En este episodio hablamos de los implantes mamarios, de esas preguntas que nunca nos hicimos al momento de ponérnoslos, de la decisión de quitarlos o dejarlos, del impacto emocional, físico que trae cualquiera de las decisiones.¡ No se lo pierdan! 🍈🍈

En este episodio hablamos con Xime de alimentación, de su relación con la comida y todo el impacto que tuvo en su vida personal.Xime junto a su hermana decidieron aprender mas de la alimentación y como desde pequeños nos enseñan a probar alimentos como “regaño” o “premio” y vamos teniendo una relación complicada con ciertos alimentos. Xime decidió que quería que su hija tuviera una relación diferente, por eso estudió y aprendió de Alimentación Complementaria (método BLW - alimentación guiada por el bebé) donde hoy en día enseña a familias cómo ir introduciendo alimentos, con amor y respeto. El episodio ya está disponible en nuestro canal de YouTube y Spotify.

Este episodio es “De viajes y borondos”, hablaremos de dónde nacieron las ganas de viajar de Pamela, por qué viajar, las opciones que existen, cómo planear un viaje, desde la idea hasta ya ver con tus propios ojos lo que tanto soñaste o hasta viste algún día por las redes o el televisor. Pamela decidió crear su página de Instagram para contar de manera personal sus viajes y experiencias, dando tips, presupuestos de viajes y sobre todo contar sus aventuras por Colombia 🇨🇴 y el mundo 🌍. No se pueden perder el episodio, está disponible en nuestro canal de YouTube y Spotify.

En este episodio hablamos con Nia de la importancia de llamar a las cosas como son, de la menstruación y de todos los efectos que tiene en nuestro cuerpo, pero también en la sociedad, de cómo no se habla abiertamente aún, cuando es algo tan natural y antiguo. Conoceremos a Nia: una punkera, apasionada por el futbol, por la moda, por educar a otros en temas de ciclo menstrual; Nia hoy tiene mucha más conciencia de su propio ciclo y el impacto que éste tiene en su productividad, antojos, deseos y nivel de energía. Este episodio está muy interesante, no se lo pierdan, y no olviden suscribirse.

Con Lau echamos rulo de cuando entró al club del Sí, de cuando migró, de su historia de amor y de lo mucho que soñó el día de su boda, no solo para ella y su pareja, sino para toda su familia y amigos, pensó mucho como hacer de este evento algo especial e inolvidable. Lau decidió que quería ser parte activa de la organización, así que a pesar de tener su wedding planner, ella aportaba ideas de lo que quería y como lo soñaba. Lau con Thomas decidieron hacer una boda destino, con esto buscaban conectar amigos y familia, en un mismo país: Colombia 🇨🇴 donde sus invitados podían darse la oportunidad de vivir no solo su matrimonio, sino una experiencia completa en varios destinos de Colombia. Tener una boda destino y pensar en todas actividades que quería que sus invitados experimentaran, pensar en todos esos detalles, las ideas, los proveedores alrededor de esto la emociona y por eso, decidió hace unos meses crear el club del Sí, un espacio donde todos los que estén pensando en organizar su matrimonio pueden inspirarse, tener ideas y contactos para llevar a cabo su matrimonio soñado. Sigan a Lau en su proyecto y conozcan más de esta idea maravillosa que le ha permitido a Lau recordar cada día su matrimonio y así mismo compartir eso que ella vivió con el mundo. El episodio completo se encuentra en YouTube y en Spotify como video podcast.

Seguro hemos estado cerca a personas que han perdido una mascota y a veces no sabemos qué hacer, cómo acompañar. Perder una mascota -trágica o naturalmente- es una pérdida, es un duelo que como cualquier pérdida, hay que vivirla y de eso hablaremos con Emma en su historia. Emma vivió la pérdida de sus dos perros, sin muchas herramientas para afrontar este dolor, sin sentirse comprendida y, en ocasiones, no entender por qué su círculo cercano no entendía su dolor, sus perros, más que mascotas, eran su compañía, para muchos, sus hijos, y sentir el vacío que su partida no ha sido fácil de procesar. Sin embargo, Emma tomó ese dolor y decidió que era importante entender qué pasaba, darle nombre a ese dolor y fue cuando encontró que el duelo animal existía, aunque hoy en día muchas personas no lo entiendan. Emma se ha formado como acompañante de duelo animal y con ella hablaremos de ese camino y cómo pueden saber que no están solos en este proceso de duelo, de pérdida de sus peludos. El episodio está disponible en nuestro canal de YouTube y en Spotify, nos encuentran como @elartedeecharrulo

Shirley llegó a este podcast con ganas de querer contar su historia, no nos conocíamos ni tenemos algún amigo en común, solo conectó con este podcast y acá estamos, echando rulo. La historia de Shirley aun esta en proceso (como diría ella); sin embargo, ha pasado por varias situaciones, vivió un burnout durante la pandemia, dejó su trabajo para migrar y enfrentarse a una nueva realidad que no veía venir. La realidad de migrar, de estar sola, de no hablar el idioma, de convivir en una relación que era virtual, de perder su identidad como profesional y muchas otras situaciones, la llevó a enfrentarse a una depresión que no entendía en su momento. Shirley pasó por momentos muy oscuros, donde no veía la luz, pero solo cuando volvió a escribir -algo que siempre le ha llamado la atención -pudo volver a encontrarse, de ahí nace el libro infantil que escribió: “La búsqueda”, “La ricerca” en italiano. Si quieren conocer más de esta historia, ¡no se la pueden perder! La historia completa en nuestro canal de Youtube o en Spotify

“Vivir un duelo en vida”. Esto fue lo que vivió Alejandra con su mamá, quién quiso que se preparara y estuviera lista mientras el Alzheimer tomaba sus recuerdos.Alejandra es una guerrera, así como su mamá después de vencer dos veces el cáncer. En esta historia conoceremos la fortaleza de madre e hija, la importancia del apoyo familiar y trabajo personal para poder seguir viviendo su vida -con culpa - pero cumpliendo la promesa hecha a su mamá de seguir viviendo su propia vida.

En este episodio hablaremos con Lina de “resiliencia”. De cómo la vida nos presenta situaciones y somos nosotros mismos quienes definimos cómo queremos vivir la situación. Desde pequeña, Lina ha tenido que asumir situaciones difíciles, vivir con algunas limitación económicas, situaciones con sus estudios, su trabajo, su pareja y con su familia, especialmente con la muerte de su padre; sin embargo, eso ha definido a Lina como la mujer que es hoy, una mujer que ve oportunidades en cada reto, que lucha por sus sueños, que entiende que los sueños no se hacen de un día para otro, pero sí se trabajan. Con Lina también hablaremos de las limitaciones que nos ponemos, muchas veces nosotros mismos y cómo en su historia de vida ella misma las superó. Este episodio lo encuentran disponible en nuestro canal de Youtube como El arte de echar rulo y en Spotify. ¡No se lo pueden perder!

En esta historia Alejo nos cuenta la historia de cómo llegó a Bogotá desde Buenos Aires y cómo se ha atrevido a dar saltos en su vida -medidos-, pero al final, saltos. Uno de esos saltos fue dejar el mundo corporativo para enfocarse en su empresa en Colombia, donde hoy se dedica a la producción de eventos, entre ellos, el increíble montaje de teatro musical, que me parece ¡wow! Nada es coincidencia, el arte ha estado presente en la vida de Alejo. Aún en su carrera universitaria y en su trabajo corporativo, Alejo nunca dejó de lado el arte, su pasión. Hoy Alejo se dedica 100% a vivir su arte y no se arrepiente de ningún paso anterior; de hecho, siente que todo lo que ha vivido con su profesión y su trabajo previo le ayudó a tener más herramientas que hacen que su academia y pasión puedan gestionarse desde una perspectiva de negocio a otro nivel. En este episodio hablaremos de pasión, de arte, de atreverse a dar saltos en la vida, a ser audaces, a medir los riesgos, entenderlos y así y todo ¡saltar! Así que, sin más preámbulos: Luces, cámara y ¡a romperla!