ERIYOGA(エリヨガ)のお部屋
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ヨガインストラクター北野 恵理(ERIYOGA)
第3回:体へも心へも作用する呼吸
13 minutes Posted Nov 19, 2018 at 1:29 am.
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前回に引き続き呼吸にフォーカスを当ててお話させて頂きました。人間には自由にできない潜在意識の領域が95%あると言われています。呼吸によって自由にできる領域は増やすことができるんです。 後半には瞑想体験コーナーもありますの […]