¿Alguna vez has sentido que tienes que esconderte por ser quién eres? 🤯¿Por tu orientación sexual o por tu apariencia física?Antes de ver este episodio, queremos invitarte a hacer una pausa:a pensar en cómo te gusta que te traten…en lo que significa para ti el respeto…en lo que realmente hace valioso a un ser humano.¿Su color de piel? ¿Su cuerpo? ¿Su identidad?¿O lo que es por dentro?En El Club del Caos, el respeto no es negociable.Y este episodio es un llamado a no seguir normalizando la discriminación.Por eso decidimos conversar con Lalis Solórzano, una mujer feliz, una artista, directora de teatro, productora, contadora de historias, comediante y, sobre todo, un gran ser humano. Acompáñanos a conocer su historia, la historia de esa mujer valiente que decidió romper con todos los estereotipos de la sociedad y que se siente orgullosa de ella misma, pero que, tristemente, está atravesando un duro momento de discriminación. 📌 En este episodio hablamos de:- ¿Cómo "salió Lalis del clóset"? - El momento que está atravesando Lalis- Mensajes para quienes atacan- El ciberacoso es un crimenDisclaimer: No somos expertas en temas de diversidad, y estamos en constante aprendizaje.Pedimos disculpas si en algún momento usamos un término de forma incorrecta.🧡💛🩷💚🩵💜Nuestra intención es promover el respeto, la no discriminación y el reconocimiento del valor de cada persona.¡Conéctate con nosotros!Instagram: @elclubdelcaos_TikTok: @[email protected]🔔 Nuevos episodios cada lunes. Suscríbete y activa las notificaciones para no perdértelos.

¿Qué pasa por la mente de un papá cuando intenta balancear trabajo, dinero, familia y pareja?En este episodio conversamos con Mateo Jaramillo, el esposo de Dani Salcedo, el PAMA, el papá de Caye y de Galo, el hombre que ha redefinido su éxito profesional para vivir de una forma más presente su paternidad. 🔥 Hablamos de:– Balance trabajo y familia– Hacer pausas en la carrera profesional– Terapia de pareja– La presión de proveer– Redefinir el éxito como hombre y papá🤍 Gracias a NANOGRANOLA por hacer posible este episodio.Una marca 100% colombiana con sabores increíbles como arándanos, limonada de coco, caramelo salado, matcha y albaricoque. Además, tienen bites y opciones refill que amamos.Ingresa a su página web https://nanogranola.com/ y síguelos en sus redes sociales.🫶🏼 Gracias también a Diamantina & La Perla por crear el set más acogedor que nos hace sentir en nuestra propia casa.¡Conéctate con nosotros!Instagram: @elclubdelcaos_TikTok: @[email protected]🔔 Nuevos episodios cada lunes. Suscríbete y activa las notificaciones para no perdértelos.

Hablar de menopausia y perimenopausia NO es tema de abuelitas… aunque nuestros cambios de humor a veces sí nos hagan sentirlo. 😂En este episodio de El Club del Caos hablamos con la Dra. Andre Mejía, una ginecóloga experta en cómo sobrevivir (y hasta disfrutar) esta etapa de la vida.📌 En este episodio hablamos de:- Cambios hormonales: ¿qué está pasando en nuestro cuerpo?- Todo sobre la perimenopausia.- Síntomas que no deberías ignorar- ¿Cómo prepararnos para la perimenopausia y la menopausia?🎧 Si crees que esto es solo para “abuelitas”… ¡prepárate para reír, aprender y entender tu cuerpo como nunca antes!🤍Gracias a Esprit por hacer posible este episodio en el que cada palabra tiene una intención y nos recuerda quiénes somos en cada etapa.🫶🏼 Gracias también a Diamantina & La Perla por crear el set más acogedor donde hablar de hormonas se siente como hablar con las amigas.💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿qué síntoma de la perimenopausia te ha dado más duro? 😅¡Conéctate con nosotros!Instagram: @elclubdelcaos_TikTok: @[email protected]🔔 Nuevos episodios cada lunes. Suscríbete y activa las notificaciones para no perdértelos.

El posparto es el revolcón más grande en la vida de una mujer. 🥹En este episodio de El Club del Caos, conversamos con Helena Fadul , quien está atravesando las primeras etapas de su maternidad y descubriendo una nueva identidad. Hablamos de los cambios físicos y emocionales después del embarazo, la relación de pareja en el posparto, el vínculo con su mamá, su conexión con Dios y cómo cambian las prioridades cuando llega un hijo.Porque cuando una mujer se siente realizada, plena y feliz, también está criando desde el amor. Y como ella misma lo dice: una mamá feliz es un bebé feliz. 🤍📌 En este episodio hablamos de:- Los dones familiares de Helena después de ser mamá.- La importancia de cuidar la energía. - La transformación más grande de Helena.- El mayor aprendizaje que le dejó a Helena la maternidad. 🎧 Déjanos en comentarios:¿Sientes que la maternidad transformó tus sueños o los fortaleció?🫶🏼 Gracias a Parchita por hacer posible este episodio y por recordarnos que el estilo y la personalidad van de la mano. Parchita: diseño y color ¡para la mujer increíble que eres!Gracias también a Diamantina & La Perla por diseñar el set más hermoso y acogedor para sostener conversaciones tan necesarias. 💛¡Conéctate con nosotros!Instagram: @elclubdelcaos_TikTok: @[email protected]🔔 Nuevos episodios cada lunes. Suscríbete y activa las notificaciones para no perdértelos.

Alergia a la proteína de la leche de vaca (APLV)… ¿Moda o realidad? 🥛❌En este episodio de El Club del Caos hablamos con Pacho Sosa, pediatra, gastroenterólogo y papá de dos, quien nos comparte información basada en evidencia sobre la alergia a la proteína de la leche de vaca (APLV).¿Cuándo es realmente necesario sospechar de esta alergia? Pacho nos aclara todas las dudas y nos da tips para tomar decisiones informadas sobre la alimentación infantil.En este episodio aprenderás sobre:✔️ Qué es la APLV y cómo identificarla✔️ Síntomas frecuentes y cómo diferenciarlos✔️ Diagnóstico correcto y cuándo acudir al especialista✔️ Alimentación infantil segura y basada en evidencia🫶🏼 Gracias a Bodai por acompañarnos y ofrecernos sus productos de coco libres de lácteos y saludables: yogures, helados, tortillas y queso crema. ¡Deliciosos y nutritivos!✨ También agradecemos a Diamantina & La Perla por crear un set hermoso que hace posible estas conversaciones que realmente suman valor.¡Conéctate con nosotros!Instagram: @elclubdelcaos_TikTok: @[email protected]🔔 Nuevos episodios cada lunes. Suscríbete y activa las notificaciones para no perdértelos.

La maternidad en la neurodiversidad casi siempre se vive en silencio… y muchas veces en soledad.En este episodio conversamos con Juli Gómez, una de las integrantes de El Club del Caos, pedagoga y mamá de dos. Juli nos compartió herramientas, aprendizajes y retos de su maternidad en el mundo de la neurodiversidad. ✨ Nos acompañó también María Elena Sampedro, psicóloga especialista en niños, para aportar su visión profesional y el acompañamiento que le ha hecho a Juli.📌 En este episodio encontrarás:- ¿Qué es la neurodiversidad?- ¿Qué es el autismo?- Escolarización y neurodiversidad. - Herramientas valiosas para acompañar la neurodiversidad.Recuerda: si tienes dudas sobre el comportamiento de tu hijo, consulta primero con su pediatra o busca ayuda en centros especializados como Growth.📚 RECOMENDACIONES DE JULI- Libro: Un ser peculiar, Felipe Mejía- Podcast: Tertuliando el autismo- Serie: Las madres de los pingüinos- Libro / documental: La razón por la que salto🫶🏼 Hoy le damos las gracias a Selia por acompañarnos en este episodio. En El Club del Caos creemos que la salud mental es la base de una vida plena, por eso te regalamos el código ELCLUBDELCAOS para recibir un 30% de descuento en tu primera sesión. En Selia encontrarás terapia psicológica online, segura, accesible y disponible desde cualquier lugar.Juli sabe que ir a terapia no es negociable. Porque no se trata solo de sanar, sino de aprender a disfrutar más el camino.¡Conéctate con nosotros!Instagram: @elclubdelcaos_TikTok: @[email protected]🔔 Nuevos episodios cada lunes. Suscríbete y activa las notificaciones para no perdértelos.

.Vivir en el aquí y en el ahora...¿Cliché o superpoder?En este episodio de El Club del Caos, conversamos con Ana Isabel Santamaría, la crack de Yogalalma. Anaisa es una mujer con muchos roles (así como tú, como nosotras): hija, mamá, hermana, yogui y viajera. 🎧Si crees que en este epsiodio solo hablamos de yoga, estás muy equivocado...Dale play y descubre el poder de la coherencia, de la presencia, del aquí y el ahora. 📌 En este episodio hablamos de:- El momento de quiebre de Anaisa- La coherencia entre lo que deseamos y lo que hacemos para lograrlo.- ¿Qué hace verdaderamente valiosa la maternidad?- El cerebro de las mujeres después de los 40.🤍Gracias a Esprit por hacer posible este episodio en el que cada palabra tiene una intención.Esprit, la marca que acompaña a cada mujer a compartir sus sueños, su esencia, retos y logros.Porque cada historia cuenta.Porque tu historia importa.🫶🏼 Gracias también a Diamantina & La Perla por diseñar el set más hermoso y acogedor para sostener conversaciones tan necesarias.¡Conéctate con nosotros!Instagram: @elclubdelcaos_TikTok: @[email protected]🔔 Nuevos episodios cada lunes. Suscríbete y activa las notificaciones para no perdértelos.

Como mamás y papás no podemos elegir los diagnósticos de nuestros hijos,pero sí podemos elegir la actitud con la que los atravesamos… y eso cambia por completo el camino.En este episodio de El Club del Caos conversamos con Polly Moreno, una mujer que ha vivido tres maternidades muy distintas, en momentos diferentes de su vida. Una conversación honesta y necesaria sobre Síndrome de Down, maternidad consciente, inclusión, acompañamiento familiar y decisiones de vida.📌 En este episodio hablamos de:– Decidir tener un hijo en la ausencia de un papá– Un examen genético y el momento del diagnóstico– La importancia del acompañamiento y la estimulación en el desarrollo de personas con discapacidad– Mitos y creencias sobre el Síndrome de DownSi quieres aprender más sobre el Síndrome de Down o apoyar a familias que atraviesan un diagnóstico, te invitamos a conocer la fundación Sin Etiquetas (@fundacion.sinetiquetas).🫶🏼 Gracias a Diamantina & La Perla por diseñar el set más hermoso y acogedor para sostener conversaciones tan necesarias.Un estudio de diseño que cree, como nosotras, que el buen vivir comienza en los espacios que habitamos: interiorismo, reformas arquitectónicas y mobiliario pensados con intención, coherencia y funcionalidad, para vivir mejor.Así nos gusta hacerlo, aquí, en El Club del Caos. 🤍¡Conéctate con nosotros!Instagram: @elclubdelcaos_TikTok: @[email protected]🔔 Nuevos episodios cada lunes. Suscríbete y activa las notificaciones para no perdértelos.

¿Se te vuelve un caos la vida cada vez que tu hijo se enferma?¿Nunca sabes si salir corriendo a urgencias o esperar? 🤯¿Sientes que vas a enloquecer al pediatra con tantas preguntas?En El Club del Caos, conversamos con Estefanía Gil, médica, pediatra, coach de sueño, asesora en lactancia, consejera en nutrición... y ¡mamá!; mejor dicho, no podríamos haber tenido a una mejor invitada para respondernos todas las dudas sobre las enfermedades de los niños.⭐ Qué vas a encontrar en este episodio:- ¿Desde cuándo exponer a los niños a otras personas y al ambiente?- Mitos y verdades sobre las gripas en niños.- La importancia de entender la fiebre infantil.- Hablemos sobre las caídas de los niños.🫶🏼 Este episodio de El Club del Caos llega gracias a Sambucol, el jarabe natural con extracto de saúco negro, que se convierte en tu mejor aliado cuando empiezan esos primeros síntomas del resfriado. Porque en el caos de ser mamá… no hay tiempo para caer. 🛒 Lo puedes conseguir en todas las droguerías Cruz Verde y Sol Verde, a nivel nacional.Gracias también a Diamantina y la Perla por diseñar el set más hermoso y acogedor para sostener estas conversaciones llenas de información valiosa. 🤍¡Conéctate con nosotros!Instagram: @elclubdelcaos_TikTok: @[email protected]🔔 Nuevos episodios cada lunes. Suscríbete y activa las notificaciones para no perdértelos.

¿Es realmente viable trabajar mientras maternas o paternas? 👷🏽‍♀️👨🏽‍💼¿Qué responsabilidad tienen las empresas para que las personas puedan vivir la maternidad y la paternidad de manera presente y equilibrada?En este episodio de El Club del Caos, conversamos con Juanita Giraldo, mamá, abogada y empleada de una de las grandes empresas del país. Hablamos de cómo conciliar la vida profesional con la crianza, del impacto que tienen los líderes en el bienestar de sus equipos y del rol que las compañías deberían asumir frente a la familia, el tiempo y la salud mental.⭐ Qué vas a encontrar en este episodio:- Beneficios reales para las mamás que transforman la experiencia laboral.- Cómo crear una cultura organizacional que pone al ser humano primero.- El papel de los líderes en el bienestar de sus equipos.- La responsabilidad de la empresa privada frente a la sociedad y la familia.🫶🏼 Gracias a Grupo Argos por hacer posible esta conversación. La empresa que los colombianos llevamos en el corazón, y que hoy confirmamos que no solo ha ayudado a transformar la infraestructura y la energía de nuestro país, gracias a sus empresas Cementos Argos, Odinsa y Celsia, sino que está cambiando la sociedad, un empleado a la vez, una familia a la vez. ¡Conéctate con nosotros!Instagram: @elclubdelcaos_TikTok: @[email protected]🔔 Nuevos episodios cada lunes. Suscríbete y activa las notificaciones para no perdértelos.