Quand vous entendez le mot "stress" quelle conception en avez-vous ?

Une image plutôt négative ou positive ? 

Dans cet épisode, nous allons voir que notre conception du stress a une influence sur notre corps tout comme sur nos performances. Et je vous indiquerai un moyen pour le transformer en allié : c'est parti ! 😊

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👩🏻 Je suis Rachel, Coach Personnel certifiée et j'accompagne les femmes à améliorer leur mieux-être : grandir en confiance & vivre des relations harmonieuses.

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