Show notes
Тайм-менеджмент — полезный навык или незаслуженно раскрученная тема? Обсудим, как грамотно пользоваться этой техникой, чтобы управлять не только временем, но и ресурсами. Баланс сил между работой и отдыхом — верный путь к счастливой жизни. Чтобы разложить все по полочкам, мы позвали в гости тайм-лорда, главу аналитики Кошелька Никиту Башуна. P. S. А что помогает вам укладываться в тайминг? Делитесь лайфхаками в нашем телеграм-канале https://t.me/eto_schitaetsya. И там же ищите туториалы по настройке Notion.Тайм-коды: 00:00 Начало подкаста00:53 Гость подкаста — Никита Башун01:36 Тайм-менеджмент: разбираемся с понятием03:30 Методика Getting Things Done04:11 Лайфхаки тайм-менеджмента от Никиты08:16 Notion: чем так покоряет этот сервис10:28 Опыт тайм-менеджмента у Иры13:15 Любые инструменты не работают без мотивации14:41 Хороший план учитывает форс-мажоры17:07 Этап 1: сбор информации18:55 Этап 2: организация рабочего пространства20:33 «Я подумаю об этом завтра»22:28 Фил о проблемах с тайм-менеджментом23:28 Способы сосредоточиться от Иры24:42 Этап 3: перерывы и смена деятельности26:27 Самое тяжелое — начать28:28 Переключаться и прокрастинировать: где грань30:08 Тайм-менеджмент — про счастье32:13 Этап 4: позитивное подкрепление33:59 Никита о внедрении новой привычки36:14 О неудачном опыте тайм-менеджмента38:42 Рубрика «Перефразируй профессионально»40:27 Подводим итоги