Hoje é dia de falar de intercâmbio, de perrengue de viagem e do frio que faz lá no Canadá. Além das nossas hosts, teremos a participação de Luísa Mesquita e Thais Ribeiro. Muito obrigada, sua lindas! Chegamos ao último episódio da primeira temporada do Eu de cá Ela De lá. A jornada foi cheia de aprendizados e vamos nos despedir com o coração cheio de orgulho. Muito obrigada por nos acompanharem até aqui. Beijo!

Participação Dra. Ana Luiza Cicolo - 2020, essa eterna prova de resistência, mandou (quase) todo mundo pra casa. Lockdown e home office foram rapidamente inseridos no nosso vocabulário. Ficamos mais sedentários e, inevitavelmente, o corpo sentiu. Ao mesmo tempo vimos musas gordas como Adele e Rebel Wilson aparecerem com muitos quilos a menos. E, por consequência, um frenesi nas redes sócias celebrando essa monumental conquista. Daí é impossível não perguntar: - Perder peso, é o segredo do sucesso? #Livro recomendado: O peso das dietas - Sophie Deram, PHD

No episódio de hoje, Rafaela e Mônica falam da relação de ambas com os contos de fadas e como estes às influenciaram na vida real. #Livro recomendado: Mulheres que correm com os lobos - Clarisse Pinkola Estés

Que atire a primeira pedra quem nunca comprou uma caixa organizadora depois de assistir um reality show de arrumação nesta vida! Se o seu caso é este, ou até mesmo o oposto, aperta o play e vem com a gente.

27 de Outubro é o aniversário da Escorpiana com ascendente e aquário (mas que não sabe nadar): Rafaela. Por isso, hoje lançamos um episódio cheio de histórias e peripécias sobre ela que representa 50% desse podcast:) Vem com a gente!!

Vamos brincar de Stop? # Livro recomendado: Qual O Problema Das Mulheres? de Jacky Fleming e Lavínia Fávero

Mônica e Rafaela refletem sobre o que siguinifica ser no mundo que vivemos. # Canais no YouTube recomendados: 1 - Tempero Drag. Vídeos: O CANUDO DE PLÁSTICO NÃO É SEU INIMIGO, DESENVOLVIMENTO SUSTENTÁVEL. 2 - Carta Capital. Vídeos: Para que serve um bilionário? e Como funciona o liberalismo e o neoliberalismo? Sempre que puder, assistam os vídeos de Rita Von Hunty. Afinal, este podcast acredita que educação nunca é demais.

Nesse episódio, Mônica e Rafaela compartilho todo que elas sabem, ou não, sobre a arte de se um stalker. # Série recomendada: A era dos dados (Netflix) # Podcast recomendado: É nóia minha (exclusivo Spotify)

Você já lembra exatamente quantos tipos de dieta você já fez? E a pressão estética. Como isso afeta o seu dia-a-dia? # Livro indicado: O Mito da Beleza de Naomi Wolf # Série recomendada: Explicando (Temporada 01, Episódio 15).

Nesse primeiro episódio, Rafaela e Mônica conversam sobre como se conheceram e sobre como essa amizade as levou à criação deste podcast. *Livros recomendados no episódio: Mulheres Que Correm Com Os Lobos - Clarissa Pinkola, Fique comigo - Ayòbámi Adébáyò, Minha irmã, a serial killer - Oyinkan Braithwaite e O museu do silêncio - Yōko Ogawa