Uma reflexão sobre o que é ser amigo de verdade. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tamy-alvs/message

Uma constatação de que você pode ser extremamente ativo nesse período, mas também pode descansar. Aceite! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tamy-alvs/message

Já sabemos que depressão não é frescura e nem falta de Deus. É uma doença que atinge qualquer pessoa, em qualquer esfera da sociedade. Não podemos deixar de lado a pauta e precisamos estar atentos aos sinais. Em tempos de coronavirus e futuros incertos, cada vez mais precisamos falar sobre essa doença. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tamy-alvs/message

Todos os dias enfrentamos desafios. Não desista. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tamy-alvs/message

A incoerência, irresponsabilidade e negligencia das mídias sociais --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tamy-alvs/message

Nesse episódio compreendemos q é mais difícil falar que não queremos mais nos relacionar do que matar alguém por dentro --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tamy-alvs/message

Uma constatação de que sucesso não é um padrão instagram Cross fit blogueiristico! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tamy-alvs/message

Lembrando do dia em que decidi que ser uma pessoa má era o melhor pra mim. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tamy-alvs/message

O que uma bucha de lavar é a nossa vida tem em comum? Neste episodio falo sobre resiliência, ela sempre pra alguma coisa ou não? Veremos! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tamy-alvs/message

Uma breve avaliação de situações da vida em que programamos um plano e simplesmente não da certo! Pessimista? Talvez.. ouva! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tamy-alvs/message