¿Por qué nos cuesta tanto trabajo descansar? ¿Es algo que nos tenemos que ganar o algo que nos merecemos? ¿Qué herramientas nos pueden ayudar a descansar mejor y a vivir de manera más consciente? y ¿Cómo podemos buscarnos pequeños momentos de descanso en el día a día?

Este cierre de temporada es una reflexión sobre cómo nos involucramos con el descanso y cómo podemos buscar una relación sana con las pausas, el bajar un poco el ritmo para después seguir adelante. El descanso también es parte del proceso así que hay que integrarlo como tal. 

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