Pünktlich zum Valentinstag hat sich Stefan  als Gesprächspartner Valentino an Land gezogen. Ein Zufall? Anstelle von Blumen und Pralinen gab es ein interessantes Gespräch mit einem sympathischen Gast. Hier kurz die Eckdaten: Valentino Peluso hat seine Karriere als Fitnesstrainer begonnen und seine Kompetenzen mit einem abgeschlossen Bachelor in Ernährung erweitert. 2015 hatte er selbst seinen ersten Bodybuilding Wettkampf bestritten. Mittlerweile betreibt er erfolgreich seine Online-Coachings und bereitet Athleten für die Bodybuilding-Bühne vor. Stefan und Vale sprechen heute also über Bodybuilding, schaffen aber auch den Übertrag auf die Spiel und Mannschaftssportler. Warum beispielsweise Muskeln in diesen Sportarten so gut wie nie ein Problem darstellen, zu wenig Muskulatur aber schon, und vieles mehr erfahrt ihr in der heutigen Episode. Viel Spaß!