít si prozření, kdo ve skutečnosti dárky chystal? Kde je hranice lhaní a co mohu požadovat od ostatních lidí?¨ Nezapomeňte napsat, jak to máte vy a pro jakou strategii jste se rozhodli.

Velmi často zde mluvím o pozitivech své práce, ale pojďme se dnes podívat i na to, o co nás naopak může připravit, nebo zkrátka na chvíle, které nejsou snadné. Jak je to s naším sociálním životem, strachy, emocemi? Na pickey si navíc můžete i veřejné podcasty poslechnout dříve, než na ostatních platformách. Podělte se i o své zkušenosti, co vám vaše profese dává, nebo naopak bere.

Ne vždy je pro ženu možná cesta kojení. Jaké emoce a myšlenky se s tímto pojí a je to ve společnosti vnímáno jako selhání? O tom a i o osobní zkušenosti s tím, když se to nedaří podle vašich přáních a představ, se doslechnete v dnešním podcastu s Rendy, kterou najdete na sítích pod přezdívkou @rendyordinarylife

Zpracování některých otázek z instagramu. Různá témata - sebevědomí, anxiolitika, terapeutické výcviky a další.

Trochu smutný, rozčarovaný podcast. O tom co se ve světě děje s ženskými právy. O svobodě rozhodování o svém těle. O rovnosti v čerpání zdravotní péče.