Äntligen är podden tillbaka med en ny säsong som kommer bli fullspäckad med berättelser, tankar, gäster med mera under hösten.    Dagens avsnitt blev en introduktion på vad som ska komma skall. Ett öppet snack om ångest och psykisk ohälsa.    Har du frågor, önskemål om gäster eller ämnen mejla till [email protected] www.albinsjoberg.se   Podden produceras av Adell Media Group 2019.

Den 15 augusti släpps första avsnittet av nya säsongen av Ett steg i taget!  Här får ni en liten inblick i vad som kommer hända under hösten!    Glöm inte prenumerera på podden, följ @albinsjobergs på Instagram och läs bloggen www.albinsjoberg.se för mer material utanför podden!    Mejla era frågor redan nu till [email protected] 

NU är podden äntligen tillbaka igen! Efter två veckors oväntad semester av förklarliga skäl som ni får höra i podden är jag tillbaka med ett proppfullt avsnitt om mitt mående och vad som hänt. Men också lite om den dagen då jag blev sjuk och inläggen på Instagram under min tid på sjukhuset läses upp och pratas om.    Ett otroligt öppet avsnitt som jag hoppas ni gillar.    www.albinsjoberg.se [email protected] 

Då var det dags för ännu ett avsnitt av podden och denna gång bjuder jag på sista delen av min inläsning av min bloggserie "Att. känna sig maktlös & utsatt" Det är fortsättningen som man helt enkelt inte kanske vill men måste höra.    Ni får även en inblick i hur det är att spela in podd när man är hundägare.      [email protected]   www.albinsjoberg.se  

Ojdå det höll på att inte bli något avsnitt denna vecka och det berodde egentligen på tankar och det som blev veckans tema. Alla tankar som kan komma när man inser att man vill men situationen man befinner sig i hindrar. Jag pratar om vad jag gör när tankarna kommer och delar med mig av mina tankar.      www.albinsjoberg.se [email protected]  

Ny vecka ny podd, nu kommer andra delen av min bloggserie, Att känna sig maktlös och utsatt - berättelsen om den psykiska misshandeln. Detta är en uppläsning av blogg inlägget med samma namn som publicerades den 4 december 2018.  Idag får ni höra vårdenhetschefens svar på min orosanmälan.    [email protected] www.albinsjoberg.se Instagram: @albinsjobergs

Dagens avsnitt är lite smått rörigt eftersom att jag blivit veckovil och har semesterhjärna men här är det!  Idag pratar jag om hur våren 2018 varit och de falska förhoppningarna som läkarna gav mig. Men jag pratar också om hur jag hanterar allt och hur jag egentligen orkar?  Är det egentligen nu man ska släppa allt annat runt om kring sig? Lyssna på dagens avsnitt för tips och lyssna på hur jag hanterar min ork.   www.albinsjoberg.se [email protected] 

Veckans avsnitt är väldigt speciellt. Lite kortare men välfyllt. Podden är en inläsning av min bloggserie, "Att känna sig maktlös och utsatt" och det här är del 1.    Vill du läsa inläggen hittar du dem på www.albinsjoberg.se  Mejla in era frågor till [email protected]     

Bättre sent än aldrig men eftersom att hunden käkat upp sladden till datorn men nu är den här!  I avsnitt två pratar jag om när det började, hur det är att leva med en sjukdom som inte syns men jag bjuder även på en liten anekdot om vad som hände när jag valde att springa blodomloppet med mitt dåvarande jobb.    Glöm inte följa mig på instagram och facebook och läs min blogg, www.albinsjoberg.se   Mejla in era frågor till [email protected]  

Välkomna till första avsnittet av Ett steg i taget! I det här avsnittet berättar jag om podden och hur den kommer vara uppbyggd. Jag börjar prata lite kort om när mitt liv tog en oväntad vändning och hur jag arbetar med det idag.      Hemsida: www.albinsjoberg.se  Mejl: [email protected]  Podden produceras av Adell Media Group