Endlich stressfrei
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Podcastfabrik | Katharina Schohl
#6 Mental stark durch die Corona-Krise
22 minutes Posted Apr 3, 2020 at 1:48 pm.
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Show notes
Die Corona-Pandemie und die damit verbundenen Auflagen und Einschränkungen sind für unsere Psyche absoluter Ausnahmezustand. Wie verkrafte ich "social distance" am besten? Was macht die momentane Situation mit uns und wie gehe ich am besten mit aufkommenden Ängsten um? Denn schon die täglichen Nachrichten und Bilder aus aller Welt sind in diesen Tagen eine Herausforderung.
Dagmar Selle spricht mit Experten der Wickerklinik Am Osterbach in Bad Oeynhausen (NRW) über diese Fragen und über kleine Tricks und Kniffe, wie wir das Kopfkino in Schach halten. Und tatsächlich - wir können sogar was Gutes aus der Krise mitnehmen...