🎙️En este episodio vamos a explorar cómo manejar comentarios negativos y convertirlos en oportunidades de crecimiento. ¿Alguna vez te dijeron que tu cabello es azul cuando sabes que no lo es? Es como recibir críticas que no se ajustan a nuestra realidad. Pero ¿qué pasa cuando esas críticas nos afectan? Es momento de reflexionar sobre por qué nos impactan y cómo podemos superarlas. Además, vamos a reflexionar sobre el nuevo libro de Jamie Kern Lima, "Worthy", donde se explora el poderoso concepto de sentirnos merecedoras. ¡No te lo pierdas! __________________________________________ Si te gustó el episodio compártelo con tus amigas 👩🏻‍🤝‍👩🏽👩🏻‍🤝‍👩🏽  No olvides SEGUIR el Podcast y dejar una RESEÑA ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Te gustaría RESERVAR una SESIÓN de DESCUBRIMIENTO 👩🏻‍💻 gratuita conmigo para descubrir la EMPODERADA 🌟 Comenta o mándame un mensaje 📧 por Instagram  @empoderadasenaccion  🎧¿Te gustaría que hable de algún tema o entreviste a alguien especial? 🙌🏻 Déjame un comentario,  escríbeme por redes.  ★ Facebook ........... https://www.facebook.com/empoderadasenaccion ★ Instagram ........... http://instagram.com/empoderadasenaccion ★ TikTok………………. https://www.tiktok.com/@empoderadasenaccion EMPODERADAS EN ACCIÓN es MÁS que un PODCAST 🎧  IRIS COHELLO conductora, coach y facilitadora de talleres. Empoderadas en Acción es una empresa dedicada a compartir recursos de empoderamiento a las mujeres de habla Hispana. 👩🏻‍🤝‍👩🏽 Más allá del Podcast se desarrollan cursos, herramientas y comunidad. 👩🏻‍💻Conéctate en redes para que estés enterada de las novedades. 

Desafía las normas y descubre tu propósito oculto 🚀. ¿Te sientes en piloto automático? ¿Necesitas un cambio radical? ¡Este episodio es para ti! Muchas veces creemos que nuestro propósito es lo que todos esperan de nosotros, nuestra familia, la sociedad, incluso nuestras propias versiones del pasado. Pero realmente ¿eso que yo considero éxito, lo que realmente me hace feliz? Qué le diríamos a nuestro niño interior si nos preguntara si somos felices hoy. Qué nos diría nuestro futuro yo, si nos pudiera ver en este momento enfocando nuestra energía en proyectos que tal vez no nos llevan hacia el camino de la plenitud. Es hora de despertar y reclamar tu propósito con fuerza y determinación 🔥. _______________________________________ Si te gustó el episodio compártelo con tus amigas 👩🏻‍🤝‍👩🏽👩🏻‍🤝‍👩🏽  No olvides SEGUIR el Podcast y dejar una RESEÑA ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Te gustaría RESERVAR una SESIÓN de DESCUBRIMIENTO 👩🏻‍💻 gratuita conmigo para descubrir la EMPODERADA 🌟 Comenta o mándame un mensaje 📧 por Instagram  @empoderadasenaccion  🎧¿Te gustaría que hable de algún tema o entreviste a alguien especial? 🙌🏻 Déjame un comentario,  escríbeme por redes.  ★ Facebook ........... https://www.facebook.com/empoderadasenaccion ★ Instagram ........... http://instagram.com/empoderadasenaccion ★ TikTok………………. https://www.tiktok.com/@empoderadasenaccion EMPODERADAS EN ACCIÓN es MÁS que un PODCAST 🎧  IRIS COHELLO conductora, coach y facilitadora de talleres. Empoderadas en Acción es una empresa dedicada a compartir recursos de empoderamiento a las mujeres de habla Hispana. 👩🏻‍🤝‍👩🏽 Más allá del Podcast se desarrollan cursos, herramientas y comunidad. 👩🏻‍💻Conéctate en redes para que estés enterada de las novedades. 

¡Episodio 100! de Empoderar en Acción, gracias Empoderadas hermosas. Celebramos un hito significativo mientras nos sumergimos en una conversación transformadora sobre relaciones, amor propio y comunicación con la distinguida Licett Hinostroza. Licett, una experta en astrología, coaching y programación neurolingüística 🎉💬 Exploramos cómo conocer nuestros lenguajes del amor y nuestros no negociables puede transformar radicalmente nuestras relaciones. Desde comprender la importancia de la autoconciencia hasta abrazar la soledad como una oportunidad de crecimiento, este episodio nos guía hacia una comprensión más profunda de nosotros mismos y de los demás. 🤔💖 También exploramos las diferencias entre hombres y mujeres en el contexto de las relaciones y la importancia de canalizar nuestra energía de manera consciente. Únete a nosotros en esta celebración de aprendizaje, crecimiento y empoderamiento, mientras nos inspiramos mutuamente a construir relaciones más conscientes y satisfactorias. 🙏🏻🌟 ____________________________________________ Si te gustó el episodio compártelo con tus amigas 👩🏻‍🤝‍👩🏽👩🏻‍🤝‍👩🏽  No olvides SEGUIR el Podcast y dejar una RESEÑA ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Te gustaría RESERVAR una SESIÓN de DESCUBRIMIENTO 👩🏻‍💻 gratuita conmigo para descubrir la EMPODERADA 🌟 Comenta o mándame un mensaje 📧 por Instagram  @empoderadasenaccion  🎧¿Te gustaría que hable de algún tema o entreviste a alguien especial? 🙌🏻 Déjame un comentario,  escríbeme por redes.  ★ Facebook ........... https://www.facebook.com/empoderadasenaccion ★ Instagram ........... http://instagram.com/empoderadasenaccion ★ TikTok………………. https://www.tiktok.com/@empoderadasenaccion EMPODERADAS EN ACCIÓN es MÁS que un PODCAST 🎧  IRIS COHELLO conductora, coach y facilitadora de talleres. Empoderadas en Acción es una empresa dedicada a compartir recursos de empoderamiento a las mujeres de habla Hispana. 👩🏻‍🤝‍👩🏽 Más allá del Podcast se desarrollan cursos, herramientas y comunidad. 👩🏻‍💻Conéctate en redes para que estés enterada de las novedades. 

¿Te has detenido a pensar en la finitud del tiempo? En este episodio, exploramos las reflexiones del libro "For Thousand Weeks: Time Management For Mortals", recordándonos la importancia de ser conscientes del tiempo que tenemos en este mundo. Descubre cómo la procrastinación puede impedirnos alcanzar nuestro potencial y dejar que la vida nos pase por delante. También exploramos la otra cara de la moneda: una vez que encontramos nuestro propósito y tomamos acción, nos enfrentamos al desafío de lidiar con la avalancha de tareas y responsabilidades que vienen con ello. ¡Acompáñanos en este viaje hacia una gestión del tiempo más consciente y productiva! ⏳✨________________________________________ Si te gustó el episodio compártelo con tus amigas 👩🏻‍🤝‍👩🏽👩🏻‍🤝‍👩🏽  No olvides SEGUIR el Podcast y dejar una RESEÑA ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Te gustaría RESERVAR una SESIÓN de DESCUBRIMIENTO 👩🏻‍💻 gratuita conmigo para descubrir la EMPODERADA 🌟 que hay en ti? Comenta SESIÓN o mándame un mensaje 📧 por Instagram  @empoderadasenaccion  🎧¿Te gustaría que hable de algún tema o entreviste a alguien especial? 🙌🏻 Déjame un comentario,  escríbeme por redes o envíame un email a [email protected] EMPODERADAS EN ACCIÓN es MÁS que un PODCAST 🎧  IRIS COHELLO conductora, coach y creadora de contenido. Empoderadas en Acción es una empresa dedicada a compartir recursos de empoderamiento a las mujeres de habla Hispana. 👩🏻‍🤝‍👩🏽 Más allá del Podcast se desarrollan cursos, herramientas y comunidad. 👩🏻‍💻Conéctate en redes para que estés enterada de las novedades. 

En un mundo cada vez más digitalizado y automatizado, ¿qué es lo que realmente nos distingue y nos impulsa hacia el éxito? En este episodio exploramos el papel fundamental de la comunidad en la era de la inteligencia artificial. Descubre cómo las conexiones humanas pueden ser tu mayor activo, desde levantar una empresa desde cero hasta superar los desafíos del trabajo remoto. Exploramos estrategias para fortalecer tus redes, aprovechar plataformas de networking como Facebook, y cómo convertir tus contactos en capital real. ¡No te pierdas esta conversación sobre el valor transformador de construir y mantener relaciones en un mundo cada vez más conectado pero a menudo solitario! 🌟 __________________________________________ Si te gustó el episodio compártelo con tus amigas 👩🏻‍🤝‍👩🏽👩🏻‍🤝‍👩🏽  No olvides SEGUIR el Podcast y dejar una RESEÑA ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Te gustaría RESERVAR una SESIÓN de DESCUBRIMIENTO 👩🏻‍💻 gratuita conmigo para descubrir la EMPODERADA 🌟 que hay en ti? Comenta SESIÓN o mándame un mensaje 📧 por Instagram  @empoderadasenaccion  🎧¿Te gustaría que hable de algún tema o entreviste a alguien especial? 🙌🏻 Déjame un comentario,  escríbeme por redes o envíame un email a [email protected] EMPODERADAS EN ACCIÓN es MÁS que un PODCAST 🎧  IRIS COHELLO conductora, coach y creadora de contenido. Empoderadas en Acción es una empresa dedicada a compartir recursos de empoderamiento a las mujeres de habla Hispana. 👩🏻‍🤝‍👩🏽 Más allá del Podcast se desarrollan cursos, herramientas y comunidad. 👩🏻‍💻Conéctate en redes para que estés enterada de las novedades. 

🌟 Enfrentamos decisiones cruciales: ¿Seguir adelante o rendirse? Este episodio explora la travesía de decidir entre persistir o reinventarse, mientras desentrañamos los secretos de la curva de Dunning-Kruger. Descubre cómo navegar por las encrucijadas de la vida con sabiduría y empoderamiento. ¡Prepárate para una dosis de motivación y autodescubrimiento! 🚀💖 _______________________________________ Si te gustó el episodio compártelo con tus amigas 👩🏻‍🤝‍👩🏽👩🏻‍🤝‍👩🏽  No olvides SEGUIR el Podcast y dejar una RESEÑA ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Te gustaría RESERVAR una SESIÓN de DESCUBRIMIENTO 👩🏻‍💻 gratuita conmigo para descubrir la EMPODERADA 🌟 que hay en ti? Comenta SESIÓN o mándame un mensaje 📧 por Instagram  @empoderadasenaccion  🎧¿Te gustaría que hable de algún tema o entreviste a alguien especial? 🙌🏻 Déjame un comentario,  escríbeme por redes o envíame un email a [email protected] EMPODERADAS EN ACCIÓN es MÁS que un PODCAST 🎧  IRIS COHELLO conductora, coach y creadora de contenido. Empoderadas en Acción es una empresa dedicada a compartir recursos de empoderamiento a las mujeres de habla Hispana. 👩🏻‍🤝‍👩🏽 Más allá del Podcast se desarrollan cursos, herramientas y comunidad. 👩🏻‍💻Conéctate en redes para que estés enterada de las novedades. 

Qué pasaría si te digo que preferimos vivir sufriendo para evitar enfrentarnos al dolor. Muchas veces la elección de permanecer en nuestra zona de confort, no es más que una condena a fuego lento de vivir día a día en un sufrimiento constante. Desde niños por la forma de crianza que hemos recibido, se nos enseñó a evitar el dolor a toda costa, a distraernos, a minimizar lo que sentimos, a reemplazar esos sentimientos con anestesias, como la comida, las redes sociales, las compras, los videojuegos, etc. Espero que este episodio te ayude a entender que el dolor lejos de ser algo negativo, puede ser la puerta que nos permita trascender y de esa manera empezar a tomar acción para llegar a la plenitud y vivir la vida que merecemos. ___________________________________________ Si te gustó el episodio compártelo con tus amigas 👩🏻‍🤝‍👩🏽👩🏻‍🤝‍👩🏽  No olvides SEGUIR el Podcast y dejar una RESEÑA ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Te gustaría RESERVAR una SESIÓN 👩🏻‍💻 gratuita conmigo para descubrir la EMPODERADA 🌟 que hay en ti? Comenta SESIÓN o mándame un mensaje 📧 por Instagram  @empoderadasenaccion  🎧¿Te gustaría que hable de algún tema o entreviste a alguien especial? 🙌🏻 Déjame un comentario,  escríbeme por redes o envíame un email a [email protected] EMPODERADAS EN ACCIÓN es MÁS que un PODCAST 🎧  IRIS COHELLO conductora, coach y creadora de contenido. Empoderadas en Acción es una empresa dedicada a compartir recursos de empoderamiento a las mujeres de habla Hispana. 👩🏻‍🤝‍👩🏽 Más allá del Podcast se desarrollan cursos, herramientas y comunidad. 👩🏻‍💻Conéctate en redes para que estés enterada de las novedades.

Casi todos, ya sabemos qué es un Vision Board y cómo se hace uno de ellos. Básicamente es un collage de fotografías que expresan nuestras metas y sueños. Pero no muchas veces se habla del por qué realmente funciona un vision board, cuál es la magia o ciencia que hay detrás. ¿Has estado apunto de hacer uno y nunca lo llegaste a hacer? Quédate en este episodio porque vamos hablar de lo que realmente hace posible que funcione y atraiga a tu vida esos sueños y metas que quieres alcanzar. __________________________________ Si te gustó el episodio compártelo con tus amigas 👩🏻‍🤝‍👩🏽👩🏻‍🤝‍👩🏽  No olvides SEGUIR el Podcast y dejar una RESEÑA ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Te gustaría RESERVAR una SESIÓN de DESCUBRIMIENTO 👩🏻‍💻 gratuita conmigo para descubrir la EMPODERADA 🌟 que hay en ti? Comenta SESIÓN o mándame un mensaje 📧 por Instagram  @empoderadasenaccion  🎧¿Te gustaría que hable de algún tema o entreviste a alguien especial? 🙌🏻 Déjame un comentario,  escríbeme por redes o envíame un email a [email protected] EMPODERADAS EN ACCIÓN es MÁS que un PODCAST 🎧  IRIS COHELLO conductora, coach y creadora de contenido. Empoderadas en Acción es una empresa dedicada a compartir recursos de empoderamiento a las mujeres de habla Hispana. 👩🏻‍🤝‍👩🏽 Más allá del Podcast se desarrollan cursos, herramientas y comunidad. 👩🏻‍💻Conéctate en redes para que estés enterada de las novedades. 

Empezamos un nuevo año y debemos enfocarnos en nuestras metas, pero muchas veces por eso mismo nos olvidamos de hacer el trabajo verdaderamente importante. Casi siempre estamos enfocadas en apagar los incendios, en resolver esos grandes problemas de nuestra vida que pueden ser por ejemplo: problemas de pareja, problemas con la familia, problemas en el trabajo, y finalmente cuando resolvemos estos problemas, nos olvidamos de seguir trabajando en nosotras mismas, pues es ahí donde realmente comienza el trabajo. Es cuando empezamos a escarbar en nuestros sentimientos, cuando empezamos realmente ser conscientes de lo que sentimos, de cómo sentimos, de cómo estamos estructuradas desde la niñez, es ahí cuando realmente descubrimos quiénes somos. Este 2024, los invito a crecer, no solamente apagando estos incendios que tenemos que apagar de todas maneras, si no también a crecer mediante el desarrollo de las demás áreas de nuestra vida, áreas que pueden ser aún mucho más reveladoras que todo lo demás. ___________________________________________ Si te gustó el episodio compártelo con tus amigas 👩🏻‍🤝‍👩🏽👩🏻‍🤝‍👩🏽  No olvides SEGUIR el Podcast y dejar una RESEÑA ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Te gustaría RESERVAR una SESIÓN de DESCUBRIMIENTO 👩🏻‍💻 gratuita conmigo para descubrir la EMPODERADA 🌟 que hay en ti? Comenta SESIÓN o mándame un mensaje 📧 por Instagram  @empoderadasenaccion  🎧¿Te gustaría que hable de algún tema o entreviste a alguien especial? 🙌🏻 Déjame un comentario,  escríbeme por redes o envíame un email a [email protected] ★ Instagram ........... http://instagram.com/empoderadasenaccion EMPODERADAS EN ACCIÓN es MÁS que un PODCAST 🎧  IRIS COHELLO conductora, coach y creadora de contenido. Empoderadas en Acción es una empresa dedicada a compartir recursos de empoderamiento a las mujeres de habla Hispana. 👩🏻‍🤝‍👩🏽 Más allá del Podcast se desarrollan cursos, herramientas y comunidad. 👩🏻‍💻Conéctate en redes para que estés enterada de las novedades.

Si pudiera resumir en tres palabras, cómo lograr una vida de cambios sería "ACTUAR, MANIFESTAR Y AGRADECER".¡La fórmula mágica para transformar tus sueños en realidad! 🚀 Descubre las claves para manifestar tus deseos, la importancia de la acción y cómo la gratitud potencia tu poder. 💫 ¡Prepárate para desatar tu potencial y llevar tu vida al siguiente nivel! 🌈 Activa tus sueños, manifiesta tus metas y agradece cada paso del camino. 🙌 ¡Inspiración que cambiará tu perspectiva! 🎧✨ _______________________________________________ Si te gustó el episodio compártelo con tus amigas 👩🏻‍🤝‍👩🏽👩🏻‍🤝‍👩🏽  No olvides SEGUIR el Podcast y dejar una RESEÑA ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Te gustaría RESERVAR una SESIÓN de DESCUBRIMIENTO 👩🏻‍💻 gratuita conmigo para descubrir la EMPODERADA 🌟 que hay en ti? Comenta SESIÓN o mándame un mensaje 📧 por Instagram  @empoderadasenaccion  🎧¿Te gustaría que hable de algún tema o entreviste a alguien especial? 🙌🏻 Déjame un comentario,  escríbeme por redes o envíame un email a [email protected] Permíteme tener un contacto más cercano contigo, aquí están mis redes  ★ Facebook ........... https://www.facebook.com/empoderadasenaccion ★ Instagram ........... http://instagram.com/empoderadasenaccion ★ TikTok………………. https://www.tiktok.com/@empoderadasenaccion EMPODERADAS EN ACCIÓN es MÁS que un PODCAST 🎧  IRIS COHELLO conductora, coach y creadora de contenido. Empoderadas en Acción es una empresa dedicada a compartir recursos de empoderamiento a las mujeres de habla Hispana. 👩🏻‍🤝‍👩🏽 Más allá del Podcast se desarrollan cursos, herramientas y comunidad. 👩🏻‍💻Conéctate en redes para que estés enterada de las novedades.