El Podcast de Holisticmango
El Podcast de Holisticmango
Clara Fernández
Podcast de belleza presentado por Clara Fernández @holisticmango. Encontraréis tesoros de belleza, consejos y rutinas transformadoras, así como entrevistas a expertos de salud y belleza y emprendedores que inspiran.
Q&A: Básicos de verano, retención de líquidos, favoritos capilar, estrías, embarazo, hábitos saludables
Hoy hemos querido dedicar el episodio a dar respuesta a diferentes preguntas que nos habéis hecho y que nos resultan súper interesantes. ¡Esperamos que os guste! Temas tratados: -Básicos neceser de verano - Suplementos para la retención de líquidos -Favoritos capilar de cada paso- champú, mascarilla, leave in, serum, cepillos -Cómo evitar las estrías en el embarazo -Cada cuanto hay que aplicar la protección en la cara - Reaplicar spf maquillada - Mejores contornos de ojos para comenzar - Cómo tratar los granitos pequeños brazos- queratosis pilaris - Cremas hidratantes no grasas de cuerpo - Consejos que le darías a una chica que acaba de enterarse que está embarazada, tus “aprendizajes” de esta etapa llegada casi a su fin   Productos mencionados: -Neceser de Caudalie con básicos: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2483-neceser-de-verano-los-esenciales-de-caudalie-3522936028325.html?mot_tcid=5d1dc5b3-9d9a-4a22-ae52-474896c46579 -Drenox viales: https://www.farmaelglobo.com/nutricosmetica/1505-luxmetique-formula-drenox-15-viales-8437020359276.html?mot_tcid=887b033a-df18-4649-bac6-0462b891fe59 -Cápsulas Fisioven: https://www.farmaelglobo.com/corporal/1293-fisioven-50-capsulas--8032472003595.html?mot_tcid=191b63c6-a8b1-4ef5-ab13-62710fbd0a97 -Champú favorito Ana: https://www.farmaelglobo.com/sendo/2397-sendo-champu-equilibrante-250-ml-8029352356223.html -Champú favorito Clara: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2321-h07-champu-con-sal-marina-semanal-190-g-8436597880152.html?mot_tcid=162919bd-9f94-4c72-9146-fad8464ab39e -Mascarilla favorita: https://www.farmaelglobo.com/capilar/2669-moncho-moreno-mascarilla-one-minute-100-ml-8437021484021.html?mot_tcid=9214abab-3a2b-488a-a039-97c680bf722e -Leave in favorito: https://www.farmaelglobo.com/capilar/2535-moncho-moreno-acondicionador-bond-200-ml-8437021484069.html?mot_tcid=9afc9a38-e7cc-49e2-b6dd-b239981dc49c -Gel queratosis pilaris: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1644--cerave-sa-limpiador-anti-rugosidades-400-ml-3337875684118.html?mot_tcid=d44a1327-9499-44df-9a50-b5409b8ff3e8 -Crema queratosis pilaris: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1631-cerave-sa-crema-alisadora-anti-rugosidades-240-g-3337875684101.html?mot_tcid=8c46cbe6-a275-4577-a9b8-d1694a943a25 -Crema hidratante ligera Farmacia el Globo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1199-leche-hidratante-corporal-farmacia-el-globo-500-ml-8424561001733.html?mot_tcid=1e06ba44-3b1b-4cf4-8408-d0470e6de2ec   Código 10% en farmaelglobo.com: HOLISTICPODCAST Instagram: ⁠  / holisticmango  ⁠ Tiktok: ⁠  / holisticmango  ⁠ Youtube: ⁠   / @holisticmango  ⁠ Farmacia Online: farmaelglobo.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/holisticmango/message
Jun 9, 2024
42 min
La Dieta Antiinflamatoria: Claves para reducir inflamación y mejorar la salud
En este episodio, exploramos en profundidad la dieta antiinflamatoria, un enfoque alimenticio diseñado para reducir la inflamación crónica y promover la salud integral. Acompáñanos mientras desglosamos los conceptos clave y proporcionamos información práctica para adoptar esta dieta en tu vida diaria. Temas que Trataremos: -       Qué es la inflamación de bajo grado. -       Alimentos y hábitos que promueven la inflamación. -       Los 3 factores más inflamatorios. -       Principios fundamentales de la dieta. -        Mejores alimentos antiinflamatorios. Este episodio es perfecto si quieres mejorar tu salud a través de la alimentación, proporcionando una guía clara para reducir la inflamación en el cuerpo. Suplementos mencionados: Omega 3: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/3091-omega-3-plus-60-caps-nutrinat-8437010204005.html?mot_tcid=701be6f6-441a-4311-a393-69321bab78fe Femmebalance: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/2997-femmbalance-90-cap-ivb-8437025981014.html?mot_tcid=c125d38d-11e4-4a64-97b7-899a02400d87   Código 10% en farmaelglobo.com: HOLISTICPODCAST Instagram:   / holisticmango   Tiktok:   / holisticmango   Youtube:    / @holisticmango   Farmacia Online: farmaelglobo.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/holisticmango/message
Jun 2, 2024
39 min
Cómo Preparar tu Piel y Cabello para Eventos: Tips y Rutinas Esenciales
¡Bienvenidos a un nuevo episodio! En esta ocasión, te compartimos los mejores consejos y rutinas esenciales para preparar tu piel y cabello de cara a eventos especiales. Ya sea una boda, una fiesta o cualquier ocasión importante.   En este episodio, te contamos: Consejos para tener una piel exfoliada y luminosa. Rutina de dos pasos esencial para un pelazo. Cómo cuidar los pies pre y post eventos. Productos para tener cuerpo hidratado y con glow.   ROSTRO   Peeling Citriate: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/278-neostrataecitriate-home-peeling-system-20-aha-8470001526519.html?mot_tcid=3ac6cf5b-d489-4e32-a349-8c2323c4b152 Peeling Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3044-arturo-alba-solucion-exfoliante-quimica-2015ml-8437026064143.html?mot_tcid=c3f65338-734d-47ab-8d01-5c983c3bc5f7 Mascarilla hidratante: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1364-masque-b-12ml-x6-3662361000968.html?mot_tcid=0b467589-5e75-4562-a0d2-7dc7ed6ec0b0   Serum DMAE: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1434-dr-arthouros-alba-formula-reafirmante-global-dmae-8437026064099.html?mot_tcid=b096984d-b9e3-435c-aa11-f6f319400685 Ampolla flash: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/893-isdinceutics-instant-flash-8429420165472.html?mot_tcid=1d60ac89-11ed-4c99-8066-558bfd1e64dd   Zona de contorno: Vitamono EF Lipogel: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1196-vitamono-ef-lipogel-8050043650030.html?mot_tcid=8ece54f7-cca2-4469-8957-929efea6efbf Contorno radiance: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1151-endocare-radiance-contorno-de-ojos-antiojeras-8470001997302.html?mot_tcid=f36167ca-e814-4dd5-a73e-9f1cc98ac900     PIES Sales pédicas: https://www.farmaelglobo.com/higiene/2384-crema-balsamica-relajante-para-pies-cansados-saltratos-50-ml-8470003718806.html?mot_tcid=a57e1928-d51e-4fb4-a59b-b83859332319 Crema balsámica: https://www.farmaelglobo.com/higiene/2383-crema-balsamica-relajante-para-pies-cansados-saltratos-50-ml-8470003684071.html?mot_tcid=b278162a-e8c1-4a2a-aa09-7ae5612bcd14 Peeling Xerial: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1337-mascarilla-de-pies-renovadora-svr-xerial-peel-masque-pieds-renovateur-3401360238091.html?mot_tcid=6a1c25e4-97e7-4aab-aa3a-8aeea4bf2852   CUERPO Exfoliante Caudalie: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/110-gommage-crushed-cabernet-150-g-3522930004059.html?mot_tcid=45fbba16-2149-40c8-8a5b-9bcc49c4c3e9 Exfoliante Xerial: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3027-svr-gommage-corps-xerial-100g-3662361004201.html?mot_tcid=72f08725-e8cb-4ac6-be59-55dda067f745 Aceite corporal Caudalie aroma a higuera: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2564-caudalie-aceite-lissage-y-glow-50-ml-3522930004189.html?mot_tcid=cff8c594-dab4-4259-8399-342f2b0eb98a Aceite corporal Caudalie aroma a Soleil des vignes: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2566-caudalie-aceite-soleil-des-vignes-50-ml-3522930004165.html?mot_tcid=d7c97d86-7964-4941-8566-6fbad9d65658 CABELLO Malibu: https://www.farmaelglobo.com/capilar/1891-malibu-c-hard-water-hair-remedy-tratamiento-quelante.html?mot_tcid=c040f486-bd4f-4d02-b237-f9d2f676e386 Gorro: https://www.farmaelglobo.com/cabello/3036-the-cosmetic-republic-gorro-revive-8437009593332.html?mot_tcid=3090bfa4-d0b3-45be-a027-2b25c88a43ba Cristales liquidos: https://www.farmaelglobo.com/sendo/1899-sendo-cristales-liquidos-cabello-100-ml-8029352356094.html?mot_tcid=e3d45575-9a0d-47dd-968e-75e114c7de4e Cepillo secador: https://www.farmaelglobo.com/capilar/2717-cepillo-secador-perfect-beauty-one-full-3-en-1-8435138444365.html?mot_tcid=7dcfabbc-7d0d-44bb-b982-05aa04f0691e   Código: HOLISTICPODCAST Instagram: https://www.instagram.com/holisticmango/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@holisticmango Youtube: https://www.youtube.com/@holisticmango Farmacia Online: farmaelglobo.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/holisticmango/message
May 27, 2024
35 min
Transforma tu Rutina de Skincare en Verano: Consejos y Productos Esenciales para una Piel Radiante
Descubre cómo adaptar tu rutina de skincare para el verano con nuestros mejores consejos. En este episodio, te mostramos los productos esenciales y las mejores prácticas para mantener tu piel saludable y radiante en los meses de sol. Aprende sobre la importancia del protector solar, la hidratación adecuada, y qué hacer con los activos transformadores como el retinol. ¡No te pierdas estos tips indispensables para lucir una piel perfecta durante toda la temporada estival!   Peeling de pies: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1337-mascarilla-de-pies-renovadora-svr-xerial-peel-masque-pieds-renovateur-3401360238091.html?mot_tcid=0bbc2446-eb16-4cd3-8b29-4f1549002cb5 Mousse con extracto de algodón: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/385-mousse-facial-con-extracto-de-algodon-farmacia-el-globo-8424561001665.html?mot_tcid=9e8aae62-49ce-4efb-b5ef-1b9a31ecaff3 Espuma de Caudalie: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/51-espuma-limpiadora-fleur-de-vigne-150-ml-3522931003075.html?mot_tcid=1754f183-454f-4876-b9d6-d1021e1228af Espuma micropeeling Caudalie: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3063-caudalie-vinoperfect-espuma-micro-peeling-100ml-3522930004318.html?mot_tcid=df465768-682d-4c18-b512-d4ea143da63d Vitamina C 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2261-5punto5-serum-vitamina-c-30-ml-8770198130910.html?mot_tcid=8190b67a-c7e1-4fb0-a4d2-9b5269f1f374 Vitamina C Medik8: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2366-medik8-c-tetra-serum-vitamina-c-30-ml.html?mot_tcid=dba2b0ac-5627-4422-8dd5-b1e738219354 Serum Radiant dual niacinamida: https://www.farmaelglobo.com/singuladerm/2296-singuladerm-radiant-dual-serum-30-ml-8436564666864.html?mot_tcid=ec555855-c65c-483f-9f5f-fda36e66b01c Retinol 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1579-serum-absolut-retinol-5punto5-30-ml-8770198130927.html?mot_tcid=491c2d8f-b3fc-44df-9133-bb600bedd346 Retinal medik8 Crystal 3: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2363-medik8-crystal-retinal-3-30-ml.html?mot_tcid=6455812b-a854-4d37-a8fb-ef37275215ea Stick para reaplicar de SVR: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1395-svr-sun-secure-easy-stick-spf50-10g-protector-solar-3662361001330.html?mot_tcid=c7958161-91ff-4cc6-b8bc-05749d7db247 Stick para reaplicar de Heliocare: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1233-heliocare-360-sport-spray-spf-50-100-ml-8470002024434.html?mot_tcid=0edf69fb-08b0-43df-b38a-09c36abd9408 Bruma para reaplicar: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1674-anthelios-spf-50-bruma-facial-invisible-antibrillos-75-ml-3337875549530.html?mot_tcid=4f05fa42-efe8-4904-ae1e-49306855d2ae Serum hidratante Biodefense: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2803-singuladerm-biodefense-prebiotic-serum-1-envase-8436564667021.html?mot_tcid=eac03418-2f2b-4d4a-982d-ddfddd0b03ae Crema hidratante Xpression Singuladerm: https://www.farmaelglobo.com/singuladerm/1881-xpert-expression-mixtagrasa-50-ml-singuladerm-8436564666727.html?mot_tcid=e13ee5f1-6396-44d4-af21-832c0a6c1689 Crema hidratante intensiva Fcia Globo:  https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/556-hidratante-intensiva-piel-sensible-farmacia-el-globo-8424561002013.html?mot_tcid=df16cbcb-b652-4f50-80a5-0658f5780c95 Mascarilla hidratante Fcia Globo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/553-hydra-sos-mascarilla-noche-farmacia-el-globo-8424561005830.html?mot_tcid=f68ad954-f7b6-465a-a825-dd710707c2ba   FAVORITOS: CLARA- Colonia the des vignes: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/118-agua-refrescante-the-des-vignes-50-ml-3522931028115.html?mot_tcid=a4520d81-3bcc-427b-bffd-d3b44d8cf95e   ANA- Water gel color Beige 50 spf: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1440-heliocare-360-color-water-gel-beige-spf-50-50-ml-8470002044272.html?mot_tcid=8e680a37-90c4-45a5-b853-8164c42fe9ae     Código 10% en farmaelglobo.com: HOLISTICPODCAST   Instagram: https://www.instagram.com/holisticmango/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@holisticmango Youtube: https://www.youtube.com/@holisticmango Farmacia Online: farmaelglobo.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/holisticmango/message
May 19, 2024
38 min
Guía completa para combatir celulitis: alimentación, tratamientos y deporte
Llega la primavera y verano y comienzan a llegarnos consultas repetidas sobre un tema muy común en muchas de nosotras: la celulitis. Antes de comenzar a hablar sobre la celulitis, me gustaría dirigirte unas palabras si eres mujer y estas leyendo esto. No te obsesiones si estás intentando eliminar la celulitis de mil formas, y no ves resultado, pues es un rasgo que es muy común y está presente en el 99% de nosotras.   En este episodio, hablamos sobre cómo se forma, qué factores afectan, y cómo nosotros podemos ayudar a reducirla con la alimentación, deporte y protocolos de cuidado.   ¡Esperamos que os encante!   Exfoliantes: Caudalie: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/110-gommage-crushed-cabernet-150-g-3522930004059.html?mot_tcid=5c0abdd5-97b9-4448-9568-36a0de756856   Xerial: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3027-svr-gommage-corps-xerial-100g-3662361004201.html?mot_tcid=28806e73-9784-4da0-89c5-52a3e0d59342   Cremas anticelulíticas:   Crema específica para deportistas Elancyl My Coach: https://www.farmaelglobo.com/corporal/1217-elancyl-my-coach-anticelulitico-8436574362473.html?mot_tcid=39f182c7-6f42-4ec2-8dd5-0995c65cf0a3   Crema Elancyl Reductor tensor zonas rebeldes: https://www.farmaelglobo.com/corporal/1218-elancyl-my-coach-anticelulitico-3282770208740.html?mot_tcid=9c3a3387-bf8a-42df-9e42-2ec39471f31b     Aceite anticelulítico 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1859-absolut-body-oil-5punto5-aceite-seco-remodelador-100-ml-8770198130897.html?mot_tcid=4455b0bc-003a-445b-8c93-65a92c88a01f   Bifásico anticelulítico Farmacia el Globo: https://www.farmaelglobo.com/anticeluliticos/1308-aceite-bifasico-anticeluliticoantiestrias-200-ml-farmacia-el-globo-8424561009784.html?mot_tcid=db1ae246-fc05-49b3-9424-34c51308cdd8   Nutricosmética:   Drenox Luxmetique: https://www.farmaelglobo.com/nutricosmetica/1505-luxmetique-formula-drenox-15-viales-8437020359276.html?mot_tcid=d24b7919-3319-4455-8d82-0c872a3efebc   Celulitox Luxmetique: https://www.farmaelglobo.com/corporal/1180-luxmetique-formula-celulitox-15-viales-8437011306647.html?mot_tcid=a74e63b4-01c0-44fa-a996-983ee038607c     Código 10% en farmaelglobo.com: HOLISTICPODCAST   Instagram: https://www.instagram.com/holisticmango/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@holisticmango Youtube: https://www.youtube.com/@holisticmango Farmacia Online: farmaelglobo.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/holisticmango/message
May 12, 2024
31 min
Los mejores protectores solares de farmacia de 2024: rostro, cuerpo y cabello
En el episodio de hoy os damos nuestras opciones favoritas de protecciones solares. Debemos proteger la piel a diario de la radiación, y hay infinidad de opciones en el mercado. Buscamos que tengan texturas agradables, que cuiden nuestra piel y que resulten cómodos de aplicar. No te pierdas nuestra lista detallada con análisis y recomendaciones para cada tipo de piel. Mantente protegido y disfruta del sol de manera segura con las mejores opciones de farmacia de 2024, de rostro, cuerpo y cabello. Notas podcast: Piel grasa “Protector para piel grasa y tendencia acnéica”- Heliocare Gel oil free (con regalo): https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2970-helicoare-pack-gel-oil-free-advanced-spray-8436574363449.html?mot_tcid=a6ae139b-5145-45ab-9915-887b4ad41770 “Protector piel grasa y textura ultra-fluida” Singuladerm Xpert Sun: https://www.farmaelglobo.com/singuladerm/1635-xpertsun-urban-spf-50-50-ml-singuladerm-8436564661791.html?mot_tcid=46a30a5b-ba20-467c-8a55-084a00c22a9d   Piel mixta-deshidratada “Protector hidratante para piel deshidratada”- Heliocare Water gel: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/304-heliocare-360-water-gel-spf50-8470001930156.html?mot_tcid=e17745b8-36a6-4354-b4e0-5bba30758abf “Protector solar con antioxidantes, ultra ligero e hidratante” - Fotoprotector Aqua Fluido 50 spf Fcia Globo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/966-protector-solar-aqua-fluido-50-spf-farmacia-el-globo-8424561005946.html?mot_tcid=ea4183a8-2b83-4396-8f5e-dda0f33886af   Protector solar para envejecimiento: “Protector solar antiedad efecto luminosidad 50 spf” - Heliocare Age Active 50 spf: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2973-heliocare-pack-age-active--firming-c-minitalla-8436574363463.html?mot_tcid=e98060ec-4528-4ed6-8b07-ada386317582&mot_q=heliocare%20mineral “Protector solar antiedad textura ultra-ligera 50 spf” - https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2933-singuladerm-xpertsun-urban-advanced-light-textur-8436564667076.html?mot_tcid=1e73e72d-2535-4932-9df6-9731bae78356 “Protector solar despigmentante 50 spf” – Heliocare Pigment 50 spf https://www.farmaelglobo.com/facial/2972-heliocare-pack-pigment--neoretin-booster-minitalla-8436574363456.html?mot_tcid=15f2f49f-4c53-4620-94c5-a183fbe01a41   Para piel sensible: https://www.farmaelglobo.com/heliocare-facial-y-oral/321-heliocare-360-pediatrics-mineral-spf50.html?mot_tcid=ecbf2df8-904b-42ce-920a-02a086fc1684 Mineral: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/317-heliocare-360-mineral-tolerance-fluid-spf-50.html?mot_tcid=541b0d51-a44c-4003-8ed4-0e3b416d28b9 Piel sensible cara niños: https://www.farmaelglobo.com/heliocare-facial-y-oral/321-heliocare-360-pediatrics-mineral-spf50.html?mot_tcid=4df8c643-1796-4bd6-a4fe-86eaab710f9d Piel sensible familiar cuerpo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1250-heliocare-360-fluid-spray-spf-50-corporal-250-ml-8470002024427.html?mot_tcid=52d1f915-5d31-42d4-a90b-55d09f4b4326   Protector cabello: Serum cristales Liquidos: https://www.farmaelglobo.com/sendo/1899-sendo-cristales-liquidos-cabello-100-ml-8029352356094.html?mot_tcid=1f6bd5dc-30dd-49d4-9b87-f26f65c0db74 Aceite capilar Lazartigue: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3047-lazartigue-aceite-capilar-proteccion-150ml-3372290001287.html   Favorito Ana, máscara pestañas: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3046-mia-cosmetics-all-day-tubing-mascara-8436558886995.html Favorito Clara, cápsulas hormonal: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/2997-femmbalance-90-cap-ivb-8437025981014.html?mot_tcid=00d2c091-775c-495a-a0dd-d5ebdab45094   Código 10% en farmaelglobo.com: HOLISTICPODCAST   Instagram: https://www.instagram.com/holisticmango/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@holisticmango Youtube: https://www.youtube.com/@holisticmango Farmacia Online: farmaelglobo.com   --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/holisticmango/message
May 5, 2024
40 min
Guía completa para eliminar las manchas: melasma, léntigos y marcas de acné
Hoy tratamos un tema por el que nos habéis preguntado desde los inicios del podcast, cómo eliminar las manchas. Hablamos de léntigos, marcas de acné, melasma.. Una guía completa con nuestros mejores consejos y productos para cuidar la piel y mantenerla libre de manchas.   Notas del podcast: Protector solar: Piel normal a seca: Heliocare Pigment: https://www.farmaelglobo.com/facial/2972-heliocare-pack-pigment--neoretin-booster-minitalla-8436574363456.html?mot_tcid=eabbb259-2e2b-4487-8001-1dd13abe5d51   Piel mixta-grasa: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2933-singuladerm-xpertsun-urban-advanced-light-textur-8436564667076.html?mot_tcid=5a464fbf-8753-499e-9655-1a04441a26c4   Para reaplicar: En stick: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1395-svr-sun-secure-easy-stick-spf50-10g-protector-solar-3662361001330.html?mot_tcid=5d523f50-c186-465c-9334-c0248b72f51b   En bruma: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1674-anthelios-spf-50-bruma-facial-invisible-antibrillos-75-ml-3337875549530.html?mot_tcid=80d9fc86-d684-425a-b7bc-d4e5b9f9c409 Antioxidantes: Vitamina C + antiox: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/376-endocare-radiance-c-ferulic-edafence-8436574363142.html?mot_tcid=b93a336e-fffb-49a3-a5da-498921b440c5 Niacinamida: https://www.farmaelglobo.com/singuladerm/2296-singuladerm-radiant-dual-serum-30-ml-8436564666864.html?mot_tcid=3f7d9f23-b2ea-42b9-8350-2787ef91b241   Sérum despigmentante Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1157-dr-arthouros-alba-serum-formula-despigmentante-de-alto-espectro-30-ml-8437026064075.html?mot_tcid=1fc78d19-b6ca-4117-af14-b569e38be08c Serum despigmentante embarazo y piel sensible: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2435-cantabria-labs-neoretin-discrom-control-serum-pigment-neutralizer-30-ml-8470002111363.html?mot_tcid=7ec9dc2a-6321-479d-8829-82a03e2e6008   Retinol y despigmentante Emulsion Ultra Neoretin: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/300-neoretin-discrom-control-ultra-emulsion-despigmentante-8470001894342.html?mot_tcid=d23d169b-ddbe-4773-b539-0d095ea3eef9   Para marcas de acné: Acmed: https://www.farmaelglobo.com/facial/1112-acmed-crema-acido-azelaico-20-boderm-5200375399418.html?mot_tcid=86fbbc8b-1772-48fb-9f5f-111a6c31342f   Ampoule Flash: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2201-svr-sebiaclear-ampoule-flash-serum-30-ml-3662361002450.html?mot_tcid=bcfe6176-c03a-415f-8859-bc397e2b9ee2   Peeling semanal: Paté exfoliante: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3043-arturo-alba-pate-exfoliante-fisico-renovador-50g-8437026064136.html?mot_tcid=f6558389-36d6-4e4e-9182-129d0542f293 Solución exfoliante: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3044-arturo-alba-solucion-exfoliante-quimica-2015ml-8437026064143.html?mot_tcid=5f2abafb-b121-479d-bcbc-e1bb95c0e202 Cápsulas solares manchas: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/328-heliocare-360-cpsulas-8470001776211.html?mot_tcid=3b34e497-d1b0-4b6f-98c7-b21c34cae178   Capsulas manchas: https://www.farmaelglobo.com/nutricosmetica/1478-luxmetique-formula-unifique-anti-manchas-60-comprimidos-8437020359269.html?mot_tcid=87084d00-4015-48fe-8734-cf9fd0ceb645   Favorito Clara: Favorito Ana: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/452-orion-s-light-palette-8436558887107.html?mot_tcid=a3276cc3-808a-4129-a695-fa3115c5fc2b   Código 10% en farmaelglobo.com: HOLISTICPODCAST   Instagram: https://www.instagram.com/holisticmango/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@holisticmango Youtube: https://www.youtube.com/@holisticmango Farmacia Online: farmaelglobo.com   --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/holisticmango/message
Apr 28, 2024
39 min
Preparar la piel de cara al sol. ¿Cómo conseguir un bronceado saludable? I El Podcast de Holisticmango 2x1
En el episodio de hoy hablamos sobre cómo preparar y proteger nuestra piel de cara a los meses de sol. El sol puede ser amigo y enemigo. Nos ayuda a sintetizar vitamina D, pero a la vez está relacionado con el fotoenvejecimiento, cáncer y daño en la piel. Por eso en el episodio de hoy te damos las claves de cómo debería ser nuestra relación con el sol, así como diferentes recursos, como las cápsulas solares y los autobronceadores, que serán nuestros grandes aliados en primavera. El bronceado saludable SI existe, si sabes cómo conseguirlo.   Notas del podcast: Cápsulas Heliocare 360: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/328-heliocare-360-cpsulas-8470001776211.html?mot_tcid=7a082bc9-fbef-409d-a798-7388e8bfa303 Duplo Heliocare 360 (dos meses): https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1226-heliocare-360-cpsulas.html?mot_tcid=a8b5746e-5a2b-4829-837c-6ca05a2990d5 Cápsulas Bronze 30 días: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/325-heliocare-bronze-cpsulas.html?mot_tcid=f494dc5c-4827-4734-8917-9103743a7719 Cápsulas Bronze 60 días: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2974-heliocare-bronze-60-capsulas-8470002119079.html?mot_tcid=92f365fe-b772-4241-89df-f615dfcbf05b Cápsulas Heliocare D PLUS: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/329-heliocare-360-d-plus-cpsulas-8470001972088.html?mot_tcid=f7587d7d-02a0-40c6-94ba-db68037a3ea7 Mousse autobronceadora SVR: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2904-svr-sun-secure-mousse-autobronceadora-150-ml-3662361004072.html?mot_tcid=fbda8802-ed4d-4e17-9f34-95a6701a6099 Exfoliante corporal: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/110-gommage-crushed-cabernet-150-g-3522930004059.html?mot_tcid=a5378308-aa1c-49db-ad82-e4c342cc2119   Código 10% en farmaelglobo.com: HOLISTICPODCAST   Instagram: https://www.instagram.com/holisticmango/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@holisticmango Youtube: https://www.youtube.com/@holisticmango Farmacia Online: farmaelglobo.com     --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/holisticmango/message
Apr 21, 2024
42 min
La inspiradora historia de Marta Masi: éxito en redes sociales y revolución del sector farmacia
En este episodio especial conoceremos la historia de la farmacéutica y empresaria Marta Masi. Conocida por ser una de las primeras farmacéuticas divulgando en redes, Marta nos cuenta su trayectoria desde su primera farmacia hasta la creación de su marca propia: MM Marta Masi.   Pero eso no es todo. Además de su éxito en el mundo de la dermocosmética, Marta ha sabido reinventarse a raíz de su experiencia personal, creando el Club de la Menopausia. Espero que disfrutéis de esta entrevista tanto como yo. Código 10%: HOLISTICPODCAST Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/holisticmango/⁠⁠ Tiktok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@holisticmango⁠⁠ Youtube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@holisticmango⁠⁠ Farmacia Online: farmaelglobo.com Newsletter Podcast: ⁠⁠https://bit.ly/holisticmangonotes --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/holisticmango/message
Mar 17, 2024
50 min
Guía Cuero Cabelludo Graso: Los Mejores Consejos y Productos I El Podcast de Holisticmango 1x28
En este episodio especial, te traemos una guía completa para el cuidado del cuero cabelludo graso. Exploraremos en detalle las causas del cuero cabelludo graso y cómo puedes combatir este problema de manera efectiva. Desde cambios en la rutina de lavado hasta la elección de productos específicos, te damos consejos prácticos basados en ciencia para ayudarte a mantener tu cabello suelto y limpio por más tiempo. Descubre los mejores productos para controlar la grasa, así como trucos para evitar resecar la fibra capilar en el lavado. ¡Esperamos que te encante! Productos mencionados: Champú Moncho Moreno Bathman: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2636-moncho-moreno-bathman-detox-hair-250-ml-8437021484564.html?mot_tcid=04835583-061f-4b73-9e6e-e2c91e079360 Champú The Cosmetic Republic Cabello graso: https://www.farmaelglobo.com/the-cosmetic-republic/1901-champu-seborregulador-200-ml-the-cosmetic-republic--8437009592403.html?mot_tcid=cf1d7c0f-0a46-431d-acf5-d68b1d478b9f Champú Equilibrante de Sendo: https://www.farmaelglobo.com/sendo/2397-sendo-champu-purificante-200-ml-8029352356223.html?mot_tcid=34e23765-3e18-45f2-83c8-f8ae43512bd3 Champú sal de Modesta Cassinello: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2321-h07-champu-con-sal-marina-semanal-190-g-8436597880152.html?mot_tcid=32cc7b78-2aa7-4d60-9776-5af8187beeb6 Champú seco de Klorane: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1862-klorane-champu-seco-a-la-ortiga-150-ml-3282779008686.html?mot_tcid=3ad96f36-85a6-4e8d-a8d3-a2bca1dbd30c Champú seco de Phyto: https://www.farmaelglobo.com/capilar/2348-phyto-champu-seco-suavidad-75-ml-3701436913199.html?mot_tcid=653e95fa-939b-485b-b834-ac00823904ea Código 10%: HOLISTICPODCAST Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/holisticmango/⁠⁠ Tiktok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@holisticmango⁠⁠ Youtube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@holisticmango⁠⁠ Farmacia Online: farmaelglobo.com Newsletter Podcast: ⁠⁠https://bit.ly/holisticmangonotes --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/holisticmango/message
Mar 10, 2024
44 min
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