Franziska ist heut zu Gast in meinem Podcast und teilt die Erfahrungen ihrer toxischen Beziehung mit uns. Sie hat alles erlebt:
·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Gaslighting
·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Silent Treatment
·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Isolation
·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Demütigung und Abwertung
·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Sein Suchtverhalten
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Franziska erzählt uns einige schmerzvolle Erfahrungen aus dieser Zeit, aber insbesondre lässt sie uns wissen, was man selbst machen kann, um aus einer toxischen Beziehung auszusteigen. Ein sehr hilfreiches Interview.
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#248 Wie ich unheilbar krank durch einen Narzissten wurde- Lena erzählt.

Endlich ICH ist Dein Podcast, in dem es nur um Dich und Dein Wohlbefinden geht. Hier erfährst Du alles, was Du brauchst, um Dir ein glückliches und erfülltes Leben zu kreieren. Die Basis für ein leichtes und zufriedenes Leben ist die Selbstliebe. Sie gibt Dir eine unschlagbare innere Stärke. Dieser Podcast wird Dir mehr Selbstvertrauen, Selbstwert, Selbstbewusstsein und Selbstliebe geben und Deinen inneren Kritiker immer mehr zum Schweigen bringen. Jede Woche neu, möchte ich Dich in Deine innere Reflexion schicken und Dir Tipps und Tools an die Hand geben, um Dich in eine kraftvolle innere Stärke zu bringen. Höre immer wieder rein. Es lohnt sich! 
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