Dans cet épisode je vous parle de la pression sociale. On se construit avec des discours directs et indirects qui nous indiquent comment vivre la meilleure vie ou en tout cas celle qui nous permettra d'être le plus utile à la société. Mais que se passe-t-il quand nous prenons un chemin de vie qui sort des sentiers battus ?Je vous partage mon analyse, mon rapport et les sentiments qu'a engendré la pression sociale professionnelle chez moi. Merci pour votre écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode je vous partage mon point de vue quant au sujet ‘’ d’être la meilleure version de soi-même’’.Concept avec lequel je ne me sens pas particulièrement à l’aise et je vous explique pourquoi. ‘’Tout est poison, rien n’est poison, c’est la dose qui fait le poison’’ Paracelse article à consulter : https://www.jeveuxdubonheur.fr/devenir-la-meilleure-version-de-soi-meme/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode je te parle de mon burn-out à 23 ans. Ici je te partage mon histoire en espérant pouvoir t’aider et te montrer que si toi aussi tu vis un burn-out tu n’es pas seul.e . Ce phénomène brise des vies, des projets. À travers mon histoire, je t’explique comment j’ai peu à peu sombré dedans et surtout comment petit à petit j’ai réussi à me reconstruire. ’’ Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était, aie confiance en ce qui sera’’ Bouddha Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

C’est plutôt sympa de penser, de réfléchir. Mais quand on pense de manière excessive c’est plus aussi sympa que ça. L’overthinking ça peut nous gâcher de super moments de vie et nous faire sentir comme la personne la moins compétente sur cette terre. Alors pour ce premier épisode, après quelques minutes de présentation, j’aborde le sujet de l’overthinking à travers des recherches, mon expérience et je vous propose quelques moyens pour se sortir de ce cercle vicieux. Dans cet épisode je vous parle de : Ces femmes qui pensent trop - Susan Nolen-Hoeksema Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.