In dieser besonderen Folge erwartet dich eine kraftvolle, tief heilende Loslassmeditation, die dich auf deinem Weg der Befreiung und Selbstfindung begleitet. Sie ist für dich, wenn du dich aus toxischen Beziehungen oder der Verstrickung mit narzisstischen Menschen lösen möchtest – und endlich wieder bei DIR ankommen willst. 💔 Vielleicht fühlst du dich gefangen, emotional leer und erschöpft. 💫 Diese Meditation schenkt dir Halt, innere Ruhe und die Erlaubnis, loszulassen – sanft und dennoch kraftvoll. Du wirst spüren, wie Schritt für Schritt die Schwere geht, du dich aus emotionaler Abhängigkeit löst und du wieder in Verbindung mit deinem wahren Ich kommst. ✨ Heilung beginnt in dir – und du musst diesen Weg nicht allein gehen. Was du in dieser Folge bekommst: • Eine geführte Heilmeditation zum Loslassen toxischer Verbindungen • Raum für deine Gefühle – ohne Druck, ohne Bewertung • Erste Schritte in dein neues, selbstbestimmtes Leben Willst du noch intensiver heilen? Wenn du noch tiefer in den Loslassprozess eintauchen möchtest, habe ich für dich ein exklusives Meditationspaket erstellt – mit weiteren unterstützenden Audios, die dich auf deinem Heilungsweg begleiten. ➡️ Jetzt herunterladen auf meiner Homepage: https://Katjademming.com/meditationen 💬 Teile die Folge gern mit Menschen, denen sie ebenfalls guttun könnte. 📩 Und wenn du magst, hinterlass mir eine Bewertung – damit noch mehr Menschen diesen heilenden Raum finden. Folge mir für mehr Inspiration & Heilimpulse: Instagram: https://www.instagram.com/katjademming/?hl=de Homepage: https://katjademming.com

In dieser bewegenden und inspirierenden Folge nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Reise durch eine Zeit der körperlichen und emotionalen Herausforderung. Ich teile mit dir, wie ich – statt nur auf äußere Hilfe zu vertrauen – begann, nach innen zu hören und mein eigener Heiler zu werden. ✨ Erfahre,
 • wie ich Selbstheilungsmeditationen gezielt eingesetzt habe
 • welche Rolle Energiearbeit in meinem Prozess spielte
 • wie ich mit Frequenzen und Farbtherapie arbeitete
 • und was genau an diesem einen entscheidenden Tag passierte, an dem ich – nach langer Zeit – plötzlich fast schmerzfrei aufwachte Diese Folge ist für dich, wenn du:
 💫 selbst an deine inneren Kräfte glauben willst
 💫 offen bist für alternative Heilmethoden
 💫 spüren möchtest, wie viel Macht in dir selbst liegt 🔔 Höre rein, lass dich inspirieren – und vielleicht beginnst auch du heute, dir selbst mehr zu vertrauen als je zuvor. Hier findest du das Release Program mit 24 Meditationen: www.katjademming.com/release-program Meinen anderen Podcast findest du bei Spotify und iTunes: BE A WOMAN OF GRACE www.katjamaria-Seelenfreude.de Instagram: https://www.instagram.com/katjamaria_seelenfreude?igsh=MXd2ZnU2eDJrdmYyZA%3D%3D&utm_source=qr Mail to: [email protected] oder: Mail to: [email protected] www.katjademming.com

In dieser Folge wird es ehrlich, verletzlich und sehr persönlich.
 Ich spreche zum ersten Mal öffentlich darüber, wie mein eigenes Coaching-Thema – Narzissmus – mich körperlich und seelisch an meine Grenzen gebracht hat. Was passiert, wenn man so tief in ein Thema eintaucht, das voller Schmerz, Manipulation und emotionalem Missbrauch steckt?
 Was passiert, wenn man empathisch ist – und gleichzeitig über Jahre hinweg mehr gibt, als man hält? 💔 Ich erzähle dir:
 – Wie sich mein Körper plötzlich gegen mich stellte
 – Warum ich lange nicht verstanden habe, was wirklich los war
 – Warum meine Krankheit ein Weckruf war, den ich heute als Geschenk sehe Diese Folge ist für dich, wenn du selbst:
 🔸 Mit narzisstischem Missbrauch zu tun hattest
 🔸 Im Coaching, therapeutischen oder helfenden Bereich arbeitest
 🔸 Dich oft überforderst, obwohl du "funktionierst"
 🔸 Oder verstehen willst, wie eng Körper, Seele und innere Themen verbunden sind 🎧 Danke, dass du zuhörst – und vielleicht auch ein Stück von dir selbst darin erkennst. 📩 Wenn du nach dieser Folge mit mir in Kontakt treten willst: [email protected] Folge mir auch auf Instagram: Instagram: https://www.instagram.com/katjademming/?hl=de

Jahre der Aufklärung. Tausende Gespräche. Unzählige Seelen, denen ich helfen durfte – und doch blieb meine eigene immer öfter auf der Strecke. Der ständige Blick in die Abgründe des Narzissmus hat Spuren hinterlassen. Tiefe. Schmerzvolle. In dieser Folge spreche ich zum allerletzten Mal- nicht als Expertin, sondern als Mensch – unzensiert, ehrlich, erschöpft. Warum ich gehe, was mich gebrochen hat und was bleibt. Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: https://www.instagram.com/katjademming/?hl=de Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Ich freue mich riesig, Farina Deutschmann heute in meinem Podcast zu Gast zu haben. Sie hatte den Mut, ihre Erlebnisse mit einem narzisstischen Partner in einem Buch zusammenzufassen. KÜSS MICH TOXISCH ist nun erschienen und wir reden gemeinsam darüber in dieser Folge. Du lernst hier, • dass du immer deiner Intuition folgen solltest • dass angebliche Zeichen vom Universum missdeutet werden könnten • dass anpassen und Freiraum geben einen selbst begrenzen kann • dass Schuldgefühle und Isolation dich in Abhängigkeiten treiben können • dass eigene Grenzen und Werte niemals aufgegeben werden sollten • dass Freunde und Familie die Wahrheit sehen- vertraue ihnen Farina hat vieles erlebt, was dir sicher auch schon passiert ist und sie hat ihre Lehren daraus gezogen, die sie hier höchst inspirierend mit uns teilt. Höre unbedingt rein! Du möchtest dich mit Farina connecten? Webseite: https://farina-deutschmann.de/ Buch: https://farina-deutschmann.de/kuess-mich-toxisch/ Instagram @farinadeutschmann Hier bekommst du weitere Infos über meine Arbeit: Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: https://www.instagram.com/katjademming/?hl=de Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

In dieser bewegenden Folge spricht Selina offen über ihre Kindheit, die geprägt war von Angst, Verantwortung und Einsamkeit. Schon als junges Mädchen musste sie Aufgaben übernehmen, die kein Kind tragen sollte: putzen, kochen, ihre sieben jüngeren Geschwister versorgen – und dabei selbst mit dem Missbrauch durch ihren Stiefvater zurechtkommen. Ihre Mutter war selbst Opfer und lebte in Angst, wodurch Selina zur "Erwachsenen" im Haus wurde. Selina erzählt von der psychischen und körperlichen Gewalt, die sie ertragen musste, von der ungerechten Schuldzuweisung durch die Familie und von den Spuren, die das in ihrem heutigen Leben hinterlassen hat. Diese Folge gibt Betroffenen eine Stimme – und macht deutlich, warum wir über familiäre Gewalt sprechen müssen. Triggerwarnung: In dieser Episode geht es um sexuelle, körperliche und emotionale Gewalt. Bitte höre nur weiter, wenn du dich stabil genug fühlst. Themen der Folge: • Kindheit unter Kontrolle und Gewalt • Die Rolle der "Ersatzmutter" • Schuldgefühle und psychischer Druck • Auswirkungen auf das Erwachsenenleben • Wie Selina heute mit ihrer Vergangenheit umgeht Wenn du selbst betroffen bist oder jemanden kennst, der Hilfe braucht, findest du hier Anlaufstellen. Sorge gut für dich und scheue nicht dir Hilfe zu holen. Wichtige Hilfe- und Notrufnummern in Deutschland Bei akuter Gefahr – Polizei: 110 Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen: 08000 116 016 / www.hilfetelefon.de Nummer gegen Kummer – für Kinder und Jugendliche: 116 111/ www.nummergegenkummer.de Nummer gegen Kummer – Elterntelefon: 0800 111 0 550 Wildwasser e.V. (lokale Fachstellen für sexualisierte Gewalt): www.wildwasser.de Kinderschutz-Zentren: www.kinderschutz-zentren.org

In dieser tief berührenden Episode spricht Marina über ihre Kindheit, die geprägt war von toxischen Erziehungsmethoden und Verhaltensmustern der Eltern. Wie sich diese Muster unbemerkt in Marinas Leben geschlichen haben und wie sie lernen musste mit einer Essstörung und dem Perfektionismus klarzukommen, erfährst du in dieser Folge. Martina erzählt offen, wie sie versucht nun in ihrer glücklichen Beziehung zu heilen und wie der Kontaktabbruch zu ihrer Familie, ihr dabei hilft. Sie sehnte sich nach etwas, was sie in der Familie nie erfahren hatte – Nähe, Sicherheit & Anerkennung. Es war ein schleichender Prozess, bis sie erkannte, dass ihre Kindheit von Traumata geprägt war, die sie aufarbeiten wollte. Am Ende dieses Weges stand der Zusammenbruch – und der Beginn einer langen, aber heilenden Therapie. Doch das Unverständnis ihrer Familie begleitet sie bis heute. Du möchtest mit mir zusammen deine Kindheit oder Partnerschaft aufarbeiten? Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: https://www.instagram.com/katjademming/?hl=de Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

In dieser bewegenden Episode erzählt Isa ihre Geschichte: Über 14 Jahre lebte sie an der Seite eines narzisstischen Partners. Gemeinsam bekamen sie zwei Kinder, doch hinter der Fassade einer scheinbar normalen Familie spielte sich ein Drama aus emotionaler Abhängigkeit, Manipulation und Angst ab. Immer wieder versuchte Isa, sich zu trennen – doch Drohungen und die Angst, ihre Kinder zu verlieren, hielten sie zurück. Erst mit professioneller Unterstützung fand sie den Mut und die Kraft, den Kreislauf zu durchbrechen und ein neues Leben zu beginnen. Isa spricht offen über: • die subtilen Mechanismen narzisstischen Missbrauchs, • die zermürbende Angst um ihre Kinder, • die wiederkehrenden Versuche, sich zu befreien, • und die entscheidende Rolle von Hilfe von außen. Eine Folge voller Mut, Verletzlichkeit und Hoffnung – für alle, die sich selbst oder andere in ähnlichen Situationen erkennen. Du möchtest gut aus deinem Gefühlschaos herauskommen? Hier mein Online- Webinar dazu: https://www.eventbrite.de/e/sos-erste-hilfe-nach-dem-beziehungsaus-tickets-1305755974269?aff=oddtdtcreator Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: https://www.instagram.com/katjademming/?hl=de Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

📌 Thema dieser Episode: Eben noch warst du sein Lebensmittelpunkt – jetzt bist du aus seinem Leben gelöscht, als hätte es dich nie gegeben. Wenn ein Narzisst plötzlich Schluss macht, bleibt oft ein Gefühl der Leere, Verwirrung und tiefer Schmerz zurück. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Narzissten so abrupt Beziehungen beenden, welche Muster dahinterstecken und wie du diesen Schock verarbeiten kannst. 🔥 Das erwartet dich: ✔️ Warum Narzissten scheinbar ohne Grund Schluss machen ✔️ Die brutale Logik hinter dem plötzlichen Abbruch ✔️ Wie du aus dem emotionalen Chaos herausfindest ✔️ Erste Schritte zur Heilung und Selbstfindung 🎧 Lass uns darüber sprechen! Hast du so etwas erlebt? Teile deine Geschichte mit mir auf Instagram oder YouTube- hinterlasse eine Bewertung. 💬 Sei am 06.05.2025 bei meinem Online Webinar dabei! SOS- Erste Hilfe nach dem Beziehungsaus! Webinar: https://www.eventbrite.de/e/sos-erste-hilfe-nach-dem-beziehungsaus-tickets-1305755974269?aff=oddtdtcreator Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: https://www.instagram.com/katjademming/?hl=de Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

📌 Thema dieser Episode: Bea wusste, dass er nicht gut für sie war. Doch die Angst vor dem Scheitern hielt sie fest. In dieser Folge erzähle Bea, warum sie so lange an einer toxischen Beziehung mit einem Narzissten festhielt, obwohl ihre Kinder die Wahrheit von Anfang an gespürt haben. 🔥 Das erwartet dich in dieser Folge: ✔️ Warum Bea die Warnzeichen ignorierte ✔️ Die Rolle von Angst, Selbstzweifeln und gesellschaftlichem Druck ✔️ Wie meine Kinder mir die Augen öffneten ✔️ Was Bea heute anders machen würde 🎧 Hör rein und teile deine Gedanken! Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: https://www.instagram.com/katjademming/?hl=de Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach