Die bunten Streifen auf dem Bauch oder Rücken sieht man immer häufiger – auch in der Endo-Community. Aber kann ein bisschen elastisches Klebeband wirklich gegen chronische Unterleibsschmerzen helfen? Ihr habt euch eine Folge dazu gewünscht, und wir liefern! Da uns Wissenschaftlichkeit extrem wichtig ist, schauen wir heute ganz genau hin: Die Studienlage zu Taping ist bisher leider dünn. Doch in der Praxis berichten viele Betroffene von spürbarer Entlastung. Um den Bogen zwischen Theorie und P...
Jun 19
22 min
Psychotherapie, kann bei gynäkologischen chronischen Erkrankungen, z.B. Endometriose, eine gute Unterstützung sein. Ständige Schmerzen, Stigmata in der Gesellschaft oder sogar im näheren Umfeld, daraus resultierende Depressionen, Fatigue, und so weiter: All das kann einen Einfluss auf die Psyche haben. Ein Weg sind Online-Therapieplattformen. Was können solche Plattformen leisten und für wen sind sie überhaupt was? Das klärt Meike heute mit der Psychologin Lisa Schaller. Wenn du mehr über Lis...
May 14
29 min
Heute ist full house im Podcast! Meike hat die Fantastic Four der Endometriosetherapie bei sich zu Gast: Naila Rediske, Annika Cost, Nicole Heinze und Katharina Kubosch. Sie haben ihr ganzes Fachwissen gebündelt und in ein brandneues Endometriose-Buch gepackt. In "Endometriose: Das Selbsthilfebuch" lernt ihr alles über Sexual- und Physiotherapie, über Ernährung bis hin zu zyklusbewusstem Selbstmanagement bei Endometriose/Adenomyose. Das Buch ist ab dem 15.04.2026 überall erhältlich (gerne in ...
Apr 9
30 min
Das Thema "Kinderwunsch und Endometriose" wirft immer viele Fragen auf. Gerade wenn die Symptome in der Vergangenheit sehr belastend waren, ist vor allem eine Frage unausweichlich: Wird sich die Kiwu-Behandlung negativ auf meine Endo auswirken? Gemeinsam mit dem Kiwu-Spezialisten Dr. Mohamed Gamal Ibrahim schaut sich Meike heute an, was an der Angst dran ist und welche Methoden infrage kommen. Noch mehr zum Thema Kinderwunsch findet ihr natürlich in der Endo-App. Schau doch mal rein.
Mar 12
38 min
Direkt zum Anfang des Jahres gibt es ein richtig cooles Endometriose-Projekt, das Meike euch unbedingt vorstellen will. In dieser Folge spricht sie mit Veronika Bolotina, der Macherin des Kurzfilms "I Am Fine". Was Musik, Tanz und hier und da eine Prise Humor in einem Film über Endometriose zu suchen haben, erfahrt ihr heute. Du willst noch mehr über Veronika und ihr tolles Projekt erfahren, dann schau doch mal bei Instagram rein: https://www.instagram.com/iamfine_shortfilm/ Jeder Euro zählt,...
Feb 11
38 min
In dieser Folge wird es persönlich! Pia und Meike sprechen über ihre Fatigue. Beide erleben es nicht nur als ein Endometriose-Symptom, sondern haben für sich jeweils eine eigene Erklärung, was der Auslöser sein könnte. Neben viralen Erkrankungen könnten auch bestimmte Pillenpräparate der Grund für diese bleierne Erschöpfung sein. Wenn du mehr über Fatigue und ME/CFS erfahren möchtest, schau dir doch am besten die Inhalte in der Endo-App an. Hier geht's lang: https://bit.ly/48GhQAB ***Di...
Dec 9, 2025
46 min
Hast du schon mal von Insulinresistenz gehört? Und wusstest du, dass sie mit PCOS zusammenhängen kann? Nein? Dann geht es dir wie Meike vor einem Jahr. Deshalb spricht sie in dieser Folge mit Sara. Sara ist Medizinstudentin und hat selbst die Diagnose Insulinresistenz. Sie erzählt, wie sie ihren Alltag meistert, und erklärt, wieso nicht alle Blutwerte wirklich aussagekräftig sind. Sara hat übrigens noch einen spannenden Artikel zum Thema "Diabetes und Endometriose" auf unserem Blog. Lie...
Aug 26, 2025
49 min
Endometriose = unfruchtbar? Das stimmt so nicht ganz, denn es gibt auch zahlreiche Geschichten, die diese Angst vielleicht ein bisschen nehmen und Mut machen können. So auch die Geschichte von Sina, die sie Meike in dieser Folge erzählt. Wenn dich das Thema Kinderwunsch stark beschäftigt, höre gut in dich hinein, ob diese Folge heute genau das Richtige für dich ist oder nicht. Ganz viel Wissen rund um das Thema "Kinderwunsch und Schwangerschaft mit Endometriose" findest du übrigens auch in de...
Jul 24, 2025
16 min
Endometriose und Adenomyose ist keine "Frauenkrankheit". Basta! Beide Erkrankungen können natürlich auch Menschen unterschiedlicher Geschlechtsidentitäten - und erst recht unterschiedlicher Sexualitäten - betreffen. Ein safe space für alle queeren Betroffenen ist die Selbsthilfegruppe EndoQueer. Welche Themen hier regelmäßige besprochen werden und wieso dieser Ort für die Community so wichtig ist, darüber spricht Meike heute mit Dani von QueerEndo. Für alle Interessierten, schaut doch mal bei...
Jun 25, 2025
29 min
Eine chronische Erkrankung und der Arbeitsplatz sind für viele verständlicherweise ein heikles Thema. Meike hat sich dafür ihre Kollegin Pia eingeladen, die Endometriose hat und für einige Zeit erwerbsgemindert war. Ob ihr in Bezug darauf viele Vorurteile begegnet sind, wie ihr Weg in und wieder aus der Erwerbsminderung gelungen ist und wie man sich generell den Arbeitsalltag anpassen kann - all das erfährst du in dieser Folge. Mehr Infos findest du auch im Lernbereich der Endo-App unter "End...
May 14, 2025
43 min
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