Cargamos con más de lo que deberíamos. Estoy segura de que a ti también te pasa. 

Te llenas la mochila de lastres, a veces materiales, a veces intangibles, pero que pesan y hacen que el camino se haga más duro, que te cueste más alcanzar lo que te propones y, sobre todo, que lo hagas acumulando un cansancio físico y mental que a veces te da ganas de mandarlo todo a la mierda. 

Por eso en el episodio de hoy vamos a reflexionar sobre cinco cosas que nos sobrecargan esa mochilita y cómo puedes deshacerte de ellas. 

Además, aprovecho para contarte que he preparado un taller online para ayudarte con una de las losas invisibles que más pesan: la carga mental. Tienes aquí el enlace con toda la información para reservar tu plaza y venirte conmigo el próximo miércoles 29 a desmontar a superwoman. Porque queremos vivir más felices, no más agobiadas ni cansadas.