El Síndrome de Año Nuevo es eso que nos pasa cuando nos flipamos y de repente queremos incluir un montón de hábitos y rutinas nuevas en nuestra vida. 

Lejos de quedarse en una anécdota es algo que sucede recurrentemente y de forma especial en ciertos momentos del año, como enero y septiembre. En el episodio de hoy te cuento por qué no te hace ningún bien caer en este bucle y de dónde surge, para que así puedas ponerte manos a la obra y evitarlo.

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Ahora dale al play y cuéntame qué te ha parecido. 

Un abrazo.

Carol