Hoy hablamos de la Herida de la Traición, en un super resumen, esta herida es causada cuando el niño/a deja de confiar/creer en esa persona de autoridad en su vida, en esa persona que percibe como quien debe protegerle. Las personas con esta herida tienen a manejar mucho control. Permite confiar, recuerda que quien único te puede traicionar eres TÚ misma.  --- Support this podcast: https://anchor.fm/eldiariodelamala/support

Hoy hablamos de la herida de humillación. Esta herida se da cuando sientes vergüenza de tu familia y por ende no te sientes parte de ella. Puede tener su raíz en: - Crecer en una familia que siente vergüenza ante los placeres y el niño se sintió humillado por sentir  - Se arrastra dolor emocional y vergüenza en la familia por secretos, abusos, sentimientos no expresados, etc. - Por experiencias propias del niño de abuso Te invito a que te sientes con tu familia y desde el amor les invites a conversar sobre esas historias sabida por todos pero que nadie quiere contar de la familia, a conocerse, a expresarse. También a que te abras a conocerte tu misma, incluso en el ámbito sexual, y que aprendas a sentirte parte de tu familia. --- Support this podcast: https://anchor.fm/eldiariodelamala/support

Amiga, hoy hablamos de la herida del abandono. Herida causada por la ausencia, sea física o emocional, de alguno de nuestros padres o figuras de autoridad. Preguntas que debes hacerte: 1. Para saber si tienes la herida: ¿qué conductas de la personalidad herida por abandono yo reflejo? 2. ¿Por quién me sentí abandonada? 3. ¿Qué creencias limitantes cree sobre mí, otros y el mundo tras sentirme abandonada? 4. ¿Qué conductas asumo de grande para evitar que me abandonen? (están relacionadas con la personalidad herida) Ya eres adulta, ahora te toca maternarte y estar para ti como no lo estuvieron tus padres, NO NECESITAS BUSCARLO AFUERA, ES TU DEBER DARTELO TU MISMA y demostrarte que mientras tú te tengas, tú te ames, tú te cumplas y tú te valides, el resto es sólo añadidura. Y mana, CELEBRA cada pequeño logro donde sobrepasas tu dolor y te comportas como la adulta responsable de tu vida que eres. --- Support this podcast: https://anchor.fm/eldiariodelamala/support

Hoy hablamos de la Herida del Rechazo. Busca papel y lápiz para que anotes las preguntas que debes hacerle a tus padres y hacerte tú misma. Sí, es momento de sentarnos a hablar con nuestros padres para conocer más de nosotros mismos y su experiencia como humanos, y como padres, SIN JUICIO. Importante, ten en cuenta que esta herida usa la máscara del "huidizo" la persona que por miedo a ser rechazada o no aceptada, prefiere rechazar a otros y rechazarse a s misma huyendo, escondiéndose, no exponiéndosela a situaciones en las que su mente le miente diciendo "TE VAN A RECHAZAR". Recuerda seguirnos en las redes sociales como El Diario de La Mala para que nos mantengamos en contacto, ¡YA ESTOY SUBIENDO CONTENIDO! --- Support this podcast: https://anchor.fm/eldiariodelamala/support

Hola hola, aquí te comparto una introducción al tema que estaremos tocando en los próximos episodios. Las heridas de la infancia son 5: Abandono, Rechazo, Injusticia, Humillación y Traición. En los próximos episodios iremos sobre cada una a fondo.  --- Support this podcast: https://anchor.fm/eldiariodelamala/support

Amiga, en este episodio te hablo un poco de cómo me siento con el podcast y lo que deseo que pase con él en este nuevo año. Además, te adelanto que estaremos hablando sobre las heridas de la infancia, por lo que te recomiendo estos dos libros que a mi me ayudaron muchísimo en esos temas: “Transforma las heridas de tu infancia" de Anamar Orihuela y “La sanción de las 5 heridas” de Lise Bourbeau. Estoy sumamente agradecida contigo por ser parte de esta aventura, este año es super poderoso y vamos a transitarlos juntas, gozando, creciendo, amando.  --- Support this podcast: https://anchor.fm/eldiariodelamala/support

Amiga, hoy solo quiero agradecerte la maravilla de tener todo este 2022 y recordarte que ¡LA MAGIA ERES TÚ! No importa las intenciones que escribas, los "vision boards" que hagas, las velas que enciendas, las 12 uvas que te comas o cualquier otro ritual que hagas, si tú no cambias, nada en tu vida va a cambiar. ¡Y QUE MARAVILLOSO QUE SOLO DEPENDE DE NOSOTRAS TENER Y HACER LA VIDA QUE QUEREMOS Y MERECEMOS! Haz de tu 2023 el mejor año de tu vida, mucha salud, amor, gozadera, todo lo bueno para ti. PS sí, justo acabo de grabar este audio so puede que escuches petardos, y veinte vainas que andas explotando por mi casa.  --- Support this podcast: https://anchor.fm/eldiariodelamala/support

Hoy completamos las Leyes Universales con la Ley del Ritmo. Esta nos enseña que todo tiene su ritmo y por eso lo que quiere decir es: que todo pasa como y cuando tiene que pasar, y que es natural que la vida sea un constante movimiento entre los polos, entre los opuestos. Pero es esta ley, en mi opinión, la que nos permite escoger como vamos a elegir vibrar nosotros sin importar el ritmo que este teniendo el mundo entero.  --- Support this podcast: https://anchor.fm/eldiariodelamala/support

Mira amiga yo ODIO regalar. Pero reconozco que una de las razones por las que lo odio tanto es porque me mido, o me doy valor partiendo del costo del regalo. En estos días me vi frente a frente con una situación que me llevó a bajarle un millón, a ser compasiva conmigo y a entender que el regalo soy yo. Yo cuando doy amor, yo cuando escucho al otro, yo cuando le regalo tiempo de calidad. Lo material no vale NADA al lado del regalo que somos nosotros. Que estas fiestas no sean sinónimo de embrollarte para "demostrar" amor, ni de sentirte mal por no poder regalar X o Y cosa. Que como dicen por ahí, el verdadero regalo no está en la envoltura, sino en las manos que lo entregan. --- Support this podcast: https://anchor.fm/eldiariodelamala/support

Esta nota al calce va dirigida a ese sentimiento de soledad que puede abarcarnos en estas festividades navideñas. Obvio microbio que te tengo historia de cómo yo lo he estado sintiendo, pero lo más importante que quiero que te lleves es que NUNCA estás sola. Incluso la soledad es una elección. Porque siempre hay gente que nos ama y que están dispuestos a compartir con nosotros, así sea en la distancia. Solo tenemos que dejar el orgullo a un lado, jalar el teléfono y dejarle saber a nuestra que los necesitamos.  --- Support this podcast: https://anchor.fm/eldiariodelamala/support