Cet épisode fait suite au précédent épisode (le n°33) sur aller vers ce qu'on aime. On aborde la thématique du regard des autres, du conditionnement et de la pression qu’on peut avoir etc… On vous partage nos clés sur comment se détacher de tout cela et également un exercice pratique pour vous faire faire le premier pas vers ce que vous aimez!
Bonne écoute! :)
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Oct 11, 2024
25 min
Dans ce nouvel épisode nous échangeons autour des passions, de ce qu'on aime dans la vie, et de ce que ça apporter de s'autoriser à s'y connecter et aller vers elles.
Bonne écoute ! :)
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Sep 20, 2024
19 min
Dans ce nouvel épisode nous discutons autour de la thématique de la rentrée.
Cet épisode fait suite au précédent, nous vous partageons nos prises de conscience et nos apprentissages pour cette rentrée 2024. Nos tips et astuces concrets que nous avons mit en place pour faire de cette rentrée une belle rentrée.
Bonne écoute! :)
Recommandation : @sistersastro sur Instagram
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Sep 13, 2024
21 min
Nous sommes de retour après les vacances et la série Entracte! Une petite catch-up session s'impose!
Comment s'est passé notre été et qu'est-ce qu'ont retient de celui-ci ?
Bonne écoute! :)
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Sep 6, 2024
25 min
Dans ce dernier épisode de la série Entracte, nous abordons la thématique de la motivation.
Comment développer une motivation durable dans le temps ? Et partage de notions et d'exercices autour de la motivation.
Bonne écoute ! :)
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Aug 23, 2024
14 min
Dans ce cinquième épisode de la série Entracte, nous abordons la thématique de l'indépendance émotionnelle.
Qu'est-ce que c'est exactement, comment y parvenir, ... ?
Bonne écoute! :)
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Aug 16, 2024
21 min
Dans ce quatrième épisode de la série Entracte, nous abordons la thématique de l'estime de soi. On vous partage un exercice pratique et d'autres clés pour faire grandir votre estime et votre amour pour vous-même.
Bonne écoute! :)
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Aug 9, 2024
23 min
Dans ce troisième épisode de la série Entracte, nous abordons la thématique de la gratitude. Elle peut faire une énorme différence dans ta vie. On te partage ses bienfaits, différentes manières de la pratiquer, etc...
Bonne écoute !
Aug 2, 2024
28 min
Dans ce deuxième épisode de la série Entracte, nous abordons la thématique de la routine matinale.
Elle peut faire une grande différence dans ta vie. Nous te partageons nos conseils pour te créer celle qui te correspond le plus. Bonne écoute!
Jul 26, 2024
26 min
Dans ce nouvel épisode nous lançons une série de 6 épisodes pour cet été. Ils auront chacun une thématique spécifique avec tous le même but, vous aider à préparer votre rentrée. Bonne écoute du premier épisode! :)
Jul 19, 2024
24 min
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