Эрүүл Монгол Подкаст
Эрүүл Монгол Подкаст
urantsetseg
#7 Монголчууд мацаг барих хэрэгтэй юу? Г. Оюунболор
53 minutes Posted Jan 26, 2020 at 2:02 pm.
0:00
53:41
Download MP3
Show notes

Мацаг барих гэхээр эргэлзэж тээнэгэлзээд ер нь махаа идэж өссөн Монгол хүнд зохихгүй гэх мэт бодлууд эргэлдээд байдаг. Дотрын эмч, хоол тэжээл болон дасгал хөдөлгөөний талаар нийлээдгүй судалсан фитнессийн тамирчин бүсгүйг урьж оролцуулж мацгийн талаар шинжлэх ухааны үндэслэлтэй мэдээллүүдийг сонсогчиддоо хүргэхийг зорилоо.