Tots hem sentit a parlar de les fakenews. Per� en l'�mbit del sexe i la sexualitat tamb� trobem idees esbiaixades que estan en boca de tothom, per� que realment no tenen una base cient�fica. "Mirant porno aprens a follar", "La primera vegada has de sagnar", "El que �s normal �s ser heterosexual", "Si comences has d'acabar". En aquest cap�tol farem caure t�pics preconcebuts, estereotips simplificadors i construccions socioculturals. Cap�tol narrat per Ada Parellada.

Afecta el 50% de la poblaci� mundial i �s clau per a la superviv�ncia de la nostra esp�cie, per� continua envoltada de tab�s i estigmes. Que la regla fa mal, que �s perillosa, que fa f�stic, que fa vergonya. �s ci�ncia o s�n estereotips? Com funciona realment el cicle menstrual? Els anticonceptius s�n perjudicials? Qu� �s l'endometriosi? Tampons o copa menstrual? Puc fer sexe amb la regla? La regla empodera les dones? I com seria si els homes tinguessin la regla!? Cap�tol narrat per Laia Manzanares.

S�n una part m�s del nostre cos, per� la relaci� que tenim amb els nostres genitals est� carregada de tab�s i desconeixement, i aix� t� conseq��ncies en la nostra sexualitat. Les persones amb vulva pensen que �s lletja i les que tenen penis, que �s petit. Us proposem con�ixer-ne cada part (tamb� el cl�toris, que no es va descobrir fins al 1998!), com funcionen, com responen als est�muls sexuals, que n'hi de tota mena, tamb� d'at�pics i les intersexualitats. Cap�tol narrat per Vicky Luengo.

Heterosexual, homosexual, bisexual, pansexual, demisexual, asexual... qu� soc? Com ho puc saber? Com defineixo la meva orientaci� sexual? He de triar una etiqueta? Puc canviar? Hi naixem o ens hi fem? He de sortir de l'armari? Un munt de preguntes en una societat en la qual l'heteronormativitat comen�a a esquerdar-se, per� encara es pressuposa que tothom �s heterosexual fins que digui el contrari. Cap�tol narrat pel Mag Lari.

Mirar porno �s f�cil, r�pid i il�limitat gr�cies a internet. El 63% dels nens i nenes entre els 6 i els 12 anys han consumit alguna vegada porno. A l'adolesc�ncia, m�s de la meitat volen copiar el model coitocentrista, fal�locentrista, masclista i estereotipat del porno mainstream. Per� �s que, quin altre referent sexual tenen per construir la seva identitat sexual? Hi ha un altre porno �tic i feminista? El porno pot ser simplement divertit i excitant? Cap�tol narrat per Roger Escapa.

Ho diem en angl�s perqu� "single" sembla que sona millor que solter: est�s sol perqu� no has sigut capa� de trobar la teva mitja taronja. En una cultura on la parella �s la relaci� m�s important i el mercat est� dissenyat per a dues persones, ser solter/a �s un frac�s. O no? La redefinici� dels vincles afectius i de les relacions mon�games, l'empoderament del comprom�s amb un mateix, la revoluci� de les apps de cites, els follamics... posen en crisi el "i tots dos junts van viure feli�os i van menjar anissos". Cap�tol narrat per Lluci� Ferrer.

Diem que som verges fins que "ho fem" per primera vegada. Per� qu� fem exactament? Si et poses un tamp� perds la virginitat? I si et fiques un dit? O alg� et masturba? Les lesbianes perden la virginitat? El sexe va m�s enll� de la penetraci� penis-vagina i la virginitat �s constructe social heterocoitocentrista carregat d'expectatives i mites: "Es trencar� l'himen, sagnar� i em far� mal", "Ser� un moment meravell�s", "Deixar� de ser pura", "Com m�s aviat la perdi millor"... T'ho expliquem tot sobre les primeres vegades. Cap�tol narrat per Elisenda Carod.

Hi ha persones que no ens atreuen sexualment i d'altres s�. Algunes molt! Qu� hi ha darrere d'un crush? Hi ha qu�mica? �s amor a primera vista? Parlem del paper que hi juguen les hormones i els neurotransmissors, els ideals de bellesa culturals, els trets atractius universals, la nostra pr�pia autoestima, les afinitats i els pols oposats, una veu, una olor, una foto a Tinder, com sedu�m i ens deixem seduir... Cap�tol narrat per Joan Daus�.

Per qu� fem el salt? Som infidels per naturalesa? Enviar fotos er�tiques �s posar les banyes? I masturbar-se pensant en un altre? Quan es traeix el pacte de la relaci�? I despr�s, �s millor amagar-ho o dir-ho? Es pot perdonar? Com es reconstrueix la confian�a? I si obrim la relaci�? A la nostra societat mon�gama, la infidelitat est� prohibida, la religi� la castiga i la gent l'amaga, per� sense dubte es continua practicant. Cap�tol narrat per Jair Dom�nguez

Clam�dia, s�filis, gonorrea, VIH, tricomones. Us sonen? No gaire? �s normal, �ltimament no se'n parla tant. S�n les ITS, Infeccions de Transmissi� Sexual. I encara que no sonin gaire, el 2019 se'n van notificar un total de 22.447 casos, sense comptar el VIH. En aquest cap�tol trobarem eines per tenir autocura de la pr�pia sexualitat, per ser responsables del nostre cos i de la nostra salut, i tamb� de la sexualitat que compartim. La import�ncia de prevenir, de detectar els s�mptomes, de fer-se proves i obtenir un diagn�stic i de tractar-les. Quin paper juga en tot aix� el preservatiu? I l'alcohol i les drogues? I el consentiment? I el plaer? Cap�tol narrat per Ivan Labanda.