In dieser Podcastfolge spreche ich mit Coach Patryk Niedbajluk über ein sensibles, aber wichtiges Thema: die Zusammenarbeit zwischen Therapie und Coaching bei Patientinnen mit Untergewicht und Essstörungen. Wir sprechen offen darüber, welche Bedenken es aus therapeutischer Sicht gibt, wenn Patientinnen beginnen mit Krafttraining zu starten – und warum diese Skepsis oft berechtigt ist. Gleichzeitig geht es um die Frage, unter welchen Bedingungen körperliches Training und gezielter Muskelaufbau...

In dieser Folge sprechen wir über ADHS im Erwachsenenalter, dieses Thema hat in den letzten Jahren sehr viel Aufmerksamkeit bekommen und wird sehr kontrovers diskutiert und ist immer noch voller Missverständnisse. Auch in meinem Fachkreis gibt es leider immer noch KollegInnen, die es als Trend abtun und nichts damit zu tun haben wollen. Viele Menschen verbinden ADHS vor allem mit hyperaktiven Kindern, die über Bänke klettern, doch die Realität ist anders und das möchte ich mir heute mit dem P...

In dieser Folge von Erfolg scheitern spricht Cornelia offen über ihre Krebserkrankung, über Rückfälle – und darüber, wie sie gelernt hat, mit all dem zu leben. „Das ist so ein Glück, wenn man die Erkrankung mit 25 hat. Da ist der Tod noch so weit weg und das Leben so nah.“ Sie erzählt, was ihr Halt gegeben hat: Normalität, Alltag, Freundschaften, Fahrradfahren, Essen nach Zeit – und kleine Strukturen, die inmitten der Krise Stabilität schaffen. Eine Folge über Angst und Hoffnung, über Krisen,...

In dieser Folge geht es um ein Thema, das viele betrifft, über das aber oft nur hinter vorgehaltener Hand gesprochen wird: Schlafstörungen. Wer nachts wach liegt, kennt das Gefühl – die Gedanken kreisen, der Körper ist müde, aber der Schlaf will einfach nicht kommen. In dieser Folge sprechen wir über mögliche Ursachen, häufige Fehler und vor allem: was du konkret tun kannst, um wieder besser zu schlafen.Ob du nur gelegentlich schlecht schläfst oder schon länger damit kämpfst – diese Folge ist...

"Und plötzlich ging es einfach. Plötzlich konnte ich einfach nichts mehr essen." So erzählt es Anna. Als Jugendliche rutschte sie in die Magersucht. Zwar hatten Schönheitsideale und Diäten auch zuvor eine gewisse Bedeutung in ihrem Leben, doch der eigentliche Auslöser war etwas anderes: der Wunsch nach Kontrolle. "Ich befand mich in einer schwierigen Phase mit meinem Freundeskreis, war dann im Ausland, oft allein, und hatte vermutlich auch Probleme mit meinem Selbstbewusstsein." Und genau in ...

Sie kochen für alle, und essen nichts mit. Sie duschen mit geschlossenen Augen, um sich selbst nicht sehen zu müssen. Sie glauben, sie seien dick. Dabei sind sie längst untergewichtig. Die Rede ist von Menschen mit Magersucht (Anorexia nervosa). Am Anfang steht meist Unsicherheit, sei es mit dem eigenen Gewicht oder in anderen Lebensbereichen. Die Gewichtsabnahme und die Kontrolle über das Essverhalten scheinen Halt zu geben, Anerkennung zu bringen und eine Lösung zu sein. Doch dann wird Ab...

Eine Krebsdiagnose erschüttert das gesamte Familiensystem und bringt Ängste, Sorgen und bedrohliche Gedanken mit sich. Oft werden Kinder nicht informiert, um ihnen keine Angst zu machen, doch sie spüren intuitiv, dass etwas nicht stimmt, und entwickeln ihre eigenen Vorstellungen. Aber wie kann man Kindern Krebs erklären? Und wie detailliert sollte man das überhaupt? In dieser Folge spricht Katrin Dumalin-Kliesow mit Cathleen Herz, die als Kind die Krebsdiagnose ihrer Mutter miterlebte. Ihre...

Die Diagnose Krebs stellt häufig das Leben der Betroffenen, aber auch der Angehörigen völlig auf den Kopf. Viele verbinden mit der Erkrankung die Angst vor dem Tod. Gemeinsam mit Dipl.-Psych. Uwe Hölzel, der in einem Krebszentrum fast ein Jahrzehnt Menschen in allen Phasen der Erkrankung begleitet hat, möchte ich heute über verschiedene Tumorerkrankungen sprechen. Denn was sich sicher sagen lässt ist, dass Krebs nicht gleich Krebs ist und sich in der Medizin in den letzten Jahren sehr ...

Und plötzlich ist alles anders: Wenn Eltern pflegebedürftig werden, übernehmen erwachsene Kinder oft eine völlig neue Rolle – sie kümmern sich nun um diejenigen, die jahrelang für sie gesorgt haben. Aber wie geht man das richtig an? Wartet man darauf, dass die Eltern um Hilfe bitten? Ergreift man selbst die Initiative, weil die Eltern den Alltag nicht mehr allein bewältigen können? Und wie gelingt das, ohne übergriffig zu wirken? Diese und viele weitere Fragen behandelt Katrin in der aktuelle...

Immer mehr Menschen haben das Gefühl, dass man heute ja gar nichts mehr sagen dürfe. Sie sind verunsichert, wenn es um das richtige Verwenden von Begriffen und Redewendungen geht. Zudem geraten Wörter, die viele schon seit ihrer Kindheit benutzen, in den Diskurs und deren Verwendbarkeit wird in Bezug auf einen rassistischen oder diskriminierenden Ursprung hinterfragt. Auch im Zusammenhang mit dem Thema „Gendern“ stellen sich viele die Frage, ob und inwieweit sie ihren alltäglichen Spra...