Dans cette épisode, je vous aide par la méditation à faire votre rituel de nouvelle lune et à vous connecter à l'univers. Vous pouvez le faire 24 à 48H avant ou après la nouvelle lune. Bonne écoute!

Aujourd'hui je vous propose une méditation "SELF LOVE" pour apprendre à se donner de l'amour! S'aimer et s'apporter sa propre sécurité est essentielle alors pourquoi ne pas l'apprendre avec cette méditation?

Dans cette méditation, vous allez pouvoir explorer la lune en visualisation et faire votre rituel de pleine lune. Bonne écoute!

Personne n'est à l'abri d'un burn out et il est important de trouver du soutien dans ce moment difficile de la vie professionnelle. C'est pour ça que j'ai souhaité faire un épisode sur ce sujet. Vous trouverez des clés et des conseils pour le prévenir et demander de l'aide. Bonne écoute!

Dans cet épisode, je vous donne des techniques pour accepter et accueillir vos émotions. N'ayez plus peur de ressentir pleinement les choses! Bonne écoute!

Dans cet épisode, je vous partage mon ressenti et les bonnes questions que je me pose actuellement. J'espère que vous vous poserez par la suite les bonnes questions. Bonne écoute!

Dans ce podcast, nous allons parler de la colère. Que veux dire votre colère et pourquoi vous réagissez par la colère? C'est ce que nous allons voir dans ce tout nouveau podcast! Bonne écoute!

Dans ce podcast, nous allons voir comment appréhender et aimer la solitude. Nous sommes tous confrontés à des moments de solitude mais nous ne l'appréhendons pas tous de la même manière. Alors comment faire selon sa situation? C'est ce que nous allons voir dans ce podcast! Bonne écoute! @libertyrisecoaching www.libertyrisecoaching.com

Dans ce podcast, nous allons voir que prendre soin de soi c est le top mais sans le faire par obligation et sans se rajouter une charge mentale. Bonne écoute!

Dans ce podcast, je vous parle de notre égo! Qu'est-ce que l'égo et à quoi il nous sert? Et en quoi il est important de le déceler dans certaines situations? C'est ce que je vous raconte dans ce tout nouveau podcast! Bonne écoute!