Entreno, luego existo
Entreno, luego existo
Lic. C.F.YD. Osvaldo Rodríguez Guerrero
Bienvenido a "Entreno Luego Existo" 🎙️ Sumérgete en el mundo de la actividad física, el deporte y el ejercicio con cada episodio. Aquí te ofrecemos conocimientos prácticos para desarrollar habilidades, establecer buenos hábitos de salud y optimizar tu bienestar general. Descubre consejos y motivación de expertos en ejercicio y nutrición que te ayudarán a mejorar tu salud y rendimiento. Aprende cómo cuidarte mejor y alcanzar tus metas de forma efectiva. ¡Empieza hoy y transforma tu vida con nosotros! 🔊 ¡Disfrútalo! #Podcast #Salud #Ejercicio #Bienestar #Nutrición
Estamos para ayudarnos
Muchos profesionistas de la salud en vez de ayudar tratan de sabotear el trabajo de otros, hoy hablaremos sobre ello y como esto perjudica al usuario.
Aug 5
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Se acabo el mundial ¿ahora que ?
El mundial de futbol nos dejo muchas experiencias, y ahora que termino ¿que es lo que sigue?
Jul 20
5 min
Aumenté o reduje la cintura
Recuerda que saber interpretar las subidas o bajadas de medidas no siempre es bueno o mal, hoy hablaremos sobre ello.
Jul 14
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Retiro físico
¿En que se parece el retiro financiero al retiro físico ?Hoy hableremos sobre ello.
Jun 24
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Mundial de futbol 2026
El recien mundial de futbol nos da más beneficios que solo pasar un buen rato viendo los partidos, va más allá y hoy hableremos sobre ello.
Jun 13
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Presencia en redes sociales para la promoción de la salud.
En este episodio hablamos sobre nuestra presencia en redes sociales y el objetivo de las mismas.
Jun 2
6 min
Grupos de jovenes en el gym
En esté episodio analizamos el como cada vez más jovenes están muy apegados a la tecnología pero a la vez otro grupo ya comienza de nuevo a acudir a centro deportivos acompañado de su grupo de amigos.
May 27
5 min
Nuevo planificador de entrenamiento.
El día de hoy tenemos para ti el nuevo planificador de ejercicio, el cual te ayudará a mejorar la manera en la que entrenas, además de contar con más contenido enfocado a que logres ese objetivo que tanto quieres. Disponible ahora por Hotmart.https://hotmart.com/es/marketplace/productos/cuaderno-inteligente-de-entrenamiento-registra-progresa-y-transforma-tu-cuerpo/Q105610573L?sck=HOTMART_PRODUCT_PAGE
May 11
7 min
“La gente ya no quiere hacer ejercicio… quiere resultados rápidos: el problema de la dopamina instantánea”
Hoy la gente prefiere un suplemento, una pastilla o una rutina “milagro” antes que constancia.
May 6
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Cuidado con el golpe de calor
En este episodio hableremos sobre los golpes de calor y como prevenirlos basandonos en situaciones que pasan en las actividades deportivas.
Apr 22
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