Seguramente has sentido que tu corazón se te sale del pecho, las piernas te tiemblan, los pies y manos te sudan sin parar, el miedo se apodera de ti, tienes unas ganas terribles de correr o esconderte y lo único que te repites una y otra vez es: ¿Ahora qué?, ¡No quiero sentirlo!, ¡No quiero vivirlo!, ¡No quiero tener un Ataque de Pánico!, ¡Dios mío ayúdame! Ese momento justo antes o durante el Ataque de Pánico o esos síntomas de hiperventilacion que son terroríficos... Amy te enseña con tips y técnicas a corto y largo plazo, a minimizarlos o suprimirlos para así jamás volver a sentirlos como antes. ¡No te pierdas este episodio que es para ti!