En este episodio te comporto porque las afirmaciones positivas me han ayudado. También te explico como funcionan las , de que manera puedes usarlas para tener un mejor bienestar físico y mental. Te doy técnicas para usarlas en tu vida y también como puedes crear tus propias afirmaciones.

En este episodio te comparto puntos claves para que puedas cambiar tus hábitos y también porque razón aveces se nos dificulta cambiarlos. Apenas estamos en marzo y aun tienes tiempo para realizar lo que te propusiste este año.

En este episodio hablo acerca de ese lugar seguro que todos buscamos, dónde nos podamos sentir nosotros mismos. Instagram: https://www.instagram.com/cathyrawlife/ Facebook: https://www.facebook.com/cathyrawlife

La Paciencia es la que nos ayuda a soportar todas las dificultades y contratiempos para eso que tanto esperamos. Acompáñame en este episodio donde comparto como podemos ser pacientes en tiempos difíciles.  Instagram: https://www.instagram.com/cathyrawlife/ Facebook: https://www.facebook.com/cathyrawlife

Este episodio me encantó por el simple hecho de que te comparto algo que escribí desde mi corazón para ti. Escribí acerca de como Dios en todo momento nos toma de su mano para transformarnos y guiarnos a Él. Instagram: https://www.instagram.com/cathyrawlife/ Facebook: https://www.facebook.com/cathyrawlife

En este episodio te compartiré tips para mejorar nuestra digestión, para estar presentes cuando comemos y para poder disfrutar cada bocado al máximo. Sígueme en mis redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/cathyrawlife/ Facebook: https://www.facebook.com/cathyrawlife

En este episodio hable con Ericka Lara de Organika sobre el cuidado de nuestra piel. Ella dice que "El rostro es un reflejo de quien eres y como te sientes por dentro, emocional y fisicamente".  Para contactar a Ericka Lara: https://www.instagram.com/orga_be_spa/ https://organikabeautyspa.com/ Sígueme en: https://www.instagram.com/cathyrawlife/ https://www.facebook.com/cathyrawlife

En este episodio platique con Rous Mena (Psicóloga)  sobre el modelo creighton, que es un método de planificación familiar natural. Hablamos también sobre la importancia de conocer tu fertilidad.  Para contactar a Rous: https://www.instagram.com/rous_mena/ https://www.instagram.com/anhelo_decorazon/ [email protected] Sígueme en: https://www.instagram.com/cathyrawlife/ https://www.facebook.com/cathyrawlife

En este episodio les comparto algunas razones y pasos para rezar el Santo Rosario. En estos tiempos de crisis es cuando más debemos estar aferrados a la fe en Dios y saber que en la oración encontramos consuelo, paz y sobre todo la esperanza de un futuro lleno de salud y amor para el mundo. Sígueme en: https://www.instagram.com/cathyrawlife/ https://www.facebook.com/cathyrawlife/

En este episodio platico con Ousman Umar Fundador de la ONG NASCO Feeding Minds, sobre su historia. Un testimonio impactante sobre cómo salió de Ghana cuando apenas tenia 9 años cruzando el desierto del Sahara. Su historia sin duda impactará tu vida.  Ousman Umar: https://www.instagram.com/ousmanumar/ ONG Nasco:  https://nascoict.org/en/ https://www.instagram.com/nasco_ict/ Síganme en: https://www.instagram.com/cathyrawlife/ https://www.facebook.com/cathyrawlife