Хочешь изменить жизнь? Отрежь... челку. Красота и её составляющие уже давно стали инструментом психологической коррекции поведения и жизни в целом. При всей важности вопроса, ответственность за результаты изменений многие девушки привыкли перекладывать на профессионалов из сферы красоты. Разбираем тонкие материи визуальных и внутренних изменений со стилистом по волосам, ведущим ТВ проектов о красоте ("Перезагрузка" ТНТ и "На 10 лет моложе") Евгением Жуком. ТГ канал "Скромное обаяние пацана": https://t.me/kukan_sportif

"В здоровом теле -здоровый дух!" Так говорят уже несколько поколений. Сегодня спорт для многих является не просто образом жизни, а элементом мотивации. Его как концепцию преодоления себя предлагают разные коучи и зачастую, инфобизнесмены. Мы решили обсудить важность системности занятий и культ тела с Ромой Капаклы, блогером, фитнес-пропагандистом, и мотиватором. ТГ Ромы: https://t.me/romankapa ТГ канал "Скромное обаяние пацана": https://t.me/kukan_sportif

Тысячи девушек мечтают о сцене, славе и поклонниках, думая, что это ключ к беззаботной и успешной жизни. В реальности все не совсем так. Полина Фаворская (FAVLAV) рассказала нам про все нюансы профессии артиста внутри продюсерского коллектива, сложности выхода из "SEREBRO", свой новый электронный проект и ухаживания в ее сторону от известных поклонников. Полина Фаворская: ТГ FAVLAV: https://t.me/FAVLAV_LAV ТГ канал "Скромное обаяние пацана": https://t.me/kukan_sportif

Индустрия блогеров настолько широко вошла в нашу жизнь, что кажется как будто они были с нами всегда. Для того чтобы вспомнить, как все начиналось, кто были первопроходцами и как эта машина контента и привлечения денег развивалась, мы поговорили с автором книги «История русского видеоблогинга» и руководителем группы оригинального контента в ДЗЕНе Евгением Гуцалом. ТГ канал Евгения Гуцала: https://t.me/igutsal ТГ канал "Скромное обаяние пацана": https://t.me/kukan_sportif Лера Еркина: https://instagram.com/erkina

Что первично: статус или бренды? Как в погоне за модой не потерять свою индивидуальность? Почему звезды готовы тратить миллионы рублей на модные вещи, но все похожи друг на друга? Может ли стиль быть не дорогим? И как обрести индивидуальность? Ответим на все вопросы в новом выпуске подкаста «Есть Нюансы» со стилистом и телеведущим Алексеем Сухаревым. Алексей Сухарев: https://instagram.com/suharevstyle ТГ канал "Скромное обаяние пацана": https://t.me/kukan_sportif Лера Еркина: https://instagram.com/erkina

Ты в танцах! - фраза из телепроекта, которая дает надежду на будущее многим профессиональным и начинающим танцорам. Как и нашей героине Алене Фокс. Но что стоит за проектом, чем живет танцор и главное, к чему готовится, ведь профессиональный век не долог и нужно многое успеть. Профессиональные советы, ошибки и изнанка индустрии в новом выпуске подкаста «Есть Нюансы» ТГ канал Алены FOX: https://t.me/alenafox2022 Алена FOX: https://instagram.com/alena____fox ТГ канал "Скромное обаяние пацана": https://t.me/kukan_sportif Лера Еркина: https://instagram.com/erkina

Юра долгое время пытался искать аудиторию потенциальных заказчиков, публикуя в социальных сетях профессиональный контент, а в итоге пришел к раскладам таро на детских картах и бежевому тренчу на 14 миллионов просмотров, сделавших из него блогера. О дизайне, юморе и креативе без границ в новом выпуске подкаста «Есть Нюансы». ТГ канал Душнотека Грека: https://t.me/zolotoygrek_life Юра Грек: https://instagram.com/zolotoygrek_life ТГ канал "Скромное обаяние пацана": https://t.me/kukan_sportif Лера Еркина: https://instagram.com/erkina

Денис Орлов, PR директор Velvet Music, точно знает, как из начинающего артиста сделать звезду. За его плечами работа с Нюшей, Мари Краймбрери, Леной Темниковой, DAASHA, группой Mband, Натальей Подольской и многими другими. В подкасте поговорили о ситуации в индустрии, магии хитов, проблемах артистов, скандалах и как из них выходить (спойлер: а ещё лучше не попадать) и обсудили, как начинающему музыканту сделать свои первые шаги ТГ канал Дениса Орлова: https://t.me/orlovzakadrom ТГ канал "Скромное обаяние пацана": https://t.me/kukan_sportif Лера Еркина: https://instagram.com/erkina

«Почему же почему же, дождик капает по лужам» «Долина чудная Долина»"Районы, кварталы"и другие хиты, которые взорвали наши головы в далеких 2000х. Почему попса раньше считалась пошлой, а сегодня стала объектом ностальгии? Мы поговорили о главных артистах времени и группах однодневках, вспомнили любимые хиты, зашли на территорию нулевых и обсудили фрешменов с историком русской попсы Олегом Кармуниным. Канал "История русской попсы": @ucswmlxrsnvlbo-yrjvmrnpw ТГ канал "Скромное обаяние пацана": https://t.me/kukan_sportif Лера Еркина: https://instagram.com/erkina

Спорт больших достижений имеет высокую травматичность, в том числе и психологическую. После яркой, но короткой карьеры наступает период " что же делать дальше". Самира Мустафаева закончила с профессиональной художественной гимнастикой, но быстро нашла в себе силы, а главное - идею, которая вылилась в популярную сеть студий растяжки. Самира Мустафаева: https://instagram.com/samira__mustafaeva ТГ канал "Скромное обаяние пацана": https://t.me/kukan_sportif Лера Еркина: https://instagram.com/erkina