Et si tu t'aimais ?
Et si tu t'aimais ?
Et si tu t'aimais ?
Podcast by Ingrid Demé
#9 Bilan 2024 et comment se fixer des résolutions saines
On aborde le sujet des bilans et rétrospectives de fin d'année et on parle aussi de comment se fixer des objectifs sains et durables ! Rejoins moi sur Instagram → https://instagram.com/ingriddeme_ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ DÉROULE POUR PLUS D'INFOS ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ • 🧠 Explication sur le système nerveux → https://youtu.be/kseeNzo58p4 • 🤝 Travailler avec moi → https://www.ingriddeme.fr/coaching-individuel • 📝 Guide de Journaling → https://www.ingriddeme.fr/guide-de-journaling • 🎤 Les méditations et affirmations que j'utilise → https://www.ingriddeme.fr/meditations • 🌬 Découvrir le breathwork → https://www.ingriddeme.fr/breathwork-alchimique Mon site → https://www.ingriddeme.fr/ ⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂ ✧ Télécharge GRATUITEMENT un extrait de mon guide de Journaling → https://www.ingriddeme.fr/guide-de-journaling-extrait-gratuit ←
Jan 3, 2025
19 min
#8 Les dérives toxiques du développement personnel et spirituel
Aujourd'hui on s'attaque à : - la zone de confort - la positivité toxique - la spiritualité toxique - le concept de pardon Abonne toi en cliquant ici → https://bit.ly/2W8UdK7 Rejoins moi sur Instagram → https://instagram.com/ingriddeme_ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ DÉROULE POUR PLUS D'INFOS ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ • 🧠 Explication sur le système nerveux → https://youtu.be/kseeNzo58p4 • 🤝 Travailler avec moi → https://www.ingriddeme.fr/coaching-individuel • 📝 Guide de Journaling → https://www.ingriddeme.fr/guide-de-journaling • 🎤 Les méditations et affirmations que j'utilise → https://www.ingriddeme.fr/meditations • 🌬 Découvrir le breathwork → https://www.ingriddeme.fr/breathwork-alchimique Mon site → https://www.ingriddeme.fr/ ⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂ ✧ Télécharge GRATUITEMENT un extrait de mon guide de Journaling → https://www.ingriddeme.fr/guide-de-journaling-extrait-gratuit ←
Apr 20, 2024
17 min
#7 Régulation du système nerveux et loi de l'attraction
Apprends à réguler ton système nerveux pour appréhender ta vie avec plus de sérénité et manifester tes désirs ! Mon site → www.ingriddeme.fr/ INSTAGRAM → instagram.com/ingriddeme_ • 🤝 Travailler avec moi → www.ingriddeme.fr/coaching-individuel • 📝 Guide de Journaling → www.ingriddeme.fr/guide-de-journaling • 🎤 Les méditations et affirmations que j'utilise → www.ingriddeme.fr/meditations ⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂ ✧ Télécharge GRATUITEMENT un extrait de mon guide de Journaling → www.ingriddeme.fr/guide-de-journaling-extrait-gratuit ←
Apr 9, 2024
13 min
#6 Méditation guidée : apaiser le mental et retrouver la sérénité
Rappelle-toi que tu n'es pas tes pensées, tu peux choisir de prendre de la distance et de simplement les observer ❤️ Tu souhaites te procurer d'autres méditations ? → https://www.ingriddeme.fr/meditations Mon site → www.ingriddeme.fr/ INSTAGRAM → instagram.com/ingriddeme_ • 🤝 Travailler avec moi → www.ingriddeme.fr/coaching-individuel • 📝 Guide de Journaling → www.ingriddeme.fr/guide-de-journaling ⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂ ✧ Télécharge GRATUITEMENT un extrait de mon guide de Journaling → www.ingriddeme.fr/guide-de-journaling-extrait-gratuit ←
Feb 29, 2024
10 min
#5 Les relations : comment éviter les conflits ?
Apprends à te comprendre toi-même pour pouvoir comprendre les autres et améliorer tes relations ! Mon site → www.ingriddeme.fr/ INSTAGRAM → instagram.com/ingriddeme_ • 🤝 Travailler avec moi → www.ingriddeme.fr/coaching-individuel • 📝 Guide de Journaling → www.ingriddeme.fr/guide-de-journaling • 🎤 Les méditations et affirmations que j'utilise → www.ingriddeme.fr/meditations ⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂ ✧ Télécharge GRATUITEMENT un extrait de mon guide de Journaling → www.ingriddeme.fr/guide-de-journaling-extrait-gratuit ←
Sep 17, 2023
13 min
#4 Les objectifs : comment réussir TOUT ce que tu veux
Rappelle-toi de KIFFER le processus, ton bonheur commence maintenant ! Mon site → www.ingriddeme.fr/ INSTAGRAM → instagram.com/ingriddeme_ • 🤝 Travailler avec moi → www.ingriddeme.fr/coaching-individuel • 📝 Guide de Journaling → www.ingriddeme.fr/guide-de-journaling • 🎤 Les méditations et affirmations que j'utilise → www.ingriddeme.fr/meditations ⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂ ✧ Télécharge GRATUITEMENT un extrait de mon guide de Journaling → www.ingriddeme.fr/guide-de-journaling-extrait-gratuit ←
Aug 25, 2023
11 min
#3 - Le perfectionnisme est un poison
Rappelle-toi que les choses sont parfaitement imparfaites, et que c'est parfait comme ça ❤️ Mon site → www.ingriddeme.fr/ INSTAGRAM → instagram.com/ingriddeme_ • 🤝 Travailler avec moi → www.ingriddeme.fr/coaching-individuel • 📝 Guide de Journaling → www.ingriddeme.fr/guide-de-journaling • 🎤 Les méditations et affirmations que j'utilise → www.ingriddeme.fr/meditations ⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂ ✧ Télécharge GRATUITEMENT un extrait de mon guide de Journaling → www.ingriddeme.fr/guide-de-journal…-extrait-gratuit ←
May 21, 2023
16 min
#2 - Comment tes croyances influencent ta vie ?
Mon site → https://www.ingriddeme.fr/ INSTAGRAM → instagram.com/ingriddeme_ • 🤝 Travailler avec moi → https://www.ingriddeme.fr/coaching-individuel • 📝 Guide de Journaling → https://www.ingriddeme.fr/guide-de-journaling • 🎤 Les méditations et affirmations que j'utilise → https://www.ingriddeme.fr/meditations ⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂ ✧ Télécharge GRATUITEMENT un extrait de mon guide de Journaling → https://www.ingriddeme.fr/guide-de-journaling-extrait-gratuit ←
May 7, 2023
8 min
#1 - Comment se défaire de ses conditionnements ?
Mon site → https://www.ingriddeme.fr/ INSTAGRAM → https://instagram.com/ingriddeme_ • 🤝 Travailler avec moi → https://www.ingriddeme.fr/coaching-individuel • 📝 Guide de Journaling → https://www.ingriddeme.fr/guide-de-journaling • 🎤 Les méditations et affirmations que j'utilise → https://www.ingriddeme.fr/meditations • 🌬 Découvrir le breathwork → https://www.ingriddeme.fr/breathwork-alchimique ⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂⠂ ✧ Télécharge GRATUITEMENT un extrait de mon guide de Journaling → https://www.ingriddeme.fr/guide-de-journaling-extrait-gratuit ←
Apr 30, 2023
10 min
Les affirmations positives, magie ou bullshit ?
Comment fonctionnent les affirmations positives ? Est-ce vraiment magique ? Comment les utiliser et comment les formuler pour qu'elles fonctionnent ? Retrouves-moi sur Instagram et abonnes-toi pour qu'on puisse échanger : https://www.instagram.com/ingriddeme_/
Apr 20, 2021
11 min
Load more