"Stop, ça y est, j’arrête de penser, j’vais courir, j’vais marcher." Mon obsession pour le nouveau disque de Ben Mazué s’immisce dans l’introduction de ce nouvel épisode.Pour beaucoup d’entre nous, nos émotions nous submergent, nos pensées tournent en boucle. Notre corps est souvent devenu douloureux, encombrant, maladroit, et nos émotions nous coupent de nos ressources personnelles.Parce que dire stop, aller courir ou marcher, n’est pas une solution durable pour conserver notre état de flow, notre équilibre intérieur, la question que je me suis demandé, c’est : Et si c’était nos émotions elles-mêmes qui détenaient la clé de notre liberté ?Bonne écoute !______Instagram : https://www.instagram.com/etatdeflow_podcastInstagram : https://www.instagram.com/elisabethsmeystersSite web : http://www.etatdeflow.comL'état de Flow appliqué : http://www.etatdeflow.com/flow-accompagnementConférence en ligne “Se libérer de nos émotions et retrouver la clarté d’esprit”, disponible au sein de l'Ashram : http://www.etatdeflow.com/ashram-programme/Clip “Quand je marche” de Ben Mazué : https://www.youtube.com/watch?v=29gOHmidswU