Cet épisode est particulièrement important pour moi, encore plus que les autres je l'ai vraiment écrit avec le coeur et j'ai voulu partagé ici tous mes ressentis concernant ce désir d'enfant qui est devenu très fort pour moi pendant une période. Bien sûr, toutes les femmes ne passent pas par cette période, certaines l'ont plus tard, d'autres jamais ou pas de cette façon. Ici je parle de mes ressentis et de ma propre expérience par rapport au désir d'enfant. Mais vouloir un enfant est une décision personnelle et n'est pas une obligation ou un objectif indispensable dans la vie d'une femme, cela doit avant tout rester un choix libre et personnel non influencé par la société ou les proches. N'hésitez pas à le liker et le partager si vous l'avez apprécié et à vous abonner pour suivre les prochains épisodes. Retrouvez-moi sur Instagram pour plus de contenu et sur le blog pour lire mes articles. Bonne écoute !

Il y a tant à dire encore sur le vaginisme mais avez-vous déjà vu ce sujet associé avec le désir d'enfant? Moi peu, pourtant, vouloir concevoir un enfant quand on souffre de vaginisme peut être source de nombreuses inquiétudes et complications. J'avais envie de les mettre en lumière dans cet épisode car elles sont bien réelles pour certaines d'entre nous. Mais rassurez-vous, le temps finit toujours par tout arranger. Bonne écoute. Retrouvez-moi sur Instagram ou sur le blog pour plus de contenu ! Et n'hésitez pas à partager cet épisode ou mon podcast pour libérer la parole sur tous ces sujets encore trop tabous !

Dans nos vies en accéléré, si on prenait enfin le temps de faire l'amour en pleine conscience ? Si on ajoutait un peu de lenteur dans notre quotidien ? Si on profitait des sensations et si on s'écoutait vraiment ? Ici je vous donne ma vision du slow sex, vous retrouverez également un article à ce sujet sur mon blog et pour plus de contenu, rejoignez-moi sur Instagram !

Dans une société où l'on attend de nous d'être "fort(e)", indépendant(e), de surmonter les obstacles seul(e), au risque de passer pour un(e) faible ou un(e) victime, voir un(e) psy est aujourd'hui encore très mal vu et ne semble pouvoir convenir qu'à une minorité de personnes. Pourtant, il serait judicieux que chacun(e) s'accorde ce temps pour réfléchir sur soi, prendre soin de sa santé mentale particulièrement mise à rude épreuve de nos jours. Si on passait enfin ce coup de fil, si on envoyait cet e-mail? Si on se lançait pour enfin choisir de prendre réellement soin de soi de l'intérieur? Retrouvez l'article sur le même sujet sur le blog et rejoignez-moi sur Instagram pour plus de contenu sur cette thématique !

Dans ce nouvele épisode bonus sur le vaginisme, j'énumère 13 raisons parmi les nombreuses à l'origine de mon vaginisme. Il n'est pas toujours évident de trouver les causes du vaginisme et celles que j'ai réuni ici s'entrecoupent et englobent à chaque fois différent aspect de ce trouble si complexe. Le titre est un clin d'oeil à la série que j'apprécie particulièrement pour ce qu'elle dénonce. N'hésitez pas à écouter mon épisode sur le vaginisme pour en savoir plus et rendez-vous sur Instagram pour plus de publications. 

Dans cet épisode je reviens sur une croyance que j'ai longtemps eu : la sexualité c'est mal surtout en tant que femme. Au travers de ce récit, j'essaie de me libérer de cette croyance qui est encore malgré tout présente. J'explique aussi comment je perçois le regard des autres et notamment celui des autres femmes à l'égard d'une femme qui a du plaisir, m'incluant moi-même dans ces femmes. Je parle aussi beaucoup de masturbation féminine, un sujet encore très tabou dans nos sociétés. Pour d'autres sujets, n'hésitez pas à consulter mon blog. Vous pouvez également me retrouver sur Instagram où je publie régulièrement.

Cet épisode retrace mon vécu par rapport au vaginisme. Je présente certaines des causes de ce trouble pour moi et ce qui m'a aidé à en sortir, en espérant que cela puisse donner des pistes aux personnes qui souffrent également de ce trouble sexuel. Je ne donne pas réellement de solutions concrètes parce que je pense qu'il est d'abord indispensable de trouver l'origine du vaginisme. Il s'agit pour cela de faire un travail personnel psychologique sur soi et les causes varient d'une personne à l'autre (et on en découvre au fur et à mesure du temps) même si certaines sont communes, c'est pourquoi je ne pourrais ici donner les causes du vaginisme de manière générale. Si vous souhaitez connaître quelques pistes pour s'en sortir, vous pouvez consulter mon article de blog sur le même sujet : https://etonenparle.wordpress.com/ Si vous souhaitez mieux comprendre ce trouble, moins vous sentir seule et visualiser le cheminement par lequel on peut passer quand on souffre de vaginisme, cet épisode vous fera du bien. Vous pouvez me rejoindre sur Instagram pour plus de publications sur ce sujet et sur la sexualité en général. 

Aujourd'hui je m'adresse à mon corps parce que j'en ai besoin pour me reconnecter à lui, parce qu'on ne prend pas le temps de s'adresser à lui directement, qu'on le néglige trop souvent. Si on prenait le temps de l'écouter, si on prenait le temps de lui parler?  Retrouvez-moi sur Instagram et consultez mon blog ici.

Le consentement devrait être à la base de toute relation humaine. Il semblerait pourtant qu'il ne soit pas encore systématique dans les relations sexuelles. On en parle de ce nouvel épisode, vous découvrirez également quelques idées de phrase pour demander le consentement de manière un peu plus sexy ! Pour plus de sujets, rendez-vous sur mon blog. Et pour réagir à cet épisode, rejoignez-moi sur Instagram ! 

TW: viol conjugal Cet épisode peut être difficile à écouter pour les personnes ayant subi des traumatismes, des agressions ou des abus sexuels. Certains propos peuvent heurter les personnes sensibles. Je vous invite dans ce cas à écouter mes autres épisodes (qui ne sont pas issus de la série Dans leurs pensées). Ici j'aborde un sujet qui me tient à coeur, car encore trop peu évoqué, parfois ignoré et souvent totalement occulté, le viol conjugal est pourtant une réalité encore trop présente dans nos sociétés. Nous pouvons tou.te.s y être confronté.e.s et avons même parfois été nous-mêmes l'auteur d'un tel acte sans s'en rendre compte. Pour toutes ces raisons, je prends la parole au nom de toutes les femmes (et les hommes) qui ont pu un jour subir un tel acte de violence. C'est un traumatisme marquant, douloureux dont on peut mettre des années à se remettre, mais le temps apaise toutes les douleurs et un jour on finit par se relever. Retrouvez mes autres articles et épisodes sur https://etonenparle.wordpress.com/ Rejoignez-moi sur Instagram