En el podcast de hoy te cuento cómo me organizo yo con los días temáticos en mi Time Blocking semanal y cómo puedes adaptarlo a tu negocio.
Jun 14, 2021
12 min
En el podcast de hoy te cuento por qué deberías tener todas las notificaciones en tu móvil desactivadas para mejorar tu productividad.
Jun 7, 2021
12 min
En el podcast de esta semana te hablo de Time Blocking, cómo puedes organizar tu tiempo, pero siendo un poco benévolo.
May 31, 2021
12 min
En el podcast de esta semana te cuento porqué deberías comenzar a usar un email corporativo en vez de un gmail cualquiera.
May 26, 2021
12 min
En el episodio de hoy hablo del ayuno intermitente y doy mi opinión sobre algunas de las aplicaciones que existen sobre este tema.
Oct 29, 2020
41 min
Seguimos con los directos y en esta ocasión he hablado de como podemos usar el Apple Watch para combatir el sedentarismo
Oct 22, 2020
41 min
Comenzamos una nueva serie de podcast en directo y esta vez cuento con la participación de mi compañera y socia, Eva García.
Oct 15, 2020
41 min
Comienza una nueva temporada en mi podcast y canal de YouTube personal donde te hablaré de tecnología aplicada a la salud y digitalización.
Sep 28, 2020
14 min
Este será el último episodio de la temporada y es que ahora mismo, debido a la situación de cuarentena, no me siento capaz de crear nuevo contenido.
Mar 30, 2020
12 min
En el vídeo de hoy hablo del ayuno intermitente, de algunos de sus beneficios, los tipos que existen y cómo comenzar con los ayunos.
Mar 26, 2020
18 min
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