Hablemos de salud mental en El Diván de Nicole
Hablemos de salud mental en El Diván de Nicole
Psicóloga Nicole Améstica @Eldivandenicole
Episodio 84, Perdonarme: la promesa de no volver a soltarme
25 minutes Posted May 9, 2025 at 12:21 am.
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✨ Carta de perdón a mí misma
En este episodio, te comparto una carta íntima y profunda como punto de partida para volver a ti.
Reflexionamos sobre el perdón, el mito del amor como sacrificio y la importancia de dejar de vivir desde la culpa.
Una invitación a dejar de ponerte al final, a cuidar tu salud mental y a recordarte que priorizarte no es egoísmo: es amor propio.

🎧 Dale play cuando necesites volver a ti.